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यदि आपकी पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) है, तो आपकी प्रजनन क्षमता के बारे में चिंतित होना असामान्य नहीं है। दुर्भाग्य से, न केवल पीसीओएस गर्भवती होने के लिए मुश्किल बनाता है, बल्कि एक व्यवहार्य गर्भावस्था के लिए भी मुश्किल बनाता है।अध्ययनों से पता चला है कि पीसीओएस होने से गर्भपात होने का खतरा बढ़ जाता है, इसकी दर 30 से 50% तक अधिक होती है। यदि आपके पास पीसीओएस है और इन-विट्रो निषेचन (आईवीएफ) जैसे सहायक प्रजनन चिकित्सा से गुजर रहे हैं। अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (IUI), आपके गर्भपात होने की संभावना दो गुना अधिक है।
यदि आपको पीसीओएस का निदान नहीं किया गया है, लेकिन गर्भपात या कई गर्भपात हुए हैं, तो आपको पीसीओएस के लिए मूल्यांकन किया जाना चाहिए, क्योंकि एक अध्ययन में पाया गया है कि पीसीओ लगभग 40% से 80% महिलाओं में आवर्तक गर्भपात के साथ मौजूद था।
कारक जो खतरे को बढ़ा सकते हैं
पीसीओएस से संबंधित कई अलग-अलग कारक हैं जो आपके गर्भपात की दर को बढ़ा सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
- इंसुलिन प्रतिरोध या ऊंचा इंसुलिन का स्तर
- उच्च ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) का स्तर, जिसे बढ़ाए गए इंसुलिन द्वारा बढ़ाया जा सकता है
- ऊंचा टेस्टोस्टेरोन का स्तर
- मोटापा
- बांझपन उपचार
- आनुवंशिक असामान्यताएं
इन कारकों में से कुछ को जीवनशैली में बदलाव, जैसे आहार और व्यायाम, या दवा के माध्यम से रोका या कम किया जा सकता है। यदि आप गर्भधारण करने और कठिनाइयों का सामना करने की कोशिश कर रहे हैं, तो पीसीओएस से संबंधित कारकों के बारे में एक प्रजनन विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से बात करें जो गर्भवती होने के लिए कठिन बना सकते हैं।
पीसीओएस लक्षणों के प्रबंधन के लिए सर्वश्रेष्ठ आहार
परिवर्तित हार्मोन का स्तर और ऊपर सूचीबद्ध पीसीओएस से संबंधित कारक आहार और जीवन शैली से बहुत प्रभावित होते हैं और आपके डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ के साथ काम करके इसमें सुधार किया जा सकता है। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर पीसीओएस के इलाज के प्रयास में एंटी-डायबिटिक दवा जैसे मेटफोर्मिन को निर्धारित करने का विकल्प चुन सकता है।
मेटफॉर्मिन को पारंपरिक रूप से मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए एक मौखिक दवा के रूप में इस्तेमाल किया गया है, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि मेटफोर्मिन का पीसीओएस के साथ महिलाओं में गर्भपात की दर को कम करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है क्योंकि इंसुलिन का स्तर भी गर्भपात में एक कारक लगता है।
हालांकि अपने चिकित्सक के आदेशों का पालन करना सबसे अच्छा है, अपने मेटफार्मिन को बनाए रखना आपके गर्भपात के जोखिम को कम कर सकता है।
यदि आप गर्भवती हैं और मेटफॉर्मिन ले रही हैं, तो अपनी खुराक बदलने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें या मेटफॉर्मिन लेना बंद कर दें।
क्या एक गर्भपात को रोकना संभव है?
ज्यादातर मामलों में, गर्भपात को रोकना संभव नहीं है। यदि आप गर्भवती हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने लिए और अपनी गर्भावस्था के लिए खुद का ख्याल रख सकती हैं और अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन कर सकती हैं। कई मामलों में, गर्भपात एक आनुवंशिक असामान्यता के कारण होता है। यदि भ्रूण में एक गैर-गुणसूत्रीय गुणसूत्र असामान्यता है, तो गर्भपात को रोकने के लिए कुछ भी नहीं किया जा सकता है।
यदि आपके पास उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था है, तो आपका डॉक्टर आपको बिस्तर पर आराम या पैल्विक आराम पर रख सकता है। हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि क्या यह वास्तव में गर्भपात को रोक सकता है, फिर भी अपने चिकित्सक की सलाह का पालन करना सबसे अच्छा है।
यदि आपका गर्भपात होता है, तो जान लें कि बार-बार गर्भपात होने पर भी स्वस्थ रहना और स्वस्थ गर्भावस्था संभव है।
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