मधुमेह के साथ लोगों के लिए इंसुलिन भंडारण और सुरक्षा का अवलोकन

विषय

• इंसुलिन को कैसे स्टोर करें
• इंसुलिन को गर्मी या ठंड से कैसे बचाएं
• खुराक की गलतियों से बचना
• सिरिंज का पुन: उपयोग
• सीरिंज और सुइयों को त्यागना

ऐसे कई चर हैं जो आपकी मधुमेह प्रबंधन रणनीति को प्रभावित कर सकते हैं, और आपके इंसुलिन को ठीक से संग्रहीत करना उनमें से एक है। इंसुलिन की प्रभावशीलता, कई दवाओं की तरह, तापमान, सूर्य के प्रकाश और अन्य पर्यावरणीय कारकों में परिवर्तन से प्रभावित हो सकती है। अपने इंसुलिन की गुणवत्ता की सुरक्षा के लिए कुछ सावधानियां रखना महत्वपूर्ण है ताकि यह बदले में अपना काम ठीक से कर सके। इसे सुरक्षित रूप से संग्रहीत करने का तरीका यहां दिया गया है:

इंसुलिन को कैसे स्टोर करें

अनपेक्षित इंसुलिन को हमेशा रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए और बोतल पर समाप्ति तिथि तक अच्छा है। यदि आपका कोई इंसुलिन समाप्त हो गया है, तो इसे छोड़ दिया जाना चाहिए-इंसुलिन अब शक्तिशाली या प्रभावी नहीं होगा। ठंडे इंसुलिन को इंजेक्ट करना कभी-कभी अधिक दर्दनाक हो सकता है, हालांकि, बहुत से चिकित्सक कमरे के तापमान पर आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली शीशी को रखने की सलाह देते हैं। एक बार खोलने के बाद, इंसुलिन आम तौर पर कमरे के तापमान (59 से 86 ° F) पर लगभग एक महीने तक रह सकता है। यदि आप कई बोतलें खरीदते हैं, तो फ्रिज में किसी भी बंद बोतल को स्टोर करना सुनिश्चित करें।

कमरे के तापमान पर आपका विशिष्ट इंसुलिन कितने समय तक रह सकता है, इसका आकलन करने के लिए पैकेज इंसर्ट की जाँच करें। कुछ इंसुलिन पेन केवल 28 दिनों तक रह सकते हैं। इंसुलिन की एक शीशी खुली मानी जाती है अगर उसकी सील को पंचर कर दिया गया हो। यदि आप टोपी हटाते हैं, लेकिन सील को छिद्रित नहीं करते हैं, तो बोतल को अभी भी बंद नहीं माना जाता है।

इंसुलिन को गर्मी या ठंड से कैसे बचाएं

अत्यधिक गर्मी या सर्दी आपके इंसुलिन की प्रभावकारिता को प्रभावित कर सकती है यदि यह ठीक से संग्रहीत नहीं है। गर्मियों के महीनों के दौरान, यह विशेष रूप से मुश्किल समुद्र तट के दिनों और बारबेक्यू का मतलब हो सकता है कि आप बाहर हैं और गर्मी और धूप में। लेकिन कुछ सरल टिप्स आपकी आपूर्ति को सुरक्षित और बरकरार रखने में आपकी मदद कर सकते हैं।

यदि आप गर्मी में जा रहे हैं, तो निम्न के बारे में पता करें:

• एक गर्म कार में अपने इंसुलिन मत छोड़ो
• अपने इंसुलिन को सीधे धूप में न रखें
• अपने इंसुलिन को कभी भी फ्रीज न करें, क्योंकि यह पोटेंसी को प्रभावित कर सकता है

इसके बजाय, उद्देश्य:

• इंसुलिन को सीधी धूप से बचाकर रखें: इसे अपने खुले बीच के बैग या अपने सामने के डैशबोर्ड पर न रखें।
• यदि आप समय की विस्तारित अवधि के लिए बाहर जाने वाले हैं, तो अपने इंसुलिन को एक कोल्ड पैक के साथ इंसुलेटेड केस में स्टोर करें (FRIO वॉलेट एक अच्छा विकल्प है, लेकिन कोई भी इंसुलेटेड केस करेगा)।
• इंसुलिन का प्रबंध करते समय खुद को छायांकित रखने के लिए एक छाता ले आएं।

कैसे बताएं अगर आपका इंसुलिन समझौता किया जा सकता है

जांचें कि क्या यह एक असामान्य उपस्थिति है। यह वह जगह है जहां आपके द्वारा लिए गए इंसुलिन के विशिष्ट रंग और स्थिरता को जानना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि यह स्पष्ट होने वाला हो तो बादल छा जाता है, यदि छोटे क्रिस्टल दिखाई देते हैं, यदि यह कठोर है या आपकी हथेलियों के बीच इसे लुढ़काने के बाद भी गुच्छे हैं, तो यह संभावना है कि कुछ गलत हो सकता है। अगर आपको लगता है कि आपका इंसुलिन खराब हो गया है, तो कोई मौका न लें: बोतल को तुरंत फेंक दें और एक नया खोलें।

खुराक की गलतियों से बचना

हर बार जब आप एक खुराक लेते हैं तो अपने इंसुलिन की शीशी की जाँच के बारे में सतर्क रहें। नाम की पुष्टि करने के लिए लेबल की समीक्षा करें और सुनिश्चित करें कि आप उचित एकाग्रता ले रहे हैं। यदि आप दो अलग-अलग प्रकार के इंसुलिन का उपयोग कर रहे हैं (उदाहरण के लिए बोलस और बेसल), तो आप गलती से गलत समय पर गलत खुराक को प्रशासित करके हाइपोग्लाइसेमिक या हाइपरग्लाइसेमिक एपिसोड का कारण बन सकते हैं।

यदि आपने हाल ही में इंसुलिन की सांद्रता को बदल दिया है और सुनिश्चित नहीं है कि कितना लेना है, तो अपने चिकित्सक और / या फार्मासिस्ट से तुरंत परामर्श करें, जब यह आपके इंसुलिन की खुराक की बात हो तो कभी भी अनुमान न लगाएं।

उस वितरण प्रणाली का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो आपके द्वारा लिए जा रहे इंसुलिन प्रारूप के लिए समझ में आता है, अर्थात, इंसुलिन पेन के साथ एक सिरिंज का उपयोग न करें क्योंकि आप बहुत कम खुराक के साथ समाप्त हो सकते हैं।

इंसुलिन की शीशियों को कभी किसी और के साथ साझा न करें, और अपने इंसुलिन को अपने घर के अन्य लोगों से दूर रखना सुनिश्चित करें, जिन्हें मिक्स-अप से बचने के लिए इंसुलिन भी निर्धारित किया जा सकता है।

यदि आप यात्रा कर रहे हैं, तो अपने साथ इंसुलिन की अधिक से अधिक पर्याप्त आपूर्ति लाना सुनिश्चित करें, क्योंकि अन्य स्थानों (विशेष रूप से अन्य देशों) में आपके खुराक के लिए आवश्यक समान सांद्रता नहीं हो सकती है।

सिरिंज का पुन: उपयोग

आपके सिरिंज का पुनः उपयोग व्यर्थ और लागत में कटौती कर सकता है, लेकिन अधिकांश निर्माता किसी भी सीरिंज का पुन: उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि बाँझपन की गारंटी नहीं दी जा सकती है और एक उपयोग करने वाले इंजेक्शन को और अधिक दर्दनाक होने के बाद सुस्त हो सकता है। सिरिंज के पुन: उपयोग के लिए उनकी सिफारिशों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आप वर्तमान में बीमार हैं, एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, या आपके हाथों पर खुले घाव हैं, तो अपने सिरिंज या जोखिम संक्रमण का पुन: उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है। कभी भी अपनी सिरिंज किसी दूसरे व्यक्ति के साथ साझा न करें। यह भी ध्यान दें कि शराब के साथ सिरिंज सुई को साफ करने से उस विशेष लेप को हटाया जा सकता है जो त्वचा में आसानी से प्रवेश करने में मदद करता है।

सीरिंज और सुइयों को त्यागना

आपको पता होगा कि यह आपकी सिरिंज को छोड़ने का समय है अगर यह मुड़ी हुई है, सुस्त है, या साफ त्वचा और इंसुलिन के अलावा किसी अन्य चीज के संपर्क में आया है। त्यागने या सुरक्षित रूप से सुई को नष्ट करने से पहले सिरिंज को फिर से दबाएं एक विशेष क्लिपिंग डिवाइस का उपयोग करके जो टिप और कैच को तोड़ता है और जिसमें सुई होती है। विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए शार्प कंटेनर या खाली कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट या ब्लीच की बोतल में उनका निपटान करें जहाँ कंटेनर के माध्यम से उन्हें पोक करने का कोई जोखिम नहीं है। यदि आप यात्रा कर रहे हैं, तो उपयोग किए गए सिरिंज घर में एक कठिन प्लास्टिक कंटेनर में लाएं, जैसे कि एक पेंसिल केस जो बंद हो जाता है।

अपने क्षेत्र में चिकित्सा अपशिष्ट दिशानिर्देश देखें, या रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) द्वारा दिए गए सुझावों का पालन करें।