विषय
यदि आपको या किसी प्रियजन को लिवर कैंसर का पता चला है, तो अपने विचारों, भावनाओं और कैंसर की देखभाल और आराम के आसपास के व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्रतिबिंबित करने के लिए एक क्षण के लिए पीछे हटने का प्रयास करें।जैसा कि आप अपने कैंसर निदान के बारे में अधिक गहराई से सोचते हैं, इस बात पर विचार करें कि भावनात्मक सहायता और गहन ज्ञान जैसी रणनीतियों से आप किस तरह से वैराग्य का निर्माण कर सकते हैं और इस तरह इस कठिन समय में स्वास्थ्य का सामना कर सकते हैं।
भावुक
जिगर के कैंसर वाले लोगों में कमजोर, भयभीत, उदास, चिंतित, क्रोधित और शक्तिहीन महसूस करना सामान्य और सामान्य भावनाएं हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि आप (या आपके प्रियजन) एक बड़े जीवन परिवर्तन से गुजर रहे हैं। न केवल आप अपने जीवन के कई पहलुओं को ताक पर रख रहे हैं जिससे आप कैंसर की देखभाल कर सकते हैं, बल्कि आप एक भावनात्मक रोलरकोस्टर को समझने की कोशिश कर रहे हैं ऐसा आपके साथ क्यों हो रहा है और भविष्य क्या है।
हालांकि आपके लीवर कैंसर की यात्रा के दौरान भावनात्मक समर्थन के लिए पहुंचना महत्वपूर्ण है, अपने यकृत कैंसर देखभाल टीम को तुरंत सूचित करना सुनिश्चित करें यदि आप या आपके प्रियजन का संकट अत्यधिक हो जाता है।
उदाहरण के लिए, यदि आपकी चिंता इतनी अधिक है कि आपको सोने, खाने या घर के कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में समस्या हो रही है, तो अपने डॉक्टर या नर्स को फोन करें।
अत्यधिक कष्ट के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- इतना घबराया हुआ या उदास महसूस करना कि आप उपचार का पालन नहीं कर रहे हैं
- हर समय अपने कैंसर और / या मृत्यु के बारे में सोचना या निराशाजनक या निराशा महसूस करना
- असामान्य रूप से क्रोधित, चिड़चिड़ा या मूडी होना
- बेकार या आत्महत्या के विचार महसूस करना
अच्छी खबर यह है कि दवा और गैर-दवा विकल्पों सहित मनोवैज्ञानिक संकट का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं।
सामान्य गैर-दवा विकल्पों में कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी और व्यवहार संबंधी हस्तक्षेप जैसे विश्राम, निर्देशित इमेजरी और माइंडफुल मेडिटेशन से गुजरना शामिल है। योग और ताई ची तनाव को कम करने में भी मदद कर सकते हैं, जो आपके ओवरवेल मूड और कल्याण को बेहतर कर सकते हैं।
यदि आपका डॉक्टर और आप दवा लेने का निर्णय लेते हैं, तो यह एक समझदार अगला कदम है, इस बात से अवगत रहें कि आपके द्वारा ली जाने वाली दवा के प्रकार को आपके वर्तमान लीवर फ़ंक्शन के आधार पर सावधानीपूर्वक चुना जाना होगा।
शारीरिक
आप अपने जिगर के कैंसर के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसका निदान कब हुआ था और यदि आपको लंबे समय तक जिगर की बीमारी है। भले ही, जिगर के कैंसर का इलाज कुछ शारीरिक संघर्षों को सहन करेगा।
दर्द
कैंसर की देखभाल में जीवन की एक प्रमुख समस्या दर्द है। यकृत कैंसर से पीड़ित व्यक्ति को कैंसर के साथ-साथ उनके कैंसर के उपचार (उदाहरण के लिए, सर्जरी से) से पेट में दर्द का अनुभव हो सकता है।
यकृत कैंसर और अंतर्निहित पुरानी यकृत रोग वाले व्यक्ति में दर्द का इलाज करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, क्योंकि कई दर्द की दवाएं, जैसे कि एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) शामिल हैं, कुछ मामलों में यकृत को और नुकसान पहुंचा सकती हैं। हालांकि, आश्वस्त रहें। आपके दर्द को अच्छी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है। दर्द दवाओं के चयन और खुराक की बात आती है, तो यह कुछ अतिरिक्त विचार और योजना बना सकता है, लेकिन आप राहत प्राप्त कर सकते हैं और आराम महसूस कर सकते हैं।
इसके साथ, यदि आपका दर्द गंभीर और / या लगातार है, तो अपनी कैंसर देखभाल टीम के साथ इसका संचार करना सुनिश्चित करें।
थकान
थकान यकृत कैंसर का एक और चुनौतीपूर्ण लक्षण है, जो अक्सर कैंसर से ही होता है और साथ ही इसका इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली चिकित्सा से भी होता है।
अपनी थकान को मिलाकर पूरे दिन छोटी झपकी लेना और ऊर्जा संरक्षण रणनीतियों का अभ्यास करना शामिल है (उदाहरण के लिए, परिवार के सदस्य या मित्र को थकाऊ घरेलू कामों में मदद करने के लिए कहते हुए आनंददायक गतिविधियों के लिए अपनी ऊर्जा की बचत करना)।
उचित पोषण और दैनिक व्यायाम या योग भी थकान को कम करने में मदद कर सकता है। अपने डॉक्टर से एक अच्छे आहार और व्यायाम योजना के बारे में बात करें जो आपकी अनूठी आवश्यकताओं और जीवनशैली के अनुकूल हो।
उपचार के साइड इफेक्ट
आपके लीवर कैंसर के लिए उपचार चल रहा है (उदाहरण के लिए, कैंसर को हटाने के लिए सर्जरी या यकृत प्रत्यारोपण से गुजरना), यह कुछ समय के लिए कमज़ोर और खराब होना सामान्य है। इसे आसान बनाना, बार-बार आराम करना और शारीरिक थेरेपी से गुजरना आपकी ताकत को वापस पाने और ठीक होने के लिए महत्वपूर्ण कदम हैं।
चिकित्सा की तलाश करते समय अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें (उदाहरण के लिए, यदि आप बुखार का विकास करते हैं, तो आपकी सर्जरी स्थल पर लालिमा या डिस्चार्ज नोटिस करते हैं, या पीलिया जैसे जिगर की विफलता के लक्षण विकसित करते हैं)।
अन्त में, आपके प्रत्येक उपचार के संभावित दुष्प्रभावों को समझना आवश्यक है। यह ज्ञान आपको अपनी देखभाल में अधिक सक्रिय होने के लिए सशक्त बना सकता है।
एक उत्कृष्ट उदाहरण में नेक्सावर (सॉराफेनीब) दवा शामिल है जिसका उपयोग उन्नत यकृत कैंसर वाले लोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है। चूंकि सोरफेनिब हाथ और पैरों पर लाल, छीलने के दाने का कारण हो सकता है, इसलिए उपचार से पहले और उसके दौरान लगातार मॉइस्चराइजेशन महत्वपूर्ण है।
सामाजिक
बहुत से लोग दूसरों की तलाश में आराम पाते हैं जिन्हें कैंसर है या जो कैंसर से बचे हैं।
आपके द्वारा विचार किए जा सकने वाले सहायता समूहों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- अमेरिकन कैंसर सोसायटी: रोगी नेविगेटर प्रोग्राम (एक-पर-एक समर्थन), आवास और परिवहन कार्यक्रम, और एक मुफ्त व्यक्तिगत देखभाल समर्थन वेबसाइट (mylifeline.org कहा जाता है) जैसे विभिन्न प्रकार के समर्थन कार्यक्रम प्रदान करता है।
- अमेरिकन लीवर फाउंडेशन: संयुक्त राज्य भर में ऑनलाइन, टेलीफोन और व्यक्तिगत सहायता समूहों के साथ-साथ वकालत संसाधनों और शैक्षिक ब्रोशर और वेबिनार प्रदान करता है।
- CancerCare: ऑन्कोलॉजी सामाजिक कार्यकर्ताओं के साथ ऑनलाइन और आमने-सामने सहायता समूह प्रदान करता है।
- कैंसर सहायता समुदाय: एक टोल-फ्री कैंसर सहायता हॉटलाइन या एक लाइव वेब चैट प्रदान करता है।
एक सहायता समूह के अलावा, प्रियजनों तक पहुंचने और उनके साथ समय बिताना एक अच्छा विचार है।
अपने लिए समय निकालना और अपने प्रति दयालु होना याद रखें। एक उपचार, एक दिलकश डिनर आउट या एक शांतिपूर्ण झपकी की तरह, आपके मनोदशा को बढ़ावा दे सकता है और आपके तनाव को कम कर सकता है।
व्यावहारिक
यकृत कैंसर के प्रबंधन के सबसे जटिल तत्वों में से एक यह है कि इस प्रकार के कैंसर का अक्सर देर से निदान किया जाता है, जिसका अर्थ है कि किसी व्यक्ति को जीवन की गुणवत्ता पर विचार करते हुए कठिन उपचार निर्णय लेने पड़ते हैं।
लिवर कैंसर डॉक्टर चर्चा गाइड
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यही कारण है कि अपने चिकित्सक को यह बताना महत्वपूर्ण है कि आप प्रत्येक उपचार के बाद कैसा महसूस करते हैं। स्पष्टवादी बनो और कठिन प्रश्न पूछने से डरो मत, जैसे कि किसी थेरेपी के संभावित पतन क्या हैं, या यदि आप एक थेरेपी को लागू करते हैं तो क्या होगा।
अंत में, कैंसर के उपचार के दौरान और बाद में, आपके डॉक्टर के साथ घनिष्ठ अनुवर्ती महत्वपूर्ण है। अनुवर्ती यात्राओं के दौरान, आपका डॉक्टर यह समीक्षा करेगा कि क्या आपके पास कोई लक्षण हैं जो इंगित करते हैं कि आपका कैंसर वापस आ गया है। वह रक्त और इमेजिंग परीक्षणों का भी आदेश देगा।
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