विषय
2010 में, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) ने कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) के उचित वितरण के लिए नए दिशानिर्देश जारी किए। यह सलाह दी गई कि जीवन रक्षक प्रक्रिया को निष्पादित करने और बढ़ाने के लिए बचावकर्ताओं को "कठिन और तेज़" धक्का देने के लिए बचावकर्ता होगा। छाती सिकुड़न "लगभग 100 प्रति मिनट" से "कम से कम 100 प्रति मिनट। ”2015 में, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने अपने सीपीआर दिशानिर्देशों को 100 से 120 प्रति मिनट की दर से छाती के संकुचन की सिफारिश करने के लिए अद्यतन किया। संकीर्ण मानक का मतलब सीपीआर के दौरान रक्त के प्रवाह में सुधार करना है ताकि रक्त तेजी से आगे बढ़ सके और साथ ही दिल को छाती के संकुचन के बीच पर्याप्त रूप से भरने के लिए पर्याप्त समय दे सके।
अद्यतन के कारण
जब AHA ने मूल रूप से 2005 में 100 प्रति मिनट मानक जारी किया, तो इसका उद्देश्य प्रति मिनट 100 छाती संपीड़ित वितरित करना नहीं था। एएचए का मतलब यह था कि संपीड़न की औसत दर प्रति मिनट 100 थी, लेकिन कंप्रेशन को वितरित करने का वास्तविक समय मुंह से मुंह के पुनरुत्थान के साथ मिलाया जाएगा।
निर्धारित 30: 2 अनुपात का मतलब था कि छाती के हर 18 या इतने सेकंड के बाद (100 सेकंड प्रति मिनट की दर से 30 सेकेंड करने में लगने वाला समय, बचावकर्मी अब की अवधि में दो सांस लेने के लिए रुक जाएगा। 10 सेकंड। एक कुशल बचानेवाला आसानी से 30 के दो चक्र प्राप्त कर सकता है: 2 हर मिनट में प्रदर्शन किया, वेंटिलेशन के साथ प्रति मिनट लगभग 60 संकुचन के लिए अग्रणी।
2008 तक, हाथ से केवल सीपीआर वैकल्पिक मानक बन गया, जब अनुसंधान ने दिखाया कि मुंह से मुंह फिर से जीवित करने की पेशकश ने कार्डिएक अरेस्ट वाले लोगों को कोई बचाव लाभ नहीं दिया, जब एक ले-रेस्क्यूर द्वारा प्रदर्शन किया गया।
अपने वर्तमान दिशानिर्देशों में, एएचए निर्धारित गति से उच्च-गुणवत्ता वाले छाती कंप्रेशर्स को वितरित करने के उद्देश्य से बचाव दल के लिए हाथ से केवल सीपीआर की सिफारिश करता है। हैंड्स-ओनली सीपीआर केवल किशोरों और वयस्कों पर उपयोग के लिए है।
सीने में संपीड़न और सांस से जुड़े पारंपरिक सीपीआर का उपयोग किया जाना चाहिए:
- शिशुओं और बच्चों को युवावस्था तक
- किसी को भी अनुत्तरदायी नहीं पाया गया और सामान्य रूप से सांस नहीं ली गई
- सांस लेने में तकलीफ या लंबे समय तक कार्डियक अरेस्ट की वजह से कोई भी पीड़ित, ड्रग ओवरडोज़ या पतन का शिकार हो सकता है
CPR माध्य में क्या परिवर्तन होते हैं
वेंटिलेशन के लिए कोई ठहराव का मतलब छाती पर अधिक समय पंप करना नहीं है। यह प्रति मिनट 100 कंप्रेशन और प्रति मिनट या अधिक वास्तविक 100 कंप्रेशन को बढ़ाता है। हालांकि, इस बात का सबूत है कि छाती के कंप्रेशन में अधिकतम गति के साथ-साथ न्यूनतम गति भी होती है।
2012 के 3,098 कार्डियक अरेस्ट मामलों से जुड़े एक अध्ययन में यह निष्कर्ष निकाला गया कि 100 से 120 कंप्रेशन प्रति मिनट की अनुशंसित दर की तुलना में प्रति मिनट के हिसाब से 125 से अधिक कंप्रेशन-प्रति मिनट कम रिटर्न देता है। शोधकर्ताओं के अनुसार, बहुत तेजी से पंप करने से दिल के कक्षों को ठीक से फिर से भरने की अनुमति नहीं मिलती है, क्योंकि संपीड़न के दौरान रक्त हृदय से धकेल दिया जाता है।
अधिकांश सीपीआर ट्रेनर आपको बी गी के गाने "स्टेइंग अलाइव" की लय को छाती को संपीड़ित करने के लिए कहेंगे। यदि गाने के बीट के साथ तालमेल में कॉम्प्रेसेशन दिया जाता है, तो प्रति मिनट लगभग 100 से 120 कंप्रेशन होने चाहिए।
बहुत से एक शब्द
अधिकांश लोगों के लिए, सीपीआर जीवन भर की घटना है और एक जिसे समझने योग्य भय और आतंक के साथ संपर्क किया जाता है। यदि आप इस तरह की घटना का सामना कर रहे हैं, तो शांत रहने की कोशिश करें और बहुत अधिक चिंता न करें अगर "स्टेइंग अलाइव" आपके सिर में बहुत तेज या बहुत धीरे खेल रहा है। आमतौर पर, धीमी गति से कंप्रेशन बेहतर होते हैं।
लय को बनाए रखने के लिए या अपने आसपास के अन्य लोगों से ऐसा करने के लिए गाने को मुखर करने से डरो मत। वे तब आपको बता सकते हैं कि क्या आप तेजी या धीमी गति से जा रहे हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सीने में संपीड़न के दौरान सही मात्रा में दबाव देते हैं, अगर आपने वर्षों में कक्षा नहीं ली है तो सीपीआर क्लास या रिफ्रेशर कोर्स करें। कई को रेड क्रॉस और अन्य गैर-लाभकारी स्वास्थ्य दान द्वारा नि: शुल्क प्रदान किया जाता है।