ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी

विषय

• रिफ्लेक्सोलॉजी क्या है?
• इतिहास
• रिफ्लेक्सोलॉजी के पीछे थ्योरी
• क्या कहते हैं रिसर्च
• आप क्या करना चाहिए अगर इच्छुक हैं
• अपने डॉक्टर से बात करें

रिफ्लेक्सोलॉजी ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों द्वारा उपयोग किया जाने वाला पूरक या वैकल्पिक उपचार है। एक बार जब आप सीख लेते हैं कि यह क्या है और यह कैसे काम करता है, तो आप सोच सकते हैं कि कैसे रिफ्लेक्सोलॉजी ऑस्टियोआर्थराइटिस में मदद कर सकती है।

रिफ्लेक्सोलॉजी क्या है?

रिफ्लेक्सोलॉजी रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट द्वारा दिया गया एक वैकल्पिक, गैर-पारंपरिक उपचार है।रिफ्लेक्सोलॉजी एसोसिएशन ऑफ अमेरिका के अनुसार, "इसका उपयोग किसी भी चिकित्सा या वैकल्पिक चिकित्सा के साथ किया जा सकता है, या यह एक प्रभावी स्वास्थ्य रखरखाव तकनीक के रूप में अकेले खड़ा हो सकता है। यह पैरों, हाथों और कंधों पर स्थित पलटा नक्शों की व्यवस्थित, मैन्युअल उत्तेजना है। बाहरी कान जो एक मानव शरीर के आकार से मिलते जुलते हैं। रिफ्लेक्स बिंदु से हटाए गए क्षेत्र को उत्तेजित करने के लिए छोटे आंदोलनों में अंगूठे और उंगलियों का उपयोग करके दबाव लागू किया जाता है। माना जाता है कि यह शरीर की तंत्रिका और सूक्ष्म ऊर्जा प्रणालियों के माध्यम से काम करता है। "

इतिहास

प्राचीन काल में भारत, चीन और मिस्र में रिफ्लेक्सोलॉजी का प्रचलन था। यह 2330 ईसा पूर्व से सागरा में एक पिरामिड में एक भित्ति में शामिल है। यह 14 वीं शताब्दी में यूरोप में प्रचलित था और इसे जोन थेरेपी कहा जाता था। आधुनिक रिफ्लेक्सोलॉजी के जनक विलियम फिजराल्ड़, एम.डी. (1872-1942) हैं। उन्होंने 1913 में पश्चिम में रिफ्लेक्सोलॉजी की शुरुआत की। उनके ज्ञान के आधार पर कि शरीर के विशिष्ट भागों पर दबाव डालने से अन्य संबंधित क्षेत्र प्रभावित हो सकते हैं, उन्होंने शरीर को 10 बराबर, ऊर्ध्वाधर क्षेत्रों में विभाजित किया। डॉ। फिजराल्ड़ ने सिद्ध किया कि एक क्षेत्र के हिस्से पर दबाव डालने से एक ही क्षेत्र के भीतर सब कुछ प्रभावित हो सकता है।

रिफ्लेक्सोलॉजी के पीछे थ्योरी

रिफ्लेक्सोलॉजी इस सिद्धांत पर आधारित है कि शरीर खुद को ठीक करने में सक्षम है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी बीमारी के साथ, शरीर "असंतुलन" की स्थिति में है। इतना ही नहीं, महत्वपूर्ण ऊर्जा मार्ग अवरुद्ध हो जाते हैं, जिससे शरीर कम प्रभावी रूप से कार्य करता है। माना जाता है कि फ़ंक्शन को बेहतर बनाने के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी शरीर की प्रणालियों के साथ काम करती है।

क्या कहते हैं रिसर्च

साक्ष्य-आधारित अभ्यास में इसके नैदानिक ​​उपयोग का समर्थन करने के लिए अध्ययनों की दस व्यवस्थित समीक्षाएं अपर्याप्त प्रमाण मिलीं। यदि एक पूरक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह सुखदायक और आराम करने वाले रोगियों में व्यक्तिपरक लाभ हो सकता है। एक व्यवस्थित समीक्षा के लेखकों का कहना है कि इन स्थितियों वाले रोगियों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है: गर्भावस्था, दस्त या उल्टी, त्वचा रोग या हाथ, पैर या कान की सूजन, बुखार या संक्रामक रोग।

आप क्या करना चाहिए अगर इच्छुक हैं

एक ऐसे रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट की तलाश करें, जिसे 200 घंटे के स्तर पर निर्देश और प्रमाणन प्राप्त हुआ हो। कई रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट अमेरिकी रिफ्लेक्सोलॉजी सर्टिफिकेशन बोर्ड द्वारा प्रमाणित हैं, संयुक्त राज्य अमेरिका में रिफ्लेक्सोलॉजी के लिए राष्ट्रीय, गैर-लाभकारी परीक्षण एजेंसी।

अपने डॉक्टर से बात करें

इसे शुरू करने से पहले आप अपने डॉक्टर के साथ कोशिश करना चाहते हैं। उसकी सलाह लें ताकि आप उसकी राय जान सकें। रिफ्लेक्सोलॉजी शुरू होने पर अपने वर्तमान उपचार को रोकने के लिए यह सलाह दी जाएगी। सुनिश्चित करें कि आपका डॉक्टर महसूस करता है कि इसे आज़माने में कोई बुराई नहीं है, भले ही कोई गारंटी न हो। ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी की प्रभावशीलता का अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।