विषय
- गर्दन दर्द क्या है?
- क्या गर्दन दर्द का कारण बनता है?
- लक्षण
- गर्दन के दर्द का निदान कैसे किया जाता है?
- गर्दन के दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?
- मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
- गर्दन के दर्द के बारे में मुख्य बातें
गर्दन दर्द क्या है?
अपने स्थान और सीमा-गति के कारण, आपकी गर्दन को अक्सर असुरक्षित छोड़ दिया जाता है और चोट लगने का खतरा रहता है। गर्दन का दर्द हल्के असुविधा से लेकर अक्षम करने, पुराने दर्द तक हो सकता है।
क्या गर्दन दर्द का कारण बनता है?
कई अलग-अलग चीजों से गर्दन में दर्द हो सकता है, जिसमें चोट, उम्र से संबंधित विकार और सूजन की बीमारी शामिल है। गर्दन में दर्द और समस्याओं के कारणों में शामिल हो सकते हैं:
चोट (मांसपेशियों, tendons, या स्नायुबंधन को नुकसान)
गले में हर्नियेटेड डिस्क
गठिया (जैसे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटी गठिया)
गर्भाशय ग्रीवा (गर्दन) डिस्क विकृति
जन्मजात (जन्म के समय मौजूद) कशेरुक और हड्डियों की असामान्यताएं
ट्यूमर
लक्षण
गर्दन में दर्द महसूस हो सकता है:
निविदा
तेज़
कठोर
अकड़नेवाला
जलन या झुनझुनी
कभी-कभी गर्दन में दर्द के साथ अन्य लक्षण भी होते हैं जैसे कि आपकी बांह या हाथ में कमजोरी, या सिरदर्द। दर्द आपकी पीठ में भी फैल सकता है।
गर्दन के दर्द का निदान कैसे किया जाता है?
एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के साथ, गर्दन में दर्द के लिए नैदानिक प्रक्रिया में शामिल हो सकते हैं:
रक्त परीक्षण। ये परीक्षण अंतर्निहित भड़काऊ बीमारी का निदान करने में मदद कर सकते हैं।
इलेक्ट्रोमोग्राम (EMG)। तंत्रिका कार्य का मूल्यांकन करने के लिए एक परीक्षण।
एक्स-रे। एक परीक्षण जो फिल्म पर हड्डियों की छवियों को बनाने के लिए विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा बीम का उपयोग करता है।
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)। एक प्रक्रिया जो शरीर के भीतर अंगों और संरचनाओं की विस्तृत छवियां बनाने के लिए बड़े मैग्नेट और एक कंप्यूटर का उपयोग करती है। एमआरआई अक्सर हमारे जोड़ों के भीतर या आसपास के स्नायुबंधन या मांसपेशियों में आंतरिक संरचनाओं के नुकसान या बीमारी की पहचान कर सकता है।
कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन (जिसे सीटी या कैट स्कैन भी कहा जाता है)। एक इमेजिंग प्रक्रिया जो शरीर की छवियों को बनाने के लिए एक्स-रे और कंप्यूटर प्रौद्योगिकी का उपयोग करती है। एक सीटी स्कैन शरीर के किसी भी हिस्से की विस्तृत छवियों को दर्शाता है, जिसमें हड्डियां, मांसपेशियां, वसा और अंग शामिल हैं। सीटी स्कैन सामान्य एक्स-रे की तुलना में अधिक विस्तृत है।
गर्दन के दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?
उपचार में शामिल हो सकते हैं:
दवा (सूजन को कम करने और दर्द को नियंत्रित करने के लिए)
आराम
भौतिक चिकित्सा
ऑस्टियोपैथिक हेरफेर
गर्दन का फटना या गतिहीनता
व्यायाम
मालिश चिकित्सा
शल्य चिकित्सा
मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
गर्दन के दर्द के लिए उपचार की सिफारिश तब की जाती है जब दर्द किसी भी भविष्य की चोट या क्षति को रोकने के लिए शुरू होता है।
गर्दन के दर्द के बारे में मुख्य बातें
गर्दन का दर्द हल्के असुविधा से लेकर अक्षम करने, पुराने दर्द तक हो सकता है।
गर्दन में दर्द कई अलग-अलग कारणों से हो सकता है - चोट से, उम्र से संबंधित विकारों या भड़काऊ बीमारी से।
चोट के बाद जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सलाह लेना भविष्य की क्षति और सूजन को कम करेगा।
एक बार जब आपको प्रारंभिक चोट के लिए इलाज किया जाता है, तो शारीरिक पुनर्वास का एक कार्यक्रम आवश्यक हो सकता है। अपनी गतिविधियों का समर्थन करने के लिए मांसपेशियों को मजबूत बनाने और बनाने के लिए अपने कार्यक्रम और व्यायाम के साथ पालन करना महत्वपूर्ण है।
अच्छे शरीर यांत्रिकी का उपयोग भविष्य की चोट को रोक सकता है।