कैसे प्रोजेस्टेरोन मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

विषय

• प्रोजेस्टेरोन क्या है?
• प्रोजेस्टेरोन और मस्तिष्क स्वास्थ्य
• क्लिनिकल रिसर्च स्टडीज
• मस्तिष्क में वृद्धि
• नींद को बढ़ावा देना
• प्रोजेस्टेरोन के प्रकार
• दुष्प्रभाव

प्रोजेस्टेरोन एक प्राथमिक महिला सेक्स हार्मोन के रूप में अच्छी तरह से जाना जाता है। मासिक धर्म चक्र को विनियमित करना आवश्यक है, एक महिला को गर्भवती होने के लिए (और गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए), और मानव भ्रूण के शुरुआती विकास के लिए आवश्यक है। प्रोजेस्टेरोन को एक "अंतर्जात स्टेरॉयड" भी माना जाता है, स्टेरॉयड हार्मोन के एक समूह से संबंधित है जिसे प्रोजेस्टोजेन कहा जाता है।

प्रोजेस्टेरोन क्या है?

शरीर पर हार्मोनल प्रभाव बहुत जटिल है। हार्मोन रासायनिक पदार्थों से बने अणु होते हैं। वे प्रकार के दूत के रूप में कार्य करते हैं। वे शरीर के एक हिस्से में बने होते हैं, फिर अन्य क्षेत्रों की यात्रा करते हैं, जहां वे प्रत्येक अपना काम करते हैं कि कैसे कोशिकाएं या अंग काम करते हैं।

प्रोजेस्टेरोन को शरीर में प्रमुख और सबसे महत्वपूर्ण प्रोजेस्टोजन कहा जाता है। प्रोजेस्टोजन हार्मोन के लिए एक सामान्य शब्द है जो गर्भाशय के प्रोजेस्टेरोन की तरह काम करता है-इस हार्मोन के समूह में, इसलिए प्रोजेस्टेरोन और प्रोजेस्टिन शामिल हैं, एक सिंथेटिक लुकाइकल जो प्रोजेस्टेरोन के समान दिखता है।

प्रोजेस्टेरोन महिला की उपजाऊ बनने और गर्भावस्था को बनाए रखने की क्षमता में एक बड़ी भूमिका निभाता है, इसे आमतौर पर गर्भावस्था हार्मोन के रूप में जाना जाता है। एक बार पेरी-मेनोपॉज शुरू होने के बाद, प्रोजेस्टेरोन के स्तर में गिरावट शुरू हो जाती है, जिससे रजोनिवृत्ति के लक्षणों में योगदान होता है जैसे गर्म चमक और मिस्ड काल।

लेकिन प्रोजेस्टेरोन सिर्फ एक हार्मोन से अधिक है जो प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है, और कई नैदानिक ​​शोध अध्ययनों से पता लगने लगा है कि हार्मोन का स्तन और हृदय स्वास्थ्य पर कितना प्रभाव पड़ता है। हाल ही में, वैज्ञानिकों ने यह पता लगाना शुरू कर दिया है कि मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए प्रोजेस्टेरोन कैसे काम करता है।

प्रोजेस्टेरोन और मस्तिष्क स्वास्थ्य

महिलाओं के स्वास्थ्य पर प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव को लेकर कई अध्ययन हुए हैं। शायद नैदानिक ​​अनुसंधान के सबसे दिलचस्प क्षेत्रों में से एक मस्तिष्क स्वास्थ्य पर प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव पर है।

वास्तव में, कई नैदानिक ​​शोध अध्ययनों से पता चला है कि प्रोजेस्टेरोन में मस्तिष्क में सुरक्षात्मक गुण भी हो सकते हैं-एक विशेषता जिसे "न्यूरोप्रोटेक्शन" कहा जाता है।

प्रोजेस्टेरोन को न्यूरोलॉजिकल (मस्तिष्क और स्पाइनल कॉलम) प्रणाली पर शून्य साइड इफेक्ट भी पाया गया था। इसे बंद करने के लिए, प्रोजेस्टेरोन को संज्ञानात्मक कार्य में सुधार या विचार और अनुभव के माध्यम से समझने की मानसिक प्रक्रिया के साथ-साथ सोच, तर्क और याद रखने जैसी बौद्धिक प्रक्रियाओं का उपयोग करने के साथ जोड़ा गया है।

न्यूरोस्टेरॉइड के रूप में प्रोजेस्टेरोन

न्यूरोस्टेरॉयड स्टेरॉयड हैं जो मस्तिष्क में बने होते हैं। न्यूरॉस्टरोइड के कार्य में शामिल हैं:

• न्यूरोप्लास्टिकिटी का मॉड्यूलेशन (तंत्रिका कोशिका संबंध बनाना, विशेष रूप से सीखने या दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के बाद)
• व्यवहार का नियमन
• जब्ती की संवेदनशीलता
• तनाव, चिंता और अवसाद की प्रतिक्रिया

प्रोजेस्टेरोन को मस्तिष्क के कई महत्वपूर्ण कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के कारण न्यूरोस्टेरॉइड समझा जाता है, जैसे:

• तंत्रिकाजन्य (तंत्रिका तंत्र ऊतक की वृद्धि और विकास)
• पुनर्जनन (क्षतिग्रस्त मस्तिष्क कोशिकाओं की मरम्मत)
• अनुभूति
• मनोदशा
• सूजन
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में विचलन (एक सुरक्षात्मक बनाने की प्रक्रिया तंत्रिका के आस-पास की म्यान तंत्रिका आवेगों को तेजी से एक न्यूरॉन से अगले में जाने की अनुमति देता है)

मस्तिष्क में, प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन विभिन्न क्षेत्रों में होता है, जिसमें मस्तिष्क की कोशिकाएं (न्यूरॉन्स), रीढ़ की हड्डी, और परिधीय तंत्रिका तंत्र (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के बाहर की नसें) शामिल हैं। रक्तप्रवाह में फैलने वाले अधिकांश प्रोजेस्टेरोन अंडाशय और नाल (गर्भावस्था के दौरान) से और अधिवृक्क ग्रंथियों से उत्पन्न होते हैं-इसमें मस्तिष्क और तंत्रिकाओं तक भी पहुंच होती है।

स्वस्थ मस्तिष्क समारोह को बढ़ावा देने के अलावा, प्रोजेस्टेरोन को मस्तिष्क को क्षति से बचाने में भूमिका निभाने के लिए भी सोचा जाता है और चोट लगने के बाद इसे ठीक करने में मदद करता है। माइलिन म्यान (और न्यूरोजेनेसिस) की मरम्मत में प्रोजेस्टेरोन की भूमिका मस्तिष्क की रक्षा और मरम्मत के लिए हार्मोन के बारे में कैसे सोचा जाता है।

क्लिनिकल रिसर्च स्टडीज

सुरक्षात्मक गुण

2017 के एक अध्ययन के अनुसार, पशु मॉडल में पर्याप्त सबूत हैं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की चोटों में प्रोजेस्टेरोन की न्यूरोप्रोटेक्टिव भूमिका दिखाते हैं, जिसमें इस्केमिक स्ट्रोक पीड़ित (मस्तिष्क में रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन की कमी को शामिल करने वाला एक प्रकार का स्ट्रोक) शामिल हैं।

अध्ययन बताते हैं कि प्रोजेस्टेरोन कई अलग-अलग तंत्रों और प्रणालियों के माध्यम से मस्तिष्क की रक्षा करता है, इस प्रकार मृत्यु दर (मृत्यु दर) और रुग्णता (जिस बीमारी में जनसंख्या में आवृत्ति दिखाई देती है) की दर को कम करता है। अध्ययन के लेखक यह भी ध्यान देते हैं कि प्रोजेस्टेरोन प्रशासन के विभिन्न मार्गों जैसे कि मुंह से या शीर्ष रूप से सुरक्षित है।

मिर्गी का असर

2013 में किए गए एक अन्य अध्ययन में पता चला कि प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का बच्चों और वयस्कों में मिर्गी के दौरे पर प्रभाव पड़ सकता है। एपिलेप्टोजेनेसिस वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा सामान्य मस्तिष्क समय के साथ मिर्गी का विकास करता है। मिर्गी के साथ बच्चों और वयस्कों में हार्मोन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। "कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजेन और न्यूरोस्टरॉइड्स को पशु मॉडल और नैदानिक ​​अध्ययनों में जब्ती गतिविधि पर प्रभाव पड़ता है," अध्ययन लेखकों ने कहा।

दर्दनाक मस्तिष्क चोट के लिए प्रभावी नहीं है

हालांकि शोधकर्ताओं को उम्मीद थी कि प्रोजेस्टेरोन दर्दनाक मस्तिष्क की चोट (टीबीआई) के लिए एक बहुत ही आशाजनक उपचार के रूप में सामने आ सकता है, 2015 में प्रकाशित सबसे हालिया चरण 3 नैदानिक ​​अनुसंधान परीक्षण में 100 प्रतिशत विफलता दर दिखाई गई। अध्ययन लेखकों के अनुसार, “सकारात्मक प्रीक्लीनिकल अध्ययन और दो सकारात्मक चरण II नैदानिक ​​परीक्षणों के बावजूद, तीव्र आघात मस्तिष्क की चोट (TBI) के प्रोजेस्टेरोन उपचार के दो बड़े चरण III नैदानिक ​​परीक्षण हाल ही में नकारात्मक परिणामों के साथ समाप्त हो गए, इसलिए 100% असफलता दर जारी है TBI परीक्षण के क्षेत्र को प्लेग करें। ”

मस्तिष्क में वृद्धि

2008 के एक अध्ययन से पता चलता है कि प्रोजेस्टेरोन पुरुष प्रजनन क्षमता और न्यूरोएंडोक्राइन सिस्टम को प्रभावित करते हुए पुरुष भ्रूण में मस्तिष्क की सामान्य परिपक्वता में योगदान दे सकता है। न्यूरोएंडोक्राइन प्रणाली एक प्रकार का रासायनिक संदेशवाहक तंत्र है, जो हार्मोन और ग्रंथियों से बना होता है जो हार्मोन को रक्तप्रवाह में स्रावित करता है।

अध्ययन में यह भी पाया गया कि महिलाओं में समय से पहले जन्म को रोकने और स्तनपान (दूध उत्पादन) को बढ़ावा देने के लिए प्रोजेस्टेरोन में नाटकीय वृद्धि के साथ, प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय में मस्तिष्क के विकास की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है और संज्ञानात्मक कार्य के दौरान मस्तिष्क के क्षेत्रों में ले जाया जा सकता है। गर्भावस्था।

नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ नेचुरल मेडिसिन के अनुसार, सार्वजनिक प्रमाण हैं कि गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन के परिणामस्वरूप बचपन में बाद में बेहतर शैक्षणिक उपलब्धि हो सकती है।

नींद को बढ़ावा देना

प्रोजेस्टेरोन का एक अन्य प्रसिद्ध कार्य यह है कि इसमें मेटाबोलाइट्स से उत्पन्न होने वाला एक शामक / कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है जो प्रोजेस्टेरोन के बाद मुंह से लिया जाता है।

प्रोजेस्टेरोन क्रीम, जो शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, मौखिक (मुंह से) प्रोजेस्टेरोन के रूप में समान नींद-उत्प्रेरण प्रभाव उत्पन्न नहीं करता है, जिसे स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

प्रोजेस्टेरोन के प्रकार

"प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन" शब्द भ्रामक है क्योंकि यह एक प्रयोगशाला में बनाया गया है, फिर भी यह प्राकृतिक स्रोतों जैसे जंगली याम से आता है। प्रोजेस्टिन सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोन का दूसरा नाम है, जो मानव निर्मित है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ अध्ययनों में, प्रोजेस्टिन का उपयोग सिंथेटिक हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी में किया जाता है, जिसे एमपीए (मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन एसीटेट) कहा जाता है। चिंता के साथ मदद करने के लिए प्रभावी नहीं, अनुभूति में सुधार, या मस्तिष्क में अन्य न्यूरोप्रोटेक्टिव तंत्र को बढ़ावा देने के लिए।

वास्तव में, कुछ शोधों से पता चला है कि प्रोजेस्टिन "तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और यहां तक ​​कि एस्ट्रोजेन के फायदेमंद को कम करता है।"

दुष्प्रभाव

प्रोजेस्टेरोन के अधिकांश दुष्प्रभाव, जैसे स्तन कोमलता, अवसाद और सिरदर्द, सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोन से जुड़े हैं, न कि प्राकृतिक रूप से जंगली यामों से प्रेरित प्रकार।

सामयिक प्रोजेस्टेरोन क्रीम का उपयोग करते समय, एक क्षेत्र में थोड़ी मात्रा में क्रीम को रगड़कर पैच परीक्षण कहा जाता है, तो यह प्रदर्शन करना महत्वपूर्ण है, यदि निरंतर उपयोग करने से पहले 24 घंटे के लिए किसी भी प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रिया होती है। सामयिक प्रोजेस्टेरोन से एलर्जी की प्रतिक्रिया में स्थानीय साइट पर ये लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• लालपन
• खुजली
• सूजन

बहुत से एक शब्द

यद्यपि मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए प्रोजेस्टेरोन पर शोध बहुत आशाजनक लगता है, अनुसंधान के बढ़ते शरीर को वापस करने के लिए अभी भी अधिक अध्ययन की आवश्यकता है (जिनमें से अधिकांश मानव अध्ययन में आयोजित किया गया था, मानव अध्ययन नहीं)। जैसा कि प्रोजेस्टेरोन पर नैदानिक ​​परीक्षण जारी है, वैज्ञानिक मनुष्यों में इसके उपयोग के लिए हार्मोन की सुरक्षा और प्रभावकारिता का मूल्यांकन करेंगे। किसी भी प्रकार के हार्मोन पूरकता के साथ, किसी भी रूप में प्रोजेस्टेरोन लेने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

हार्मोन और आपका मासिक धर्म चक्र