विषय
हेपेटाइटिस सी वायरस (एचसीवी) संक्रमण के साथ रहने से कुछ जीवन शैली समायोजन की आवश्यकता होती है। नए उपचारों ने एचसीवी की कई जटिलताओं से बचने के लिए संभव बना दिया है, लेकिन आपको अभी भी कुछ खाद्य और दवाओं से बचने की आवश्यकता है, और आपको बीमारी के भावनात्मक, सामाजिक और वित्तीय प्रभाव से निपटने की आवश्यकता हो सकती है।भावुक
एचसीवी एक भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक बोझ का परिणाम है और अवसाद के साथ जुड़ा हुआ है। अन्य लोगों को संक्रमित करने के बारे में आपकी अपनी चिंता भी संक्रमण के साथ रहने के आपके भावनात्मक बोझ को जोड़ सकती है। एचसीवी के भावनात्मक पहलुओं का सामना करने के कई तरीके हैं।
- सोशल स्टिग्मा: एचसीवी के आसपास सामाजिक कलंक के साथ-साथ एचसीवी वाले लोगों के साथ भेदभाव भी होता है। इसका मुख्य कारण यह है कि यह बीमारी संक्रामक है और क्योंकि इसे दवा के उपयोग और असुरक्षित यौन संबंध के जरिए हासिल किया जा सकता है। यह पूरी तरह से आपके ऊपर है कि आप अपने निदान के बारे में उन लोगों के साथ जानकारी साझा करना चाहते हैं जिन्हें आप जानते हैं। एचसीवी वाले कुछ लोग इस जानकारी को साझा करने में सहज महसूस कर सकते हैं, जबकि अन्य नहीं कर सकते।
- दूसरों की सुरक्षा करना: जब आप अपनी निजता के हकदार होते हैं, तो आपकी जिम्मेदारी बनती है कि आप दूसरों को यौन संक्रमण की सूचना देकर और अपने खून के संपर्क में आने वाले लोगों को संक्रमण से बचाएं। इस क्षेत्र में ईमानदारी और अखंडता को बनाए रखना और साथ ही हालत के लिए अपनी भावनात्मक प्रतिक्रिया की देखभाल करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है।
- आत्म-धारणा: एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि एचसीवी के साथ रहने वाले लोगों को यह कैसे पता चलता है कि संक्रमण का उपचार के दृष्टिकोण पर प्रभाव पड़ता है। बीमारी की बेहतर समझ से व्यक्ति के उपचार के विकल्पों को समझने और अधिक सूचित निर्णय लेने की क्षमता में सुधार होता है। इसका मतलब यह है कि एचसीवी के बारे में जितना अधिक आप सीखते हैं, उतना ही संभव है कि आप निर्णय लेते समय अपने सभी उपचार विकल्पों पर विचार करें।
- अवसाद: अवसाद एचसीवी के साथ संबद्ध किया गया है। अवसाद का सबसे अच्छा तरीका पेशेवर सहायता प्राप्त करना है, जैसा कि आप किसी अन्य लक्षण के लिए करेंगे। परामर्श और चिकित्सा चिकित्सा लंबे समय तक अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
शारीरिक
यदि आपके पास एचसीवी है, तो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले भोजन, पेय, और दवाओं को शामिल करने के लिए कई सावधानियां हैं। जिगर की बीमारी आपके चयापचय में बाधा डालती है, कुछ ऐसे आइटम बनाती है जो आपके एचसीवी निदान से पहले आपके लिए सुरक्षित हो सकते थे जो अब सुरक्षित नहीं हैं।
यदि आपके पास एचसीवी है, तो कई दवाएं हैं जिनसे आपको बचना है, क्योंकि वे या तो जिगर द्वारा संसाधित होती हैं या यकृत के लिए विषाक्त हो सकती हैं। दवाएँ लेते समय कुछ दिशानिर्देश शामिल हैं:
- ओवर-द-काउंटर दवाओं सहित सभी दवाओं पर लेबल पढ़ें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे यकृत के साथ बातचीत नहीं करते हैं। यदि आपको जिगर की बीमारी है, तो दवा नहीं ली जा सकती है, अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से वैकल्पिक सुझाव के लिए पूछें।
- किसी भी दवा की अधिक खुराक या अधिक लगातार खुराक न लें।
- चिकित्सकों की आपकी टीम द्वारा अनुशंसित दवाओं को न लें।
यदि आपके पास एचसीवी है, तो आपके जिगर पर प्रभाव कुछ प्रकार के भोजन और पेय पदार्थों को ठीक से चयापचय करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है। इन मुद्दों के बारे में पता होना और भोजन से बचना महत्वपूर्ण है जो आपको यकृत की बीमारी के कारण बीमार बना सकते हैं।
- अल्कोहल: यदि आपके पास एचसीवी है, तो अल्कोहल आपके शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है। यहां तक कि अल्कोहल के एक मामूली सेवन से विषाक्त पदार्थों का परिणाम हो सकता है जो आपके शरीर को संभाल नहीं सकते हैं, यकृत रोग की प्रगति का कारण बन सकते हैं, और एचसीवी के लिए उपयोग किए जाने वाले उपचार में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
- उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ: मांस, मुर्गी की खाल, बेकन, सॉसेज और पनीर जैसे फैटी खाद्य पदार्थों को सामान्य प्रसंस्करण के लिए स्वस्थ जिगर की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास एचसीवी है, तो इस प्रकार के खाद्य पदार्थ आपको बहुत बीमार कर सकते हैं।
- नमकीन खाद्य पदार्थ: यदि आपके पास एचसीवी है तो सोडियम (नमक) भी हानिकारक हो सकता है।यह मुख्य रूप से है क्योंकि यह उच्च रक्तचाप में योगदान कर सकता है। उच्च सोडियम के सबसे सामान्य स्रोत खाद्य मसाला, पाउडर सॉस, सूप मिक्स, ग्रेवी, मीट, पीनट बटर और मफिन हैं।
- उच्च शर्करा सामग्री के साथ भोजन: यदि आपके पास एचसीवी है, तो आपको शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों और पेय जैसे शीतल पेय, स्पोर्ट्स ड्रिंक, मीठे पेय, कुकीज़, कैंडी, ब्राउनी और केक से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका जिगर भी चीनी चयापचय के साथ शामिल है, और यदि आपको जिगर की बीमारी है, तो अतिरिक्त चीनी एक समस्या हो सकती है।
सामाजिक
अन्य लोगों के साथ स्वस्थ बातचीत बीमारी से मुकाबला करने में मदद कर सकती है। आपके एचसीवी निदान के लिए सामाजिक संबंधों को असंबंधित बनाए रखना महत्वपूर्ण है। और कुछ लोगों के लिए, बीमारी के साथ रहने वाले अन्य लोगों से कनेक्शन की मांग करना अतिरिक्त मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है।
- परिवार और दोस्त: परिवार और दोस्तों के साथ संबंध बनाए रखना स्वस्थ जीवन का एक केंद्रीय हिस्सा है। जब आपको कोई छूत की बीमारी होती है, तो आपके और अन्य लोगों के बीच गतिशील परिवर्तन हो सकता है, जो न्यायिक, भयभीत या अलग हो सकता है। स्वस्थ रिश्तों के बारे में चुनाव करना एक चुनौती है। आप यह तय कर सकते हैं कि आप उन लोगों के साथ संबंधों के पुनर्निर्माण में निवेश करना चाहते हैं, जिन्हें आप महत्व देते हैं, या आप यह तय कर सकते हैं कि कुछ रिश्तों का भावनात्मक तनाव आपके लिए अस्वास्थ्यकर है।
- कार्य: बहुत से लोग वित्तीय सहायता का उल्लेख नहीं करने के लिए, काम से आत्म-सम्मान प्राप्त करते हैं। यदि आपके पास एचसीवी है, तो आपको बीमारी और उपचार के कारण अपने काम या स्कूल से कुछ समय निकालना पड़ सकता है, लेकिन एचसीवी वाले अधिकांश लोग एंटी-वायरल दवाओं के सेवन के बाद भी स्वस्थ रह सकते हैं। यदि आप काम करना चुनते हैं, तो आप नोटिस कर सकते हैं, जैसा कि कई लोग करते हैं, कि आपकी कार्य सेटिंग के सामाजिक पहलू आपको दूसरों के साथ स्वस्थ बातचीत प्रदान करते हैं जो आपको अपने एचसीवी निदान के बाहर की चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देते हैं।
- सहायता समूह: एचसीवी सहित कई चिकित्सा स्थितियों के साथ, सहायता समूह एक जगह प्रदान करते हैं जहां आप अपने निदान के बारे में दूसरों के साथ बात कर सकते हैं जो एक ही अनुभव से गुजरे हैं। जिन लोगों के पास जीसीवी है वे आपको सुझाव और सलाह दे सकते हैं। जैसा कि आप अपनी बीमारी का सामना करने के बारे में सीखते हैं, आप दूसरों के लिए सलाह देने में भी सक्षम हो सकते हैं। यदि आप एक सहायता समूह में शामिल होना चाहते हैं, तो आप अपने डॉक्टर के कार्यालय में एक स्थानीय समूह को खोजने के बारे में दिशा पूछ सकते हैं, या राष्ट्रीय संगठनों के माध्यम से सहायता समूह पा सकते हैं।
व्यावहारिक
दवाओं की लागत जो आपको अपने एचसीवी संक्रमण के उपचार की आवश्यकता हो सकती है, काफी अधिक हो सकती है। सहायता कार्यक्रम इस बोझ के साथ मदद कर सकते हैं, खासकर अगर लागत आपके स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर नहीं की जाती है।
उचित मूल्य निर्धारण गठबंधन
फेयर प्राइसिंग गठबंधन (एफपीसी) अधिकांश हेपेटाइटिस दवा निर्माताओं के साथ सह-भुगतान और रोगी सहायता कार्यक्रम (पीएपी) प्रदान करता है। ये कार्यक्रम एचसीवी वाले लोगों को सहायता प्रदान करते हैं जो पात्रता मानदंडों को पूरा करते हैं, जो कि परिवार की पारिवारिक आय पर आधारित है। समावेश के मानदंड कार्यक्रम द्वारा भिन्न होते हैं।
सह-भुगतान कार्यक्रम
सह-भुगतान कार्यक्रम प्रत्येक व्यक्तिगत दवा के बीमा सह-भुगतान के साथ सहायता करके काम करते हैं। ये कार्यक्रम आपके आय स्तर के आधार पर आपके लिए उपलब्ध हो सकते हैं। आप अपने स्वास्थ्य बीमा या उस कंपनी से जांच कर सकते हैं जो इन कार्यक्रमों के मार्गदर्शन के लिए आपकी दवा बनाती है।
पीएपी कार्यक्रम
पीएपीएस दवा निर्माताओं द्वारा प्रायोजित किया जा सकता है, और विशिष्ट नियम और योग्यता भिन्न हो सकती हैं, आमतौर पर, योग्यता घरेलू आय स्तर पर आधारित होती है। उदाहरण के लिए, कुछ पीएपी आपकी सहायता कर सकते हैं यदि आपकी आय संघीय गरीबी स्तर (एफपीएल) के 500 प्रतिशत से कम है। यदि आप अपने आय स्तर के आधार पर योग्य हैं, तो पीएपी कम-लागत या यहां तक कि बिना-लागत वाली दवाएं प्रदान करके काम करता है। पात्रता मूल्यांकन के लिए वर्तमान में उपयोग की जाने वाली FPL राशियाँ Health.gov वेबसाइट के माध्यम से उपलब्ध हैं।
कॉमन पीएपी एप्लिकेशन, एक पहल है जो अमेरिकी सरकार के माध्यम से समन्वित होकर आवेदन प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करती है। फिर भरे हुए फॉर्म को प्रसंस्करण के लिए प्रत्येक व्यक्तिगत दवा सहायता कार्यक्रम में जमा करना होगा।
आवेदन प्रक्रिया
कुछ रोगी सहायता संगठन दवाओं के भुगतान के साथ सहायता के लिए आवेदन प्रक्रिया में आपकी सहायता कर सकते हैं। रोगी अभिगम नेटवर्क (पैन) फाउंडेशन और रोगी अधिवक्ता फाउंडेशन सह वेतन राहत कार्यक्रम दो संगठन हैं जो आपको आवेदन प्रक्रिया में सहायता कर सकते हैं।