विषय
- घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए मड पैक थेरेपी
- रुमेटी संधिशोथ हाथों के लिए मिट्टी संपीड़न थेरेपी
- Psoriatic गठिया के लिए मड बाथ थेरेपी
- मोर के बारे में
- बहुत से एक शब्द
यहाँ बुरी खबर है। उस समाधान को ढूंढना समय ले सकता है और यह सभी के लिए समान नहीं होगा। अधिकांश लोगों के लिए प्रारंभिक दुविधा यह है कि क्या पारंपरिक या प्राकृतिक उपचार मार्ग का अनुसरण किया जाए। फिर, यह मोटे तौर पर परीक्षण और त्रुटि बन जाता है। आपके लिए इसकी प्रभावशीलता निर्धारित करने के लिए आपको एक उपचार की कोशिश करनी चाहिए।
कई पारंपरिक उपचारों के साथ, नैदानिक अध्ययन भी हुए हैं, जो इसकी प्रभावशीलता और इसके सुरक्षा प्रोफाइल का समर्थन करते हैं। लेकिन, आपको अभी भी इसे अपने लिए आजमाना होगा। और, भले ही आपको एक प्रभावी पारंपरिक उपचार मिल जाए, आमतौर पर अवशिष्ट दर्द और सूजन होती है।
प्राकृतिक उपचारों के साथ, विशेष रूप से जिन्हें अधिक अस्पष्ट के रूप में देखा जा सकता है, इसके उपयोग का समर्थन करने के लिए उतना निश्चित शोध नहीं है। शायद सबसे अच्छा दृष्टिकोण प्रत्येक दर्द से राहत देने वाले दृष्टिकोण के बारे में सीखना है जो आपको रुचि रखता है और अपने चिकित्सक से एक सहायक उपचार के रूप में इसे शामिल करने के लिए बात करता है। दूसरे शब्दों में, अपने पारंपरिक उपचार को न रोकें, बल्कि एक सहायक उपचार के रूप में शामिल करें (यानी, एक उपचार दूसरे में जोड़ा जाता है)।
मड बाथ या मड पैक थेरेपी इसके उदाहरण हैं। शोधकर्ताओं ने देखा है कि कीचड़ पैक थेरेपी घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए कैसे काम करती है, क्या कीचड़ संपीड़ित गठिया से प्रभावित दर्दनाक हाथों को राहत देता है, और क्या कीचड़ स्नान उन लोगों को psoriatic गठिया के साथ मदद कर सकता है जिन्हें TNF ब्लॉकर्स (जिसे TNF अवरोधक भी कहा जाता है) के साथ इलाज किया गया है। आइए निष्कर्षों को देखें।
घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए मड पैक थेरेपी
शोधकर्ताओं ने 20 अध्ययनों का मूल्यांकन किया जो कि शामिल किए गए मानदंड-यादृच्छिक नैदानिक परीक्षण, व्यवस्थित समीक्षा, या मेटा-विश्लेषण जो कि कथित घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ 20 या अधिक अध्ययन प्रतिभागियों के समूहों के बीच कथित दर्द, कार्य और जीवन की गुणवत्ता पर कीचड़ पैक थेरेपी का आकलन करते हैं। 17 अध्ययनों में अनुमानित दर्द का विश्लेषण किया गया था, 13 अध्ययनों में कार्य का विश्लेषण किया गया था, और पांच अध्ययनों में जीवन की गुणवत्ता पर विचार किया गया था।
पत्रिका में संधिवातीयशास्त्र, एक मिट्टी के पैक को "एक प्राकृतिक उत्पाद के रूप में परिभाषित किया गया था जिसमें जैविक या / या भूवैज्ञानिक प्रक्रियाओं से उत्पन्न जैविक या अकार्बनिक सामग्री के साथ खनिज या खनिज-औषधीय पानी (झीलों से समुद्री पानी या समुद्री जल सहित) का मिश्रण होता है और एक चिकित्सीय उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। कीचड़ लपेटने या नहाने के रूप में। ”
कीचड़ पैक थेरेपी के प्राथमिक उपयोग को आमवाती मस्कुलोस्केलेटल दर्द से राहत के रूप में कहा जाता है। जबकि मड पैक की कार्रवाई का मुख्य तरीका थर्मल है, वहाँ भी प्रणालीगत कार्रवाई है जो इसे अपक्षयी स्थितियों में आणविक या रासायनिक स्तर पर काम करने की अनुमति देती है, जैसे कि ऑस्टियोआर्थराइटिस।
अध्ययन में तापमान और उपचार की लंबाई में भिन्नता थी, 42 से 47 डिग्री सेल्सियस (108-117 डिग्री एफ) और 15 से 30 मिनट तक, इसलिए यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस्तेमाल किए गए तरीकों में कुछ असंगति थी। इसके बावजूद, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला था कि घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में कथित दर्द, कार्य और जीवन की गुणवत्ता के लिए मड पैक थेरेपी प्रभावी थी।
रुमेटी संधिशोथ हाथों के लिए मिट्टी संपीड़न थेरेपी
संधिशोथ के साथ 45 लोगों को शामिल करने वाले एक यादृच्छिक, नियंत्रित, डबल-ब्लाइंड अध्ययन ने हाथों पर लागू मिट्टी के कंप्रेस की प्रभावशीलता का मूल्यांकन किया, तदनुसार रयूमेटोलॉजी इंटरनेशनल। मिट्टी संपीड़ितों को सप्ताह में पांच बार घर में तीन सप्ताह की अवधि में उपयोग किया जाता था।
उपचार के लिए एक सकारात्मक प्रतिक्रिया को सूजन और निविदा जोड़ों की संख्या में 30 प्रतिशत की कमी, रोग गतिविधि में 20 प्रतिशत या उससे अधिक की कमी (विशेष रूप से, रोग गतिविधि के चिकित्सक वैश्विक मूल्यांकन), और संयुक्त में 20 प्रतिशत या अधिक कमी के रूप में परिभाषित किया गया था। दर्द की गंभीरता (विशेष रूप से, जोड़ों के दर्द का रोगी वैश्विक मूल्यांकन)।
परिणामों से पता चला है कि कीचड़ के साथ उपचार से गठिया से पीड़ित लोगों को संधिशोथ के साथ प्रभावित करने वाले दर्द से राहत मिलती है, और हाथों में सूजन और कोमल जोड़ों की संख्या कम हो जाती है। परिणाम बताते हैं कि यह वास्तव में संधिशोथ से प्रभावित हाथों के लिए एक प्रभावी सहायक उपचार हो सकता है।
Psoriatic गठिया के लिए मड बाथ थेरेपी
एक अध्ययन में नामांकित 36 अध्ययन प्रतिभागियों को शामिल किया गया था, जो कि psoriatic गठिया वाले लोगों पर कीचड़ स्नान चिकित्सा के प्रभाव का मूल्यांकन करते थे, जिन्हें पिछले 6 महीने की अवधि में TNF ब्लॉकर्स के साथ इलाज किया गया था, पत्रिका के अनुसार संयुक्त अस्थि रीढ़.
समूह के आधे ने अपने टीएनएफ अवरोधक के साथ उपचार जारी रखते हुए कीचड़ स्नान चिकित्सा प्राप्त की। समूह के अन्य आधे ने केवल टीएनएफ अवरोधक के साथ उपचार प्राप्त किया। अध्ययन प्रतिभागियों का मूल्यांकन सीआरपी, पीएएसआई, डीएएस 28, सूजन और निविदा संयुक्त गिनती, वीएएस दर्द, एचएक्यू (स्वास्थ्य आकलन प्रश्नावली), एसएफ -26 और अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके किया गया था।
परिणामों से पीएएसआई, डीएएस 28, सूजन और निविदा संयुक्त गिनती में महत्वपूर्ण सुधार का पता चला, और एचएक्यू ने समूह में कीचड़ स्नान चिकित्सा के साथ-साथ उनके टीएनएफ ब्लॉकर के साथ इलाज किया। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि कीचड़ स्नान चिकित्सा टीएनजी ब्लॉकर्स के साथ इलाज किए गए Psoriatic गठिया रोगियों में अवशिष्ट श्लेष सूजन को कम करने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
मोर के बारे में
हम मिट्टी को मिट्टी और पानी के एक साधारण मिश्रण के रूप में समझते हैं, लेकिन कीचड़ में ऐसे खनिज होते हैं जिनका लाभकारी प्रभाव हो सकता है। दरअसल, दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों से कीचड़ में अलग-अलग गुण होते हैं-जिनमें बहुत अधिक खनिज सामग्री होती है। मूल रूप से, कीचड़ स्नान में तीन प्रकार की मिट्टी का उपयोग किया जाता है: प्राकृतिक गर्म झरनों से कीचड़, प्राचीन झीलों के नीचे की मिट्टी (जैसे, मूर कीचड़), और कीचड़ जो समुद्र के बेड में पाई जाती है (जैसे, मृत सागर से कीचड़)।
बहुत से एक शब्द
जो लोग पुराने गठिया दर्द के साथ रहते हैं, उन्हें अवशिष्ट दर्द और सूजन से निपटने में मदद करने के लिए सहायक उपचार की तलाश करनी चाहिए। जबकि कीचड़ चिकित्सा आपके पहले विचार की संभावना नहीं है, लेकिन निहित लाभ दिखाई देते हैं जो इसे एक वास्तविक विकल्प बनाते हैं।