विषय
- क्या आपको शारीरिक थेरेपी की आवश्यकता है?
- जहां भौतिक चिकित्सा प्राप्त करने के लिए
- फिजिकल थेरेपी की तैयारी
- मूल्यांकन
- उपचार के दौरान क्या होता है
भौतिक चिकित्सक को आपकी स्थिति का आकलन करने और अधिकतम कार्यात्मक गतिशीलता और स्वतंत्रता हासिल करने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। वे आपको बेहतर तरीके से और बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए कई प्रकार के उपचार के तौर-तरीकों और तकनीकों का उपयोग करते हैं; उपचार बहुत व्यक्तिगत है।
भौतिक चिकित्सा का चयन आपको जल्दी और सुरक्षित रूप से पुनर्प्राप्त करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है, और यह समग्र स्वास्थ्य लागत कम होने के कारण आपको पैसे बचा सकता है।
क्या आपको शारीरिक थेरेपी की आवश्यकता है?
आपको कैसे पता चलेगा कि आपको किसी भौतिक चिकित्सक की कुशल सेवाओं की आवश्यकता है? यदि आपके पास कोई चोट या बीमारी है जिसके परिणामस्वरूप दर्द, शारीरिक हानि, या सीमित सामान्य आंदोलन / हानि होती है, तो एक भौतिक चिकित्सक मदद कर सकता है। भौतिक चिकित्सक पूरे जीवनकाल में लोगों का इलाज करते हैं। कई पीटी एक निश्चित आबादी का इलाज करने में माहिर हैं, जैसे बच्चे, बुजुर्ग या एथलीट। उम्र के बावजूद, यदि आपको बिगड़ा हुआ गतिशीलता है, तो उपचार की पेशकश करने और कार्य को बेहतर बनाने की रणनीति के लिए एक भौतिक चिकित्सा मूल्यांकन किया जा सकता है।
कुछ सामान्य समस्याएं जिनका भौतिक चिकित्सक मूल्यांकन और उपचार करते हैं, उनमें शामिल हैं:
- स्ट्रोक
- भंग
- रीढ़ की हड्डी में चोट
- कार्पल टनल सिंड्रोम
- चोट लगने की घटनाएं
- अंगविच्छेद जैसी शल्यक्रियाओं
- गठिया
हालांकि, जानते हैं कि भौतिक चिकित्सक सूचीबद्ध लोगों के अलावा कई अन्य समस्याओं का इलाज कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से बात करना सुनिश्चित करें यदि आपको लगता है कि आप इस उपचार से लाभ उठा सकते हैं। जब कोई चोट या बीमारी होती है जो आपकी क्षमता को सुरक्षित रूप से या सामान्य रूप से स्थानांतरित करने की क्षमता को सीमित करती है, तो एक भौतिक चिकित्सक के लिए एक रेफरल बनाया जा सकता है। भौतिक चिकित्सक मरीजों, डॉक्टरों और परिवार के सदस्यों के साथ मिलकर काम करते हैं ताकि अधिकतम समारोह में सुरक्षित और तेजी से वापसी सुनिश्चित हो सके।
भौतिक चिकित्सक भी आपकी सहायता कर सकते हैं रोकें चोट या कार्यात्मक गतिशीलता की हानि।
आपके पीटी आपके घायल होने से पहले आपके आंदोलनों का विश्लेषण कर सकते हैं और आपको स्वस्थ रखने और अच्छी तरह से आगे बढ़ने में मदद करने के लिए रणनीतियों की पेशकश करते हैं। कुछ भौतिक चिकित्सक एथलीटों के साथ काम करते हैं, उदाहरण के लिए उन्हें खेल के मैदान पर और बाहर रहने में मदद करते हैं।
जहां भौतिक चिकित्सा प्राप्त करने के लिए
भौतिक चिकित्सक विभिन्न सेटिंग्स में काम करते हैं। कहीं भी आप एक ऐसे व्यक्ति का सामना कर सकते हैं, जिसे सामान्य गतिशीलता से कठिनाई हो सकती है, जहां आपको एक भौतिक चिकित्सक मिल सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- अस्पताल मे
- नर्सिंग होम में
- आउट पेशेंट क्लीनिक में
- खेल टीमों के साथ
- स्कूलों में (कई राज्य कानूनों के लिए आवश्यक है कि बच्चे उन सेवाओं में सेवाएं प्राप्त करें जो उनके लिए सबसे अधिक परिचित हैं और / या जो उन्हें अपने साथियों के साथ ट्रैक पर रहने की अनुमति देता है)
- आपके घर में (यदि आप बीमारी या चोट के कारण छोड़ने में असमर्थ हैं)
- कार्डियक पुनर्वसन केंद्रों में
फिजिकल थेरेपी की तैयारी
जब आप भौतिक चिकित्सा की तैयारी कर रहे हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि आपके पास एक सकारात्मक अनुभव है। सबसे पहले, एक भौतिक चिकित्सक को चुनने से पहले प्रश्न पूछें। कुछ पीटी नैदानिक विशेषज्ञ हैं; अपनी विशिष्ट समस्या के इलाज में माहिर व्यक्ति को खोजने में मदद मिल सकती है। आपको बीमा कवरेज, रद्दीकरण या नो-शो पॉलिसी के बारे में पूछना चाहिए, और आपको अपनी पीटी नियुक्ति के लिए क्या पहनना चाहिए।
आपके भौतिक चिकित्सक को आपके साथ विशिष्ट लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए काम करना चाहिए, इसलिए अपने भौतिक चिकित्सक को यह बताने के लिए तैयार रहें कि आप चिकित्सा के दौरान क्या प्राप्त करने की उम्मीद करते हैं। यदि आप अपने पीटी सत्र के दौरान होने वाले विशिष्ट उपचार को नहीं समझते हैं, तो पूछें।
आपके भौतिक चिकित्सक के साथ आपके संबंध को एक चिकित्सीय गठबंधन की तरह महसूस करना चाहिए, आप दोनों के साथ मिलकर विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए काम करना चाहिए।
मूल्यांकन
जब आप पहली बार किसी भौतिक चिकित्सक से मिलने जाते हैं, तो वह आपकी समग्र स्थिति का मूल्यांकन और मूल्यांकन करेगा। वह आपकी बीमारी या चोट के बारे में जानकारी इकट्ठा करने के लिए विशिष्ट माप ले सकता है। आम तौर पर मापे गए प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
- शक्ति
- गति की सीमा
- लचीलापन
- संतुलन
- संयुक्त गतिशीलता
- न्यूरोलॉजिकल फ़ंक्शन
- दर्द
- कार्डिएक फंक्शन
- फुफ्फुसीय कार्य
- कुल मिलाकर कार्यात्मक गतिशीलता
आपकी चोट या बीमारी के बारे में जानकारी इकट्ठा करने के बाद, आपका पीटी आपकी स्थिति का पूर्वानुमान लगाएगा और आपको बेहतर तरीके से आगे बढ़ने और बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए रणनीतियों की पेशकश कर सकता है। वह भौतिक चिकित्सा के लिए आपके लक्ष्यों पर चर्चा करेगा और आपके पुनर्वास के लिए एक उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम करेगा।
उपचार के दौरान क्या होता है
शारीरिक चिकित्सक दर्द और जकड़न को कम करने, गति और शक्ति में सुधार करने और गतिशीलता में सुधार करने में आपकी सहायता करने के लिए कई अलग-अलग तकनीकों का उपयोग करते हैं। गर्मी, बर्फ, अल्ट्रासाउंड या विद्युत उत्तेजना जैसे भौतिक एजेंटों का उपयोग किया जा सकता है। गतिशीलता में सुधार करने में मदद के लिए अक्सर मैनुअल तकनीकों का उपयोग किया जाता है।
चिकित्सीय व्यायाम का उपयोग अक्सर भौतिक चिकित्सकों द्वारा लोगों को गति की सीमा हासिल करने, शक्ति बढ़ाने और कार्य में सुधार करने में मदद करने के लिए किया जाता है। एक शर्त या बीमारी के बारे में रोगी शिक्षा भौतिक चिकित्सा के अभ्यास के लिए सर्वोपरि है, और चिकित्सक आपके निदान और रोग निदान को समझने में आपकी मदद करने के लिए चार्ट, मॉडल और आरेख का उपयोग कर सकते हैं।
आपको घर पर बनाने या व्यायाम करने के लिए संशोधन भी दिए जा सकते हैं।
बहुत से एक शब्द
पहली बार फिजिकल थेरेपी में जाने पर कुछ चिंता महसूस होना स्वाभाविक है। क्या होगा? क्या थेरेपी को नुकसान होगा? जब आप अपने भौतिक चिकित्सक से मिलते हैं और अपने पुनर्वसन लक्ष्यों पर काम करते हैं, तो ये भावनाएं आमतौर पर जल्दी से दूर हो जाती हैं। यह समझने से कि आपका भौतिक चिकित्सक आपकी सहायता करने के लिए क्या कर सकता है, आप अपने पुनर्वसन के बारे में यथार्थवादी अपेक्षाएं कर सकते हैं और अपने भौतिक चिकित्सा अनुभव के साथ सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।