विषय
- काठ का डिस्क रोग क्या है?
- क्या काठ का डिस्क रोग का कारण बनता है?
- काठ का डिस्क रोग के लिए जोखिम क्या हैं?
- काठ का डिस्क रोग के लक्षण क्या हैं?
- लम्बर डिस्क रोग का निदान कैसे किया जाता है?
- लम्बर डिस्क बीमारी का इलाज कैसे किया जाता है?
- काठ का डिस्क रोग की जटिलताओं क्या हैं?
- क्या काठ का डिस्क रोग रोका जा सकता है?
- लम्बर डिस्क बीमारी के साथ रहना
- मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
- काठ का डिस्क रोग के बारे में मुख्य बातें
काठ का डिस्क रोग क्या है?
कशेरुक स्तंभ, या रीढ़ की हड्डी, 33 कशेरुक से बना है जो स्पंजी डिस्क द्वारा अलग किए जाते हैं। रीढ़ 4 क्षेत्रों में विभाजित है:
सरवाइकल रीढ़: पहले 7 कशेरुक, गर्दन में स्थित है
थोरैसिक रीढ़: छाती क्षेत्र में स्थित अगले 12 कशेरुक
काठ का रीढ़: अगली 5 कशेरुक, पीठ के निचले हिस्से में स्थित है
त्रिक रीढ़: कमर के नीचे स्थित सबसे कम 5 कशेरुकाओं में 4 कशेरुक भी शामिल हैं जो टेलबोन (कोक्सीक्स) बनाते हैं
काठ का रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से में 5 बोनी खंड होते हैं, जहां पर काठ का डिस्क रोग होता है।
उभड़ा हुआ डिस्क। उम्र के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क तरल पदार्थ खो सकता है और सूख सकता है। जैसा कि ऐसा होता है, स्पंजी डिस्क (जो रीढ़ के बोनी भागों के बीच स्थित होती है और "शॉक एब्जॉर्बर" के रूप में कार्य करती है) संकुचित हो जाती है। इससे कठिन बाहरी रिंग का टूटना हो सकता है। यह नाभिक, या रिंग के अंदर, को बाहर निकालने की अनुमति देता है। इसे उभड़ा हुआ डिस्क कहा जाता है।
टूटी हुई या हर्नियेटेड डिस्क। चूंकि डिस्क टूटने के लिए जारी रहती है, या रीढ़ पर निरंतर तनाव के साथ, आंतरिक नाभिक पल्पोसस वास्तव में एनलस से बाहर फट सकता है। यह एक टूटी हुई, या हर्नियेटेड, डिस्क है। डिस्क सामग्री के टुकड़े तब डिस्क स्थान के पीछे स्थित तंत्रिका जड़ों पर दबा सकते हैं। यह दर्द, कमजोरी, सुन्नता या सनसनी में परिवर्तन का कारण बन सकता है।
अधिकांश डिस्क हर्नियेशन निचले काठ का रीढ़ में होता है, विशेष रूप से चौथे और पांचवें काठ कशेरुक के बीच और पांचवें काठ कशेरुका के बीच और पहला त्रिक कशेरुका (L4-5 और L5-S1 स्तर)।
क्या काठ का डिस्क रोग का कारण बनता है?
लम्बर डिस्क की बीमारी सामान्य डिस्क की संरचना में बदलाव के कारण होती है। ज्यादातर समय, डिस्क रोग उम्र बढ़ने और डिस्क के भीतर होने वाली सामान्य टूट के परिणामस्वरूप होता है। कभी-कभी, गंभीर चोट एक सामान्य डिस्क को हर्नियेट कर सकती है। चोट के कारण पहले से ही हर्नियेटेड डिस्क खराब हो सकती है।
काठ का डिस्क रोग के लिए जोखिम क्या हैं?
हालांकि उम्र सबसे आम जोखिम है, शारीरिक निष्क्रियता से पीठ और पेट की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं, जो रीढ़ को ठीक से सहारा नहीं दे सकती हैं। पीठ की चोटें भी बढ़ जाती हैं जब लोग सामान्य रूप से होते हैं नहीं अत्यधिक सक्रिय गतिविधियों में शारीरिक रूप से सक्रिय भाग लेते हैं। जिन नौकरियों में रीढ़ को उठाने और मोड़ने की आवश्यकता होती है, वे भी पीठ में चोट का कारण बन सकते हैं।
काठ का डिस्क रोग के लक्षण क्या हैं?
काठ का डिस्क रोग के लक्षण अलग-अलग होते हैं, जहां डिस्क हर्नियेटेड है, और यह किस तंत्रिका जड़ पर जोर दे रही है। ये काठ की डिस्क बीमारी के सबसे आम लक्षण हैं:
आंतरायिक या निरंतर पीठ दर्द। यह आंदोलन, खांसी, छींकने या लंबे समय तक खड़े रहने से खराब हो सकता है
पीठ की मांसपेशियों में ऐंठन
कटिस्नायुशूल - दर्द जो पीठ या नितंब के पास से शुरू होता है और पैर को बछड़े या पैर तक जाता है
पैरों में मांसपेशियों की कमजोरी
पैर या पैर में सुन्नता
घुटने या टखने में रिफ्लेक्सिस में कमी
मूत्राशय या आंत्र समारोह में परिवर्तन
काठ का डिस्क रोग के लक्षण अन्य स्थितियों या चिकित्सा समस्याओं की तरह लग सकते हैं। निदान के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें।
लम्बर डिस्क रोग का निदान कैसे किया जाता है?
एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के अलावा, आपके पास निम्नलिखित परीक्षणों में से एक या अधिक हो सकते हैं:
एक्स-रे। एक परीक्षण जो फिल्म पर आंतरिक ऊतकों, हड्डियों और अंगों की छवियों का उत्पादन करने के लिए अदृश्य विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा बीम का उपयोग करता है।
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)। एक प्रक्रिया जो बड़े मैग्नेट, रेडियोफ्रीक्वेंसी और कंप्यूटर के संयोजन का उपयोग करती है जो शरीर के भीतर अंगों और संरचनाओं की विस्तृत छवियों का निर्माण करती है।
Myelogram। एक प्रक्रिया जो डाई का उपयोग रीढ़ की हड्डी की नहर में करती है ताकि संरचना एक्स-रे पर स्पष्ट रूप से दिखाई दे सके।
कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन (जिसे सीटी या कैट स्कैन भी कहा जाता है)। एक इमेजिंग प्रक्रिया जो शरीर के क्षैतिज, या अक्षीय, छवियों (अक्सर स्लाइस कहा जाता है) का उत्पादन करने के लिए एक्स-रे और कंप्यूटर प्रौद्योगिकी का उपयोग करती है। एक सीटी स्कैन शरीर के किसी भी हिस्से की विस्तृत छवियों को दर्शाता है, जिसमें हड्डियां, मांसपेशियां, वसा और अंग शामिल हैं। सीटी स्कैन सामान्य एक्स-रे की तुलना में अधिक विस्तृत है।
इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी)। एक परीक्षण जो मांसपेशी की तंत्रिका उत्तेजना के जवाब में मांसपेशियों की प्रतिक्रिया या विद्युत गतिविधि को मापता है।
लम्बर डिस्क बीमारी का इलाज कैसे किया जाता है?
आमतौर पर, रूढ़िवादी चिकित्सा काठ का डिस्क रोग का प्रबंधन करने के लिए उपचार की पहली पंक्ति है। इसमें निम्नलिखित का मिश्रण शामिल हो सकता है:
बिस्तर पर आराम
उचित शरीर यांत्रिकी पर शिक्षा (डिस्क के खराब होने या क्षतिग्रस्त होने की संभावना को कम करने में मदद करने के लिए)
भौतिक चिकित्सा, जिसमें अल्ट्रासाउंड, मालिश, कंडीशनिंग और व्यायाम कार्यक्रम शामिल हो सकते हैं
वजन पर काबू
एक लुंबोसैक्रल बैक सपोर्ट का उपयोग
दर्द को नियंत्रित करने और मांसपेशियों को आराम करने के लिए दवा
यदि ये उपाय विफल हो जाते हैं, तो आपको हर्नियेटेड डिस्क को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सर्जरी सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जाती है। आपका सर्जन आपकी पीठ के निचले हिस्से में एक चीरा लगाएगा जहां डिस्क हर्नियेटेड है। डिस्क तक पहुंच प्राप्त करने के लिए रीढ़ की हड्डी से कुछ हड्डी को हटाया जा सकता है। आपका सर्जन डिस्क के हर्नियेटेड हिस्से और डिस्क स्थान से किसी भी अतिरिक्त ढीले टुकड़े को हटा देगा।
सर्जरी के बाद, आप एक और डिस्क हर्नियेशन को रोकने के लिए चंगा करते समय कई हफ्तों तक गतिविधि से प्रतिबंधित हो सकते हैं। आपका सर्जन आपके साथ किसी भी प्रतिबंध पर चर्चा करेगा।
काठ का डिस्क रोग की जटिलताओं क्या हैं?
काठ का डिस्क रोग पीठ और पैर के दर्द का कारण बन सकता है जो दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है। यह पैर की कमजोरी या सुन्नता और आंत्र और मूत्राशय के नियंत्रण के साथ परेशानी का कारण बन सकता है।
क्या काठ का डिस्क रोग रोका जा सकता है?
एक स्वस्थ वजन बनाए रखना, नियमित व्यायाम में भाग लेना, और अच्छे आसन का उपयोग करने से आपके लम्बर डिस्क रोग के जोखिम कम हो सकते हैं।
लम्बर डिस्क बीमारी के साथ रहना
रूढ़िवादी चिकित्सा के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है; लेकिन आपकी उपचार योजना के साथ चिपके रहने से पीठ दर्द कम हो सकता है और डिस्क के खराब होने या क्षतिग्रस्त होने की संभावना कम हो सकती है। रूढ़िवादी उपाय और सर्जरी दोनों प्रभावी होने में समय ले सकते हैं।
मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
यदि आपका दर्द बढ़ता है या यदि आपको मल या मूत्राशय के नियंत्रण में परेशानी होने लगे तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें।
काठ का डिस्क रोग के बारे में मुख्य बातें
लम्बर डिस्क की बीमारी तब हो सकती है जब रीढ़ के उभार के निचले क्षेत्र में एक डिस्क या रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र के बीच से हर्नियेट होती है।
काठ का डिस्क रोग पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पैर में दर्द और कमजोरी का कारण बनता है जो आंदोलन और गतिविधि द्वारा बदतर बना दिया जाता है।
उपचार में पहला कदम दर्द को कम करना और रीढ़ की आगे की चोट के जोखिम को कम करना है।
यदि अधिक रूढ़िवादी चिकित्सा विफल हो जाती है तो सर्जरी पर विचार किया जा सकता है।