विषय
- स्वास्थ्य सुविधाएं
- कैंसर का इलाज
- त्वचा की रक्षा करना
- सूजन और दर्द
- गुर्दे की क्रिया में सुधार
- मांसपेशियों में वृद्धि
- संभावित दुष्प्रभाव
- खुराक और तैयारी
- क्या देखें
- अन्य सवाल
उस देश के नाम के साथ सरसापरिला का उल्लेख करना भी आम है जहां यह पाया जाता है (उदाहरण के लिए चीनी सरसपैरिला या मैक्सिकन सरसपैरिला)। सरसापरिला को भ्रमित नहीं होना है, हालांकि, भारतीय सरसपैरिला के साथ-साथ नकली सरसपिरिला के रूप में भी जाना जाता है-जो कि पूरी तरह से एक और पौधा है।
स्वास्थ्य सुविधाएं
सरसापैरिला पौधे के कई हिस्सों का उपयोग खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में स्वाद के रूप में किया जाता है। दिलचस्प बात यह है कि, संयुक्त राज्य अमेरिका में, सरसापैरिला नाम का एक सामान्य पेय जो आमतौर पर ओल्ड वेस्ट के साथ जुड़ा होता है, वास्तव में पौधे से कोई सामग्री नहीं होती है; इसमें ससफ्रास प्लांट से फ्लेवरिंग थी।
सरसापैरिला की जड़ को सदियों से औषधीय रूप से इस्तेमाल किया जाता है। इसका उपयोग कभी-कभी वैकल्पिक चिकित्सा में किया जाता है, और आधुनिक वैज्ञानिकों द्वारा एक हद तक इसका अध्ययन किया गया है। कुछ स्वास्थ्य दावे सटीक हो सकते हैं यदि प्रारंभिक अध्ययन सही हैं; हालाँकि, कुछ दावे झूठे हैं या अभी तक जांच नहीं की गई है।
पुरानी लोक चिकित्सा और वैकल्पिक चिकित्सा में, आप अक्सर बिना सोचे-समझे यह दावा करते हैं कि सरसापैरिला जड़ विभिन्न प्रकार से प्रभावी है, जिसमें शामिल हैं:
- कैंसर को रोकना और उसका इलाज करना
- सूजन को कम करना
- सेक्स ड्राइव को बढ़ाना
- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना
- वजन घटाने में सुधार
- त्वचा की समस्याओं का इलाज करना (जैसे कि जिल्द की सूजन, एक्जिमा और सोरायसिस)
- शरीर को डिटॉक्सिफाई करना
- पाचन संबंधी समस्याओं से राहत
- गुर्दे के स्वास्थ्य में सुधार
- बाहर काम करने से मांसपेशियों में वृद्धि
- उपदंश का इलाज
इन दावों में से कोई भी चिकित्सा विज्ञान द्वारा सिद्ध नहीं किया जाता है, और इन सभी के लिए सरसापैरिला का अध्ययन नहीं किया गया है। इनमें से कुछ उपयोगों को प्रारंभिक अध्ययनों से सीमित समर्थन प्राप्त होता है जो सुझाव देते हैं कि सरसैपरिला इन प्रभावों को दिखा सकती है, लेकिन यह निश्चित रूप से जानने की प्रक्रिया में बहुत जल्दी है। अन्य दावे नापसंद किए गए हैं।
उन औषधीय उपयोगों में शामिल हैं जिनके लिए अनुसंधान ने कुछ समर्थन दिखाया है:
- कैंसर का इलाज
- त्वचा की रक्षा करना
- सूजन और दर्द को कम करना
- गुर्दे की कार्यक्षमता में सुधार
कैंसर का इलाज
Sarsaparilla को एक एंटीऑक्सिडेंट माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह आपके शरीर के मुक्त कणों के स्तर को कम कर सकता है। मुक्त कण अनिवार्य रूप से अणु होते हैं जो संतुलन से बाहर होते हैं, और उनमें से उच्च स्तर को कैंसर सहित कई बीमारियों में योगदान करने के लिए माना जाता है।
अब तक, कई अध्ययनों से पता चलता है कि सरसापैरिला अर्क कैंसर कोशिकाओं के विकास और प्रवासन को धीमा कर सकता है, और संभवतः उन्हें मार भी सकता है। परिणाम एक प्रयोगशाला में कैंसर कोशिकाओं से हैं और चूहों में भी देखे गए थे। हालाँकि, हमने अभी तक कोई मानव परीक्षण नहीं देखा है। फिर भी, इन शुरुआती शुरुआती परिणामों से सड़क के नीचे मनुष्यों पर अच्छी तरह से अध्ययन हो सकता है।
शोधकर्ताओं ने ऐसे कुछ तंत्रों की पहचान की है, जिनके बारे में उनका मानना है कि वे सरसापैरिला की कैंसर विरोधी प्रक्रियाओं में काम करते हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन में एक और, एक सहकर्मी की समीक्षा की गई विज्ञान पत्रिका, चीनी वैज्ञानिकों ने पाया कि सरसापरिला कैंसर को फैलाने वाले कारक-बीटा 1 (TGF-ß1) के संकेतन को रोककर फैलने से रोकने में सक्षम था।
बाद में, पत्रिका पोषण और कैंसर उन्हीं शोधकर्ताओं में से कई ने एक शोधपत्र प्रकाशित किया, जिसमें बताया गया कि सरसापैरिला ने कैंसर की कोशिकाओं में लाभकारी बदलावों को बढ़ावा दिया जो विकास को धीमा कर दिया और सेलुलर मौत को बढ़ा दिया।
केवल समय ही बताएगा कि क्या इन निष्कर्षों को आगे की जांच का समर्थन किया जाएगा, लेकिन शुरुआती परिणाम आशाजनक प्रतीत होते हैं।
त्वचा की रक्षा करना
Sarsaparilla की एंटीऑक्सिडेंट स्थिति आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हो सकती है। कोरिया से बाहर एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने यह देखना चाहा कि क्या सरसापैरिला और त्वचा के बारे में लोक मान्यताएं वैज्ञानिक रूप से सत्य हैं।
उन्होंने पाया कि जड़ काफी ऑक्सीडेटिव क्षति को रोकता है और उम्र बढ़ने से जुड़ी कुछ प्रक्रियाओं को धीमा करता है, जो समझ में आता है क्योंकि ये एंटीऑक्सिडेंट के ज्ञात प्रभाव हैं। Sarsaparilla भी शरीर में कई फायदेमंद पदार्थों को बढ़ाने और विनाशकारी कम करने के लिए लग रहा था।
अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि सरसापैरिला जड़ सूरज की किरणों के कारण कोलेजन उत्पादन को नुकसान से बचा सकती है।
यह त्वचा को युवा और स्वस्थ दिखने में योगदान देना चाहिए।
इसके अतिरिक्त, के एक संस्करण में प्रकाशित एक अध्ययन बायोमेडिसिन और फार्माकोथेरेपी सुझाया गया कि सरसीलापिला नामक पदार्थ को एस्टिलबिन कहा जाता है जो त्वचा की स्थिति सोरायसिस के इलाज के रूप में वादा करता है।
सूजन और दर्द
कुछ प्रारंभिक अध्ययन इस दावे का समर्थन करते हैं कि सरसापैरिला एक सूजन-रोधी है, जिसका अर्थ यह हो सकता है कि संधिशोथ जैसे भड़काऊ रोगों के इलाज में इसकी भूमिका हो।
एक अन्य अध्ययन ने सुझाव दिया कि सरसापैरिला पौधे के दो अर्क नाइट्रिक ऑक्साइड, ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर-अल्फा और इंटरल्यूकिन -6 सहित सूजन के कई कारणों को दबाने में सक्षम थे।
जर्नल स्टेरॉयड एक पेपर प्रकाशित किया जो एक प्रयोगशाला सेटिंग में कई विरोधी भड़काऊ गतिविधियों का सुझाव दिया।
फिर, काम प्रारंभिक अवस्था में है, लेकिन अनुसंधान का शरीर बढ़ रहा है और इसमें से अधिकांश इन परिणामों से सहमत दिखाई देते हैं। यह आशाजनक शुरुआत आगे के शोध का संकेत दे सकती है।
गुर्दे की क्रिया में सुधार
चीनी शोधकर्ताओं ने गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए संभावित सोरियासिस उपचार के रूप में ऊपर वर्णित चीनी सरसापीला से प्राप्त एस्टिलबिन की क्षमता को देखा।
ऑक्सीडेटिव तनाव, जो मुक्त कण और नाइट्रिक ऑक्साइड के साथ जुड़ा हुआ है, गुर्दे के लिए हानिकारक हो सकता है। एंटीऑक्सिडेंट के रूप में, एस्टिलबिन ऑक्सीडेटिव तनाव को दबाने के लिए प्रकट होता है और इस तरह कुछ गुर्दे की सुरक्षा प्रदान करता है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि एस्टिलबिन ने एक ऐसी प्रक्रिया को भी बाधित किया है जो असामान्य रूप से उच्च रक्त में यूरिक एसिड के साथ चूहों में गुर्दे के लिए खतरनाक है, जो गुर्दे की बीमारी का परिणाम हो सकता है। यह एक विरोधी भड़काऊ भूमिका निभाने के लिए भी दिखाई दिया।
सार्सापैरिला को मूत्र उत्पादन को बढ़ाने के लिए भी दिखाया गया है, जो कि गुर्दे के लिए फायदेमंद हो सकता है और द्रव प्रतिधारण को रोकने या राहत देने में मदद करता है।
अन्य प्रारंभिक अध्ययन इन परिणामों का समर्थन करते हैं।
इस प्रकार के निष्कर्षों का उपयोग सरसापारीला के "डिटॉक्सिफाइंग" गुणों के दावों का समर्थन करने के लिए किया जा सकता है। गंभीर जिगर और / या गुर्दे की बीमारी के बिना लोगों में चिकित्सा विज्ञान द्वारा समर्थित नहीं है। ये अंग, जब ठीक से काम करते हैं, तो आपके शरीर में विषाक्त पदार्थों को बनने से रोकते हैं।
इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आपको डिटॉक्सिफाई करने का दावा करने वाले किसी भी उत्पाद से सावधान रहें। पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
मांसपेशियों में वृद्धि
एक दावा है कि विज्ञान का खंडन यह है कि शरीर सरसापरिला का उपयोग उसी तरह से कर सकता है जैसे वह मांसपेशियों के द्रव्यमान को बढ़ाने के लिए उपचय स्टेरॉयड का उपयोग करता है। इस प्रकार के स्टेरॉयड सरसापरिल्ला में नहीं पाए जाते हैं, इसलिए यह दावा अत्यधिक संभावना नहीं है।
फिर भी, कुछ पूरक मिश्रणों का उपयोग करते हैं कि मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए पर्पस में सरसापैरिला होता है।
संभावित दुष्प्रभाव
सरसापैरिला को आमतौर पर कुछ साइड इफेक्ट्स के साथ एक सुरक्षित पूरक माना जाता है। उच्च खुराक से पेट खराब हो सकता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है।
क्योंकि यह मूत्रवर्धक है और मूत्र उत्पादन को बढ़ाता है, इसलिए निर्जलित रहते हुए सरसपैरिला न लेना सबसे अच्छा है।
गर्भावस्था या स्तनपान के लिए सरसैपरिला की सुरक्षा पर कोई डेटा नहीं है, इसलिए सिफारिश आमतौर पर इन समय के दौरान इससे बचने के लिए होती है।
खुराक और तैयारी
अब तक, सरसापैरिला के लिए कोई अनुशंसित खुराक नहीं है। पूरक तैयारियों में गणना अलग-अलग होती है, और अक्सर, विशिष्ट मात्रा लेबल पर सूचीबद्ध नहीं होती है।
सरसापैरिला का प्रभाव अलग-अलग हो सकता है, जिसके आधार पर सरसापैरिला पौधे के विशिष्ट प्रकार का उपयोग किया जाता है, और इस पर निर्भर करता है कि कौन से हिस्से शामिल हैं। जड़ को सबसे अधिक बार औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन आप कभी-कभी पत्तियों या जामुन का भी उपयोग करते हैं।
यदि आप सरसैपरिला सप्लीमेंट पर विचार कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट से डॉजेस और फॉर्म के बारे में बात करना सुनिश्चित करें, साथ ही साथ आपके मेडिकल इतिहास और आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवाइयों के आधार पर कोई संभावित जोखिम।
क्या देखें
आप कैप्सूल, टैबलेट, टिंचर, और पाउडर सहित कई रूपों में सरसापैरिला की खुराक पा सकते हैं।
सरसपैरिला नामक पेय के आधुनिक रूपों में आम तौर पर पौधे का कोई हिस्सा शामिल नहीं होता है-इसमें वह संयंत्र भी शामिल नहीं हो सकता है जिसे पेय ऐतिहासिक (सस्साफ्रास) से बनाया गया था।
इसके बजाय, उनमें से अधिकांश में अब कृत्रिम स्वाद हैं। इसका मतलब है कि सरसपैरिला सोडा पीने से आपको वही लाभ नहीं होंगे जो रूट का उपभोग कर सकते हैं।
अन्य सवाल
चूंकि सरसपैरिला प्राकृतिक है, इसका मतलब यह है कि यह मेरे आहार के पूरक के रूप में जोड़ना सुरक्षित है?
बहुत सारे लोग मानते हैं कि अगर कुछ स्वाभाविक है, तो इसका मतलब है कि यह पूरी तरह से सुरक्षित है। हमेशा ऐसा नहीं होता है। कई प्राकृतिक उपचारों में संभावित खतरनाक दुष्प्रभाव होते हैं, दवाओं के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकते हैं, और यहां तक कि विषाक्त भी हो सकते हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि सरसापैरिला मेरी वर्तमान दवाओं के साथ नकारात्मक बातचीत करेगा?
आपको हमेशा प्राकृतिक उपचार के साथ सावधानी बरतनी चाहिए और अपने डॉक्टर की खुराक सिफारिशों का पालन करना चाहिए। आपका फार्मासिस्ट या हेल्थ केयर प्रोवाइडर आपको अपने उपचार के लिए पूरक आहार जोड़ने के साथ किसी भी संभावित समस्या की पहचान करने में मदद कर सकता है।