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हीट रैश का इलाज (जिसे मुगुरिया भी कहा जाता है) बहुत सीधा है और बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए, इस क्षेत्र को ठंडा, सूखा और जलन मुक्त रखना शामिल है। अधिकांश समय, हीट रैश छोटे, काँटेदार, खुजली वाले धक्कों से बना होता है, जिनके चारों ओर एक प्रभामंडल होता है (मुलेटीया रूबा, या कांटेदार गर्मी) जो असुविधाजनक होते हैं, लेकिन अन्यथा चिंता का नहीं। लेकिन हालत मवाद युक्त पुटिकाओं (मुनिमिया प्रोफुंडा) का कारण बन सकती है और ठीक से इलाज न होने पर संक्रमण का कारण बन सकती है।हीट रैश को आमतौर पर डायपर रैश, समर रैश या वाइल्डफायर रैश भी कहा जाता है।
एक गर्मी का दाना सबसे अधिक बार त्वचा की परतों में होता है, स्तनों और कमर के क्षेत्र के साथ-साथ पैरों, छाती, हाथ और पीठ पर (जहाँ पसीना अक्सर जमा होता है)। हालांकि एक गर्मी की लाली आमतौर पर चली जाती है। कुछ ही दिनों में इसके कुछ घरेलू उपचार और प्रभावी ओवर-द-काउंटर उत्पाद हैं, जो गर्मी के दाने के उपचार में मदद करते हैं और इसे पहले स्थान पर रोकते हैं।
घरेलू उपचार और जीवनशैली
जैसा कि नाम का तात्पर्य है, पसीने की ग्रंथियों के कारण एक गर्मी की चकत्ते होती है जो अवरुद्ध हो जाती हैं और त्वचा के नीचे फंस जाती हैं। यह उन लोगों में आम है जो गर्म, आर्द्र जलवायु में रहते हैं और उन लोगों में जो बहुत पसीना बहाते हैं। शिशुओं, जिनकी अपरिपक्व पसीने की ग्रंथियां हैं, और जो लोग बिस्तर पर आराम कर रहे हैं, उन्हें भी दाने निकलने की संभावना है।
गर्मी के दाने को रोकने और शांत करने के लिए आप अपने घर के आराम में कई चीजें कर सकते हैं / यदि उपरोक्त परिस्थितियों में से कोई भी लागू हो तो ये विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं:
- शांत स्नान और फुहारें लें और दाने में योगदान देने वाले किसी भी छिद्र को बंद करने के लिए धीरे से धोएं। हो सके तो अपनी त्वचा को हवा से सूखने दें।
- ढीले, नमी वाले कपड़े पहनें और ओवरड्रेसिंग से बचें।
- अपने बेडरूम को ठंडा रखें।
- गर्मी से बाहर निकलो; एयर कंडीशनिंग आदर्श है।
- दिन के सबसे अच्छे हिस्से या घर के अंदर व्यायाम करें।
- ठंडे पानी से कुल्ला।
- मोटी मरहम से बचें, जिसमें मॉइस्चराइज़र और पाउडर शामिल हैं क्योंकि ये पसीने की नलिकाओं को अवरुद्ध कर सकते हैं।
- कमरे के तापमान / थोड़ा ठंडा पानी का उपयोग करके शांत संपीड़ित लागू करें
- ओटमील, बेकिंग सोडा, या एप्सम नमक का उपयोग करके अपने स्वयं के खुजली विरोधी स्नान करें।
- जब भी संभव हो अपने बच्चे को डायपर-मुक्त जाने दें और / या सूती कपड़े के डायपर पर विचार करें।
ओवर-द-काउंटर (OTC) चिकित्सा
आमतौर पर, घरेलू उपचार गर्मी के दाने के इलाज का सबसे अच्छा तरीका है। यदि चकत्ते में खुजली और सूजन है, तो अपने चिकित्सक से बात करें और देखें कि क्या वे ओटीसी कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। मेन्थॉल वाला एक सुखदायक हो सकता है।
जबकि शरीर के पाउडर, क्रीम और लोशन जैसे अन्य ओटीसी उत्पादों का उपयोग करने के लिए यह लुभावना हो सकता है, वे आपके छिद्रों को और अवरुद्ध कर सकते हैं। यह आपको दाने को साफ करने की आवश्यकता के विपरीत है।
नुस्खे
एक गंभीर गर्मी के दाने के लिए, आपका चिकित्सक दर्द और परेशानी को दूर करने में मदद करने के लिए दवाएं लिख सकता है।
गर्मी के दाने के सबसे गंभीर रूप (मोनिएशिया पुस्टुलोसा) में एक द्वितीयक संक्रमण के रूप में विकसित होने की क्षमता होती है। यदि आप संक्रमण के निम्नलिखित लक्षणों में से किसी को भी नोटिस करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को सूचित करें:
- दाने एक तरफ दिखाई देता है या विषम है (नीचे नहीं दोनों स्तन या दोनों बगल)
- लाल चकत्ते के ऊपर सफेद या हल्का रंग
- दमकती त्वचा
- मवाद से मवाद बहना
- छाले या फोड़े
यदि आप एक द्वितीयक संक्रमण विकसित करते हैं, तो आपको मौखिक या सामयिक एंटीबायोटिक दवाएं दी जा सकती हैं।
बहुत से एक शब्द
यदि आप इन pesky त्वचा flares के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, तो उन क्षेत्रों को रखने के लिए निवारक उपाय करने के बारे में सतर्क रहने का प्रयास करें जहां आप सबसे शुष्क, शांत और संक्रमण-मुक्त पसीना करते हैं।
बच्चों में हीट रैश