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गर्भावस्था के दौरान, आप अपनी कमर के बारे में चिंता कर सकते हैं और भोजन के बारे में झल्लाहट कर सकते हैं। आप प्रसव पूर्व विटामिन लेते हैं, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को अक्सर देखते हैं, नियमित व्यायाम करते हैं, और स्वस्थ गर्भावस्था के नाम पर शराब और धूम्रपान-सभी से बचते हैं। और, अंततः, एक स्वस्थ बच्चा।
एक स्वस्थ गर्भावस्था के साथ कुछ ऐसा नहीं है जो दंत चिकित्सा देखभाल है। लेकिन नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉसिंग के साथ-साथ नियमित डेंटल चेकअप और क्लींजिंग, स्वस्थ मुंह के लिए महत्वपूर्ण हैं तथा एक स्वस्थ गर्भावस्था
दंत चिकित्सक को देखकर
गर्भवती या नहीं, आपको हर 6 महीने में सफाई और परीक्षा के लिए अपने दंत चिकित्सक को देखना चाहिए। जब आप गर्भवती हों, तो यह और भी महत्वपूर्ण है कि आप उन दो बार वार्षिक यात्राओं को छोड़ें नहीं। नियमित परीक्षा गम रोग और संक्रमण को रोकने और नियंत्रित करने में मदद कर सकती है।
गर्भावस्था के हार्मोन मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं, जैसे मसूड़े की सूजन और सूजन, रक्तस्राव, और चिड़चिड़ापन। मसूड़े भी बेहद कोमल हो सकते हैं और ब्रश करना और फ्लॉस करना असहज हो सकता है। यदि आप मसूड़ों की बीमारी से पीड़ित हैं या गर्भावस्था के दौरान आपके दांतों या मसूड़ों की समस्या है, तो आपका दंत चिकित्सक यह सुझाव दे सकता है कि आप दूसरी और तीसरी तिमाही के दौरान अधिक बार सफाई निर्धारित करते हैं।
एक्स-रे जोखिम
गर्भावस्था के दौरान दांतों की समस्याओं का ठीक से निदान और उपचार करने के लिए आवश्यक होने पर एक्स-रे, दर्द की दवा और स्थानीय संज्ञाहरण का उपयोग सुरक्षित है। हालांकि एक्स-रे आमतौर पर एक नियमित दंत चिकित्सा परीक्षा का हिस्सा होते हैं, लेकिन जब तक आप अपना बच्चा नहीं करते, तब तक आपके दंत चिकित्सक उन्हें छोड़ सकते हैं।
यदि आपके पास एक दंत आपातकाल है और एक्स-रे की आवश्यकता है, तो ध्यान रखें कि एक एकल एक्स-रे से बंद विकिरण की मात्रा काफी कम है। आपका दंत चिकित्सक आपके बच्चे को सीसा एप्रन से ढँक कर आपकी रक्षा करेगा।
स्वस्थ मुंह बनाए रखना
नियमित रूप से निर्धारित दंत चिकित्सा सफाई और परीक्षा के अलावा, घर पर उचित दंत चिकित्सा देखभाल मसूड़ों और दांतों को बीमारी और क्षय से बचाने में मदद कर सकती है। दिन में दो बार फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करके दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें।दिन में कम से कम एक बार, ध्यान से प्रत्येक दांत के बीच फ्लॉस करें।
यदि आपके पास एक मीठा दाँत है, तो यह अक्सर उन गर्भावस्था cravings में भी नहीं देना महत्वपूर्ण है। मीठा, चिपचिपा, मीठा व्यवहार के अपने सेवन को सीमित करने की कोशिश करें। इसके बजाय, कुरकुरे ताजे फल और सब्जियां और अन्य पौष्टिक खाद्य पदार्थों का चयन करें, जो दाँत खराब होने की संभावना कम हैं। यदि आप अपने आप को मिठाई के लिए इलाज करते हैं, तो दाँत क्षय को रोकने के लिए तुरंत ब्रश और फ्लॉस करें।
बच्चे के दांतों की सुरक्षा
दंत चिकित्सक के लिए आपकी प्रसवपूर्व यात्राएं आपके नए बच्चे के दांतों की देखभाल के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में बात करने का एक शानदार अवसर हैं। अपने दंत चिकित्सक से पूछें कि आपके बच्चे के दांत और मसूड़ों को कैसे और कब ब्रश करना शुरू करें। उन आदतों से बचने के बारे में भी पूछें जो बैक्टीरिया को बच्चे के मुंह में पहुंचा सकती हैं। इसमें साफ करने के लिए अपने मुंह में एक शांत करनेवाला, चम्मच, या बोतल के निप्पल को शामिल करना शामिल है। इसके अलावा, पूछें कि आप क्या कर सकते हैं क्योंकि आपका बच्चा गुहाओं, दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद करता है। इससे आपके बच्चे के दंत स्वास्थ्य में मदद मिलेगी, क्योंकि पहले छोटे दांत टूट जाते हैं।