हाइपोथायरायडिज्म के साथ लेप्टिन, आरटी 3 और वेट गेन

विषय

• लेप्टिन
• रिवर्स टी 3 (आरटी 3)

अगर आपको कम थायराइड है तो आपको वजन कम करने में कठिनाई हो सकती है। लेप्टिन और रिवर्स टी 3 (आरटी 3), दो हार्मोन माना जाता है कि वे वजन और चयापचय को विनियमित करने में एक भूमिका निभाते हैं, हाइपोथायरायडिज्म में स्तर और कार्य में बदल जाते हैं। जबकि यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि ये हार्मोन कैसे प्रभावित हो सकते हैं या थायराइड रोग को प्रभावित कर सकते हैं। , वे वजन की समस्याओं में योगदान कर सकते हैं जो आमतौर पर इस स्थिति से जुड़ी होती हैं।

थायरॉयड रोग के साथ होने वाले कई हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, हाइपोथायरायड होने पर इष्टतम वजन घटाने के लिए डाइटिंग और कैलोरिक प्रतिबंध पर्याप्त नहीं हो सकता है। लेप्टिन और आरटी 3 को समझने से आपको हाइपोथायरायडिज्म में शामिल कई कारकों की एक व्यापक तस्वीर प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

लेप्टिन

हार्मोन लेप्टिन को शरीर के वजन और चयापचय का एक प्रमुख नियामक माना गया है। लेप्टिन वसा कोशिकाओं द्वारा स्रावित होता है, और लेप्टिन का स्तर सामान्य रूप से वसा के संचय के साथ बढ़ता है।

वजन बढ़ने की प्रतिक्रिया के रूप में होने वाला लेप्टिन स्राव आमतौर पर शरीर के लिए एक संकेत है कि ऊर्जा (वसा) भंडार पर्याप्त हैं।

इससे शारीरिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला होती है जो शरीर को अतिरिक्त स्टोर करने के बजाय वसा को जलाने का कारण बनती है। यह थायराइड-रिलीजिंग हार्मोन (टीएसएच) के उत्पादन को बढ़ाने के लिए थायरॉयड-रिलीजिंग हार्मोन (टीआरएच) का भी कारण बनता है, जो अतिरिक्त कैलोरी का उपयोग करने में मदद करता है।

लेप्टिन प्रतिरोध

हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह, और मोटापा लेप्टिन के उच्च स्तर के साथ जुड़ी सबसे आम चिकित्सा स्थिति है, साथ ही लेप्टिन प्रतिरोध के रूप में वर्णित एक और स्थिति के साथ।

लेप्टिन प्रतिरोध लेप्टिन के लिए एक कम प्रतिक्रिया है, भले ही यह पूरे शरीर में घूम रहा हो। यह प्रतिरोध एक झूठे संदेश पर आधारित है कि शरीर भूखा है और इस प्रकार, कई हार्मोनल तंत्र सक्रिय होते हैं बढ़ना वसा भंडार, क्योंकि शरीर भुखमरी की कथित स्थिति को उलटने की कोशिश करता है। यहां तक ​​कि एक मध्यम कैलोरी सेवन के साथ, यह वजन बढ़ने या मोटापे के खतरे को बढ़ाता है।

मोटापा

अक्सर, जो लोग अधिक वजन वाले होते हैं, उनमें लेप्टिन प्रतिरोध की अलग-अलग डिग्री होती है, जिसमें लेप्टिन की चयापचय को विनियमित करने की क्षमता कम हो जाती है।

लेप्टिन प्रतिरोध द्वारा सक्रिय होने वाले तंत्र, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ता है, इसमें शामिल हैं:

• कम टीएसएच स्राव
• दबाया थायरोक्सिन (T4) सक्रिय ट्रायोडोथायरोनिन (T3) रूपांतरण के लिए
• बढ़ा हुआ रिवर्स T3 उत्पादन
• भूख में वृद्धि
• इंसुलिन प्रतिरोध में वृद्धि
• लिपोलिसिस का अवरोध (वसा का टूटना)

ये तंत्र लेप्टिन रिसेप्टर्स के डाउन-रेगुलेशन के कारण हो सकते हैं, जो कि लंबे समय तक लेप्टिन के संपर्क में रहने के बाद होता है। नतीजतन, यदि आप समय की विस्तारित अवधि के लिए अधिक वजन वाले हैं, तो वजन कम करना मुश्किल हो जाता है।

इलाज

थायराइड रोग, शरीर की अतिरिक्त चर्बी, अतिरिक्त लेप्टिन और लेप्टिन प्रतिरोध सभी एक दूसरे को उत्तेजित करने लगते हैं। जबकि ये इंटरैक्शन उपचार और वजन घटाने को चुनौतीपूर्ण बनाते हैं, आपके आहार को संशोधित करने और पर्याप्त थायराइड उपचार प्राप्त करने से कुछ प्रभावों को उलटने और हार्मोन के स्तर को सामान्य करने में मदद मिल सकती है।

वर्तमान में एक दवा नहीं है जो विशेष रूप से लेप्टिन प्रतिरोध का इलाज करती है। चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में एक स्वस्थ आहार कम, नियमित व्यायाम, और पर्याप्त नींद प्राप्त करना सभी लेप्टिन के लिए एक बेहतर शारीरिक प्रतिक्रिया के साथ जुड़े रहे हैं।

थायराइड-प्रतिस्थापन दवाओं के साथ हाइपोथायरायडिज्म का उपचार लेप्टिन के स्तर को कम करने और लेप्टिन प्रतिरोध के प्रभावों को कम करने के लिए भी दिखाया गया है।

रिवर्स टी 3 (आरटी 3)

थायरोक्सिन (T4) और ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) दोनों थायरॉयड ग्रंथि द्वारा निर्मित होते हैं। थायरॉइड ग्रंथि T3 की तुलना में अधिक T4 पैदा करती है, लेकिन T4 तब T3 के ऊतकों में सक्रिय होता है। यह हार्मोन का T3 रूप है जिसका चयापचय प्रभाव होता है, चयापचय में वृद्धि, ऊर्जा का उत्पादन, और वजन घटाने को उत्तेजित करता है।

कुछ प्रमाण हैं कि T3 उन लोगों में कम हो सकता है जो क्रोनिक थकान सिंड्रोम से पीड़ित हैं, और इसने कुछ शोधकर्ताओं को क्रोनिक थकान सिंड्रोम पर विचार करने के लिए थायराइड रोग का एक प्रकार माना है।

थायराइड टेस्ट के लिए सामान्य रेंज

T4 रिवर्स T3 (rT3) में भी परिवर्तित हो सकता है, जो T3 का एक निष्क्रिय रूप है जो वास्तव में T3 के प्रभावों को रोकता है। T3 और rT3 का संतुलन आपके शरीर की ऊर्जा जरूरतों पर आधारित है।

आरटी 3 का निर्माण भुखमरी के समय में चयापचय को कम करने और शरीर के ऊर्जा भंडार को संरक्षित करने के लिए किया जाता है। आरटी 3 को तनाव के समय या पुरानी डाइटिंग के जवाब के रूप में भी उत्पादित किया जा सकता है। क्योंकि rT3 यह T4 का एक उत्पाद है, इसकी जांच थायरॉयड रोग के संदर्भ में की गई है, लेकिन अस्पष्ट परिणामों के साथ।

कम-से-इष्टतम T4 के साथ, हाइपोथायरायडिज्म आमतौर पर कम T3 और कम rT3 द्वारा विशेषता है। फिर भी, कभी-कभी, अप्रत्याशित रूप से उच्च आरटी 3 विकसित हो सकता है यदि आप हाइपोथायरायड हैं। इससे वजन बढ़ सकता है, और यह भी हो सकता है द्वारा भार बढ़ना।

कारक जो आपके थायरॉयड परीक्षण के परिणाम को प्रभावित कर सकते हैं

rT3 के स्तर और थायराइड रोग

हाइपोथायरायडिज्म में, आपके पास शुरू करने के लिए पर्याप्त टी 4 नहीं हो सकता है, और यह अक्सर (लेकिन हमेशा नहीं) आरटी 3 के निचले स्तरों में होता है। आरटी 3 का महत्व अच्छी तरह से नहीं समझा जा सकता है। निम्न स्तर थायरॉयड रोग का प्रतिबिंब हो सकता है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि क्या कालानुक्रमिक रूप से कम आरटी 3 शरीर को प्रभावित करता है और यदि हां, तो इसके क्या प्रभाव हैं।

फिर भी, यह उच्च आरटी 3 स्तर है जो थायरॉयड रोग में समस्याग्रस्त लगता है। कभी-कभी अज्ञात कारणों से, आरटी 3 वास्तव में हाइपोथायरायडिज्म में ऊंचा हो जाता है जब टी 4 टी 3 के बजाय आरटी 3 में परिवर्तित हो जाता है। इससे वजन बढ़ सकता है, जो दिलचस्प रूप से, rT3 के उच्च स्तर की ओर जाता है, और एक चक्र लागू होता है।

इलाज

अधिकांश स्वस्थ लोगों के लिए, rT3 आमतौर पर 250 pg / ml से कम होता है, और T3 / rT3 का अनुपात 1.8 से अधिक होना चाहिए, अगर मुक्त T3 को ng / dl में मापा जाता है, या 0.018 अगर मुक्त T3 को pg / ml में मापा जाता है। आरटी 3 के महत्व के बारे में बहुत विवाद है और क्या इसे मापा जाना चाहिए या इसका इलाज किया जाना चाहिए।

यह सुझाव दिया गया है कि कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार थायरॉयड समारोह को दबा सकते हैं और पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट के साथ तुलनीय कैलोरी में कमी की तुलना में rT3 को बढ़ा सकते हैं।

जबकि हाइपोथायरायडिज्म नहीं होने पर कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार से वजन कम हो सकता है, अगर आपकी स्थिति ठीक है तो आप वजन कम कर सकते हैं। यह rT3 के ओवरप्रोडक्शन के साथ जुड़ा हो सकता है, हालांकि वर्तमान में यह स्पष्ट नहीं है कि कौन सा कारण है और कौन सा प्रभाव है।

हाइपोथायरायडिज्म के लिए उपचार में टी 4 प्रतिस्थापन या टी 4 / टी 3 संयोजन शामिल हो सकते हैं। संयोजन उपचार के लिए तर्क यह है कि अतिरिक्त rT3 T3 गतिविधि का प्रतिकार कर सकता है या T4-टू-T3 रूपांतरण बिगड़ा जा सकता है, यहां तक ​​कि पर्याप्त T4 प्रतिस्थापन के साथ भी।

जबकि संयोजन उपचार कुछ लोगों के लिए एक समाधान हो सकता है जिनके पास हाइपोथायरायडिज्म है, इसका कोई मजबूत सबूत नहीं है कि संयोजन चिकित्सा केवल टी 4 के साथ उपचार से बेहतर है। एक अन्य मुद्दा यह है कि उपचार और आरटी 3 स्तर के सामान्यीकरण के बीच संबंध कमजोर है।

बहुत से एक शब्द

थायराइड हार्मोन गतिविधि जटिल है, और हाइपोथायरायडिज्म कई तंत्रों के माध्यम से वजन बढ़ाता है। टी 4 और टी 3 के स्तर को पारंपरिक रूप से थायराइड रोग के सबसे विश्वसनीय संकेतक के रूप में स्वीकार किया जाता है। लेप्टिन और आरटी 3 भी थायरॉयड रोग से जुड़े हैं, लेकिन कनेक्शन के बारे में अभी भी बहुत कुछ सीखना बाकी है। इन हार्मोनों के रक्त माप का मूल्य भी स्पष्ट नहीं है।

प्रमुख उपाय यह है कि हाइपोथायरायडिज्म में वजन बढ़ने के संदर्भ में लेप्टिन और आरटी 3 का अध्ययन बताता है कि आहार और व्यायाम अकेले लक्ष्य वजन को प्राप्त करने में प्रभावी नहीं हो सकते हैं: चयापचय को विनियमित करने के लिए आपके हाइपोथायरायडिज्म के लिए उपचार का अनुकूलन भी आवश्यक है।