CPAP क्लीनिंग टिप्स: एक कदम-दर-चरण रखरखाव गाइड

विषय

• अपना CPAP क्‍यों साफ करें
• अपने CPAP को कितनी बार साफ़ करें
• क्या आपूर्ति आप की जरूरत
• CPAP क्लीनिंग चरण
• युक्तियाँ और सावधानियां
• बहुत से एक शब्द

जब आप पहली बार स्लीप एपनिया के लिए निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (CPAP) का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो अक्सर सूचना अधिभार की एक डिग्री होती है। निदान के बारे में जानने के बाद, आपको आमतौर पर सीपीएपी मशीन और अन्य संबद्ध वस्तुओं को प्राप्त करने के लिए एक निजी कंपनी या टिकाऊ चिकित्सा उपकरणों के प्रदाता के पास भेजा जाता है।

इस समय, इस उपकरण को कैसे साफ किया जाए, इस पर निर्देश दिए जाने चाहिए। यदि आप इसे चूक गए हैं, तो यहां कुछ सरल चरण-दर-चरण निर्देश दिए गए हैं कि कैसे एक महंगी सैनिटाइज़र डिवाइस की आवश्यकता के बिना अपने डिवाइस और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए CPAP को साफ करें, और आपको अपने CPAP की सफाई की उपेक्षा क्यों नहीं करनी चाहिए।

स्लीप एपनिया के लिए CPAP कैसे काम करता है

अपना CPAP क्‍यों साफ करें

सबसे पहले, CPAP उपकरण को साफ रखने के महत्व पर विचार करने के लिए कुछ समय लें। आप सीधे मशीन के माध्यम से प्रसारित हवा को सांस ले रहे हैं। हवा को आर्द्र और फ़िल्टर किया जाता है, लेकिन इसे यथासंभव स्वच्छ रखा जाना चाहिए।

निम्नलिखित सहित संभावित खतरों और समस्याओं से बचने के लिए सफाई में मदद मिल सकती है:

• बैक्टीरिया का संपर्क
• मोल्ड जोखिम
• एलर्जी के लक्षण
• साइनस संक्रमण या निमोनिया के लिए संभव बढ़ा जोखिम
• गन्दी या दुर्गंधयुक्त गंध
• उपकरण के भीतर खनिज
• समय से पहले उपकरण टूटना
• डिवाइस की वारंटी को शून्य करना

यदि सफाई इतनी महत्वपूर्ण है, तो इसे कैसे किया जाना चाहिए? सौभाग्य से, यह अपेक्षाकृत कम खर्च में आसानी से पूरा किया जा सकता है।

अपने CPAP को कितनी बार साफ़ करें

आपके उपकरण प्रदाता या स्लीप मेडिसिन चिकित्सक आपके उपकरणों की नियमित सफाई की सिफारिश कर सकते हैं। मास्क, टयूबिंग और पानी के चैंबर की दैनिक सफाई अक्सर टिकाऊ चिकित्सा उपकरण आपूर्तिकर्ताओं और निर्माताओं द्वारा सुझाई जाती है। यह अत्यधिक लग सकता है। सौभाग्य से, किसी भी प्रकार के संक्रमण या मोल्ड के जोखिम का जोखिम असाधारण रूप से कम है।

इष्टतम स्वच्छता के लिए, यह सिफारिश की जाती है कि उपकरण को कम से कम साप्ताहिक आधार पर साफ किया जाए।

यदि आप एक ऊपरी श्वसन संक्रमण से बीमार हैं, तो आप इस समय उपकरण को साफ करना चाह सकते हैं। यह आगे अनुशंसा की जाती है कि आप उपकरण को दूसरों के साथ साझा न करें क्योंकि इससे संक्रमण साझा हो सकता है।

क्या आपूर्ति आप की जरूरत

अपने गियर को इकट्ठा करें:

• CPAP उपकरण (मास्क, हेडगियर, ट्यूबिंग, ह्यूमिडिफ़ायर वॉटर चेंबर, CPAP मशीन)
• कोमल कपड़ा
• गरम पानी
• डिश साबुन (हल्के जीवाणुरोधी बेहतर है)
• छोटा सिंक, टब या बेसिन
• तौलिया

CPAP क्लीनिंग चरण

क्लीनर CPAP मशीन के लिए इन चरणों का पालन करें। इन वस्तुओं को आदर्श रूप से साफ किया जाना चाहिए हर दिन, लेकिन इसे कम से कम साप्ताहिक करने का प्रयास करें।

CPAP को इकट्ठा करें:

• अपने CPAP मशीन को उसके पावर स्रोत से अनप्लग करें, क्योंकि ऐसा न करने पर आपको बिजली के झटके का खतरा हो सकता है।
• अपने मास्क को CPAP टयूबिंग से डिस्कनेक्ट करें।
• यदि आपके मास्क में हेडगियर है, तो उसे हटा दें या अलग कर लें।
• यदि अन्य टुकड़े हैं जो आसानी से रंगे हुए हैं, तो इन्हें अलग भी किया जा सकता है।
• सीपीएपी ट्यूबिंग को किसी भी कनेक्टर से, ह्यूमिडिफायर आउटपुट या सीपीएपी मशीन से स्वयं हटा दें, अगर यह सीधे कनेक्ट होता है।
• यदि आपके पास एक है, तो CPAP मशीन के ह्यूमिडिफायर यूनिट से पानी के चैंबर को हटा दें, और अगर ये मौजूद हैं (और अगर यह आसानी से हो जाए) तो इसे इसके टुकड़ों में अलग कर दें। अधिकांश आधुनिक जल कक्ष खुले हैं, लेकिन वे अलग-अलग हिस्सों में अलग नहीं हो सकते हैं।

बाहरी सतह को पोंछ दें:

• एक मुलायम कपड़ा लें और उसे गर्म पानी से गीला करें।
• धूल हटाने के लिए सीपीएपी मशीन की बाहरी सतह को धीरे से पोंछें। (फिर से, यह सुनिश्चित करें कि सफाई करते समय यह अनप्लग्ड हो।)

भागों को भिगो दें:

• गर्म पानी के साथ एक छोटा सिंक, टब, या बेसिन भरें।
• कोमल डिश साबुन की एक छोटी राशि जोड़ें। कुछ पानी में थोड़ा सा सिरका भी इस्तेमाल करेंगे (पानी के साथ 1: 1 के अनुपात में पतला), लेकिन यह वैकल्पिक है।
• गर्म साबुन के पानी में मास्क, हेडगियर, ट्यूबिंग और किसी भी कनेक्टर को डूबोएं।
• इसे थोड़े समय के लिए (लगभग 30 मिनट) भीगने दें। वैकल्पिक रूप से, मास्क को एक मुलायम कपड़े और गर्म पानी से पोंछें, और टयूबिंग के माध्यम से साबुन के पानी को घुमाएं।
• एक तौलिया पर या लटकाकर (जैसे बाथरूम में शावर पर्दा रॉड के ऊपर) हवा को सूखने के लिए सब कुछ अनुमति दें।

पुनः:

• सब कुछ सूखने की अनुमति देने के बाद, विभिन्न भागों को फिर से इकट्ठा करना।
• अपने मास्क के लिए हेडगियर लागू करें, ट्यूबिंग और किसी भी कनेक्टर्स पर मास्क को वापस हुक करें, और ट्यूबिंग को वापस ह्यूमिडिफायर या सीधे सीपीएपी मशीन से कनेक्ट करें।
• मशीन को संक्षेप में चालू करें और पहले से वहां मौजूद किसी भी एयर लीक के लिए न सुनें।

नमी

ह्यूमिडिफायर साप्ताहिक साफ करें:

• ह्यूमिडिफायर के पानी के चैंबर को गर्म पानी और हल्के साबुन से साफ करना चाहिए।
• इसे शुष्क हवा की अनुमति भी दी जानी चाहिए।
• ह्यूमिडिफायर को आदर्श रूप से साप्ताहिक साफ किया जाना चाहिए।

याद रखें कि केवल आसुत जल को ह्यूमिडिफायर में डालें। यदि आप नहीं करते हैं, तो बीमारी का खतरा बढ़ जाता है और साथ ही इस बात की संभावना बढ़ जाती है कि आपके उपकरणों पर कठोर खनिज का निर्माण होगा।

फिल्टर

कुछ CPAP मशीनों में फ़िल्टर होते हैं। अपने निर्माता के निर्देशों की समीक्षा करना या अपने उपकरण प्रदाता से यह पूछना महत्वपूर्ण होगा कि इन्हें कैसे बनाए रखा जाना चाहिए।

कुछ को रिंस किया जा सकता है, लेकिन अन्य को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए, और इस का समय आपके द्वारा मशीन में उपयोग किए जाने वाले वातावरण के आधार पर अलग-अलग होगा। डिस्पोजेबल फिल्टर का प्रतिस्थापन आमतौर पर कम से कम मासिक और शायद हर दो सप्ताह में किया जाना चाहिए।

युक्तियाँ और सावधानियां

अपने उपकरणों को साफ रखना महत्वपूर्ण है। याद रखें कि आप सांस ले रहे हैं जो भी हो सकता है वहाँ अंदर बढ़ रहा हो। इन सुझावों का पालन करें:

• यदि आप हाल ही में बीमार हुए हैं, तो अपने उपकरणों को अधिक बार साफ करें।
• अपने CPAP की सफाई के लिए अपने मेडिकल और उपकरण प्रदाताओं के साथ-साथ निर्माता के निर्देशों का पालन करना हमेशा याद रखें।
• अपने उपकरणों पर कोमल साबुन के अलावा किसी भी इत्र या सफाई समाधान का उपयोग न करें। ये आपके फेफड़ों को परेशान कर सकते हैं और आपको बीमार कर सकते हैं। जल कक्ष में खनिजों के संचय से बचने के लिए ह्यूमिडिफायर में केवल आसुत जल होना चाहिए।
• डिशवॉशर या वॉशिंग मशीन में अपने उपकरणों को साफ करना उचित नहीं है क्योंकि यह क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

यदि आप पाते हैं कि आपके स्लीप एपनिया के लक्षण वापस आ गए हैं या आपको ऐसा लग रहा है कि आपकी मशीन सही काम नहीं कर रही है, तो इसे अपने उपकरण प्रदाता या स्लीप स्पेशलिस्ट के पास ले जाएं और जाँच करवाएं।

क्या मुझे CPAP क्लीनर का उपयोग करने की आवश्यकता है?

यद्यपि भारी विज्ञापन दिया गया है, अपने CPAP उपकरण को साफ रखने के लिए CPAP क्लीनर या SoClean सैनिटाइज़र डिवाइस का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। ये सैनिटाइजिंग इकाइयाँ उपकरण साफ करने के लिए कथित तौर पर ओजोन का उपयोग करती हैं या ल्यूमिन, पराबैंगनी प्रकाश के मामले में।

वे आम तौर पर सैकड़ों डॉलर में बेचे जाते हैं और यहां दिए गए निर्देशों से परे थोड़ा अतिरिक्त सुरक्षा या स्वच्छता जोड़ते हैं। सीपीएपी उपकरण का उपयोग करने से संक्रमण का कोई खतरा नहीं है।

CPAP क्लीनर और सैनिटाइज़र बीमा द्वारा कवर नहीं किए जाते हैं। सीपीएपी के 35 से अधिक वर्षों के उपयोग के बाद, यह अजीब लगता है कि महंगे सफाई उपकरण के लिए अचानक चिकित्सकीय रूप से उचित आवश्यकता है।

CPAP क्लीनर और Sanitizers

बहुत से एक शब्द

CPAP थेरेपी से जुड़े जोखिम कम से कम हैं, लेकिन इन निर्देशों के साथ अपने उपकरणों को साफ रखने से आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने और थेरेपी से लाभ प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। एक उच्च विज्ञापित क्लीनर या सैनिटाइज़र पर अपना पैसा बर्बाद न करें जो थोड़ा जोड़ता है। CPAP उपयोग की सुरक्षा या स्वच्छता के लिए।