नींबू नीलगिरी के तेल के स्वास्थ्य लाभ

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लेखक: Judy Howell
निर्माण की तारीख: 27 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें: 13 मई 2024
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आपको इन 7 आवश्यक तेलों की आवश्यकता है (शीर्ष 10 स्वास्थ्य लाभ)| नींबू नीलगिरी का तेल | आवश्यक तेल 101
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विषय

नींबू युकेलिप्टस तेल एक पेड़ है जो ऑस्ट्रेलिया के मूल निवासी पेड़ की पत्तियों से निकाला जाता है (नीलगिरी सिट्रियोडोरा) कि एक प्राकृतिक कीट repellant के रूप में प्रयोग किया जाता है। तेल में पैरा-मेंथेन-3,8-डायोल (पीएमडी) नामक एक यौगिक होता है जो आपकी त्वचा की गंध को लेने के लिए मच्छरों और अन्य कीड़ों के लिए कठिन बनाता है।

अधिकांश व्यावसायिक रूप से उपलब्ध कीट रिपेलेंट्स में एक संसाधित नींबू युकलिप्टुस तेल होता है जो पीएमडी की अपनी एकाग्रता को तेज करता है और बदले में, एक विकर्षक के रूप में अपनी शक्ति और अवधि बढ़ाता है। पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) सिंथेटिक पीएमडी को "जैव रासायनिक कीटनाशक" के रूप में वर्गीकृत करती है, जो प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले पदार्थ का एक प्रकार है जो गैर-विषाक्त तंत्र द्वारा कीटों को नियंत्रित करता है।

स्वास्थ्य सुविधाएं

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, अमेरिकी में मच्छर ज़िका, डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों को ले जा सकते हैं। अन्य कीड़े भी बीमारियों को ले जाते हैं, जैसे कि टिक्स और लाइम रोग। एक कीट विकर्षक के रूप में उपयोग किया जाता है, नींबू युकलिप्टुस तेल उन काटने से बचा सकता है जो बीमारी का कारण बन सकते हैं।


नींबू युकलिप्टस तेल कभी-कभी DEET के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है, जो कई लोकप्रिय कीट repellents में सक्रिय घटक है।हालांकि डीईईटी अत्यधिक प्रभावी है जब यह बीमारी फैलाने वाले कीड़ों को दूर करने की बात आती है, कुछ लोग इसके संभावित दुष्प्रभावों के बारे में चिंतित हैं, जैसे कि आंखों और त्वचा में जलन।

सीडीसी के अनुसार, संश्लेषित नींबू युकलिप्टुस तेल से बने ईपीए-पंजीकृत उत्पाद यथोचित लंबे समय तक चलने वाली विकर्षक गतिविधि प्रदान करते हैं।

सीडीसी में रेप्लेंट्स की अपनी सूची में संश्लेषित नींबू युकलिप्टस तेल और पीएमडी युक्त ईपीए-पंजीकृत उत्पाद शामिल हैं जो रोग फैलाने वाले मच्छरों के काटने को कम करने में मदद कर सकते हैं। CDC की सूची में DEET, पिकारिडिन और IR3535 वाले उत्पाद भी शामिल हैं।

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अन्य उपयोग

हालाँकि नींबू का नीलगिरी का तेल आमतौर पर मच्छर भगाने के रूप में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, यह हिरण टिक काटने से रोककर लाइम रोग को रोकने के लिए भी कहा जाता है। इसके अलावा, नींबू युकलिप्टुस तेल लंबे समय से मांसपेशियों की ऐंठन को शांत करने और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द को कम करने के लिए इस्तेमाल किया गया है। हालांकि, नींबू नीलगिरी के तेल के इन उपयोगों के लिए वैज्ञानिक समर्थन की कमी है।


संभावित दुष्प्रभाव

बच्चों पर नींबू के नीलगिरी के तेल के प्रभाव का परीक्षण करने वाले अध्ययनों की कमी के कारण, सीडीसी 3 साल से कम उम्र के लोगों पर तेल का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी देता है। गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं और बच्चों को नींबू युकलिप्टुस तेल का उपयोग करने से पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से परामर्श करना चाहिए।

शुद्ध नींबू युकलिप्टुस तेल को सीधे त्वचा पर लागू नहीं किया जाना चाहिए या अनुशंसित से अधिक मात्रा में उपयोग किया जाता है (तेल त्वचा के माध्यम से अवशोषित होते हैं और बहुत अधिक उपयोग करने से विषाक्त हो सकते हैं)।

नींबू युकलिप्टुस तेल उत्पादों में कुछ अधिक, कुछ सामग्री एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकती है। उस कारण से, नींबू युकलिप्टुस तेल युक्त किसी भी प्रकार के उत्पाद का उपयोग करने से पहले पैच परीक्षण करना महत्वपूर्ण है।

नींबू युकलिप्टस तेल को कभी भी घिसना नहीं चाहिए, क्योंकि इससे दौरे पड़ सकते हैं और मृत्यु हो सकती है। जहर नियंत्रण से संपर्क करें यदि आप या आप किसी के साथ हैं नींबू नींबू नीलगिरी तेल युक्त उत्पादों को निगल लिया है।

खुराक और तैयारी

नींबू नीलगिरी के तेल के लिए अनुशंसित कोई मानक खुराक नहीं है। सुझाए गए कमजोर पड़ने की अवधि 30% से 75% नींबू युकलिप्टुस तेल समाधान दिन में दो बार लागू होती है। व्यावसायिक रूप से उपलब्ध प्राकृतिक बग रिपेलेंट्स में 10% से 30% नींबू नीलगिरी का तेल होता है।


तेल लगाने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें और आंखों में, होंठों या मुंह पर या अन्य श्लेष्मा झिल्ली के पास तेल लगाने से बचें क्योंकि यह जल सकता है।

क्या देखें

नींबू युकलिप्टस तेल नींबू युकलिप्टस आवश्यक तेल के समान नहीं है। नींबू के नीलगिरी के आवश्यक तेल और कई व्यावसायिक रूप से उपलब्ध मच्छर repellents में पाए जाने वाले नींबू नीलगिरी के तेल के बीच अंतर को नोट करना महत्वपूर्ण है। अरोमाथेरेपी में प्रयुक्त तेलों का एक वर्ग, आवश्यक तेलों को उचित रूप से उपयोग किए जाने पर स्वास्थ्य लाभ (जैसे तनाव और चिंता कम करना, नींद में सुधार और दर्द से राहत) की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश करने के लिए कहा जाता है।

कई कीट रिपेलेंट्स में पाए जाने वाले विशेष रूप से तैयार और पीएमडी-समृद्ध नींबू युकलिप्टस तेल के विपरीत, नींबू नीलगिरी का आवश्यक तेल तेजी से आपकी त्वचा से वाष्पित हो जाता है। वास्तव में, नींबू युकलिप्टस का आवश्यक तेल केवल एक घंटे के लिए बग के काटने से सुरक्षा प्रदान करता है, एक रिपोर्ट में प्रकाशित मलेरिया जर्नल 2011 में।

सीडीसी सुरक्षा और प्रभावकारिता के लिए परीक्षण की कमी के कारण नींबू नीलगिरी के "शुद्ध" आवश्यक तेल की सिफारिश नहीं करता है।

आवश्यक तेलों के बारे में आवश्यक जानकारी

अन्य उपयोग

हालाँकि नींबू का नीलगिरी का तेल आमतौर पर मच्छर भगाने के रूप में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, यह हिरण टिक काटने से रोककर लाइम रोग को रोकने के लिए भी कहा जाता है। इसके अलावा, नींबू युकलिप्टुस तेल लंबे समय से मांसपेशियों की ऐंठन को शांत करने और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द को कम करने के लिए इस्तेमाल किया गया है। हालाँकि, वर्तमान में नींबू युकलिप्टुस तेल के इन उपयोगों में से किसी के लिए वैज्ञानिक समर्थन की कमी है।

अन्य सवाल

वहाँ अन्य प्राकृतिक कीट repellants हैं ?: प्राकृतिक मच्छर repellents के रूप में कई अन्य संयंत्र-आधारित उत्पादों-जिसमें जीरियम तेल और सिट्रोनेला-शो का वादा है। हालांकि, यह देखते हुए कि इन उपायों में से कोई भी लंबे समय तक चलने और प्रभावी सुरक्षा प्रदान करने के लिए नहीं जाना जाता है, मच्छर जनित बीमारियों के लिए उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में लोगों को सीडीसी-अनुशंसित रिपेलेंट्स का विकल्प चुनना चाहिए।

बहुत से एक शब्द

सुरक्षित रहने के लिए, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से आपके लिए सबसे उपयुक्त विकर्षक के बारे में परामर्श करें और जब भी आप ज्ञात मच्छर आबादी वाले क्षेत्रों में (विशेष रूप से शाम और सुबह के दौरान) बाहर हैं, तो अपने विकर्षक को लागू करें। उत्पाद लेबल पर निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें, और अपने नींबू युकलिप्टुस तेल उत्पाद को फिर से लागू करना सुनिश्चित करें जैसे कि आप काटने लगे।

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