त्वचा पर सूर्य के प्रभाव

विषय

• यूवी विकिरण के बारे में तथ्य
• UVA और UVB के हानिकारक प्रभाव
• कोलेजन ब्रेकडाउन और फ्री रेडिकल
• प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभाव
• सूर्य द्वारा त्वचा के परिवर्तन
• त्वचा का कैंसर और मेलानोमा

सूर्य के प्रकाश का त्वचा पर गहरा प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप समय से पहले बुढ़ापा, त्वचा कैंसर और त्वचा से संबंधित अन्य स्थितियों का सामना करना पड़ सकता है। त्वचा की चोट के सभी लक्षणों का लगभग 90% पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश के संपर्क में है।

यूवी विकिरण के बारे में तथ्य

सूरज यूवी विकिरण का उत्सर्जन करता है जिसे हम उनके सापेक्ष तरंग दैर्ध्य के आधार पर श्रेणियों में विभाजित करते हैं (जैसा कि नैनोमीटर या एनएम द्वारा मापा जाता है):

• UVC विकिरण (100 से 290 एनएम)
• यूवीबी विकिरण (290 से 320 एनएम)
• यूवीए विकिरण (320 से 400 एनएम)

UVC विकिरण में सबसे कम तरंगदैर्ध्य होता है और यह लगभग पूरी तरह से ओजोन परत द्वारा अवशोषित होता है। जैसे, यह वास्तव में त्वचा को प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, UVC विकिरण पारा चाप लैंप और कीटाणुनाशक लैंप जैसे कृत्रिम स्रोतों से पाया जा सकता है।

यूवीबी विकिरण त्वचा की सबसे बाहरी परत (एपिडर्मिस) को प्रभावित करता है और सनबर्न का प्राथमिक कारण है। यह सुबह 10 बजे और दोपहर 2 बजे के बीच सबसे तीव्र होता है। जब सूरज की रोशनी अपने सबसे चमकीले स्थान पर होती है। यह गर्मियों के महीनों के दौरान भी अधिक तीव्र है, एक व्यक्ति के वार्षिक यूवीबी जोखिम के लगभग 70 प्रतिशत के लिए लेखांकन। तरंग दैर्ध्य होने के कारण, यूवीबी आसानी से ग्लास में प्रवेश नहीं करता है।

इसके विपरीत, UVA विकिरण, कभी त्वचा पर केवल एक मामूली प्रभाव था सोचा था। अध्ययनों से पता चला है कि त्वचा को नुकसान पहुंचाने में यूवीए का प्रमुख योगदान है। यूवीए त्वचा में गहराई से एक तीव्रता के साथ प्रवेश करता है जो कि अधिक यूवीबी में उतार-चढ़ाव नहीं करता है। और, UVB के विपरीत, UVA को ग्लास द्वारा फ़िल्टर नहीं किया जाता है।

UVA और UVB के हानिकारक प्रभाव

UVA और UVB दोनों विकिरण त्वचा संबंधी असामान्यताओं के ढेर का कारण बन सकते हैं, जिसमें झुर्रियाँ, उम्र बढ़ने से संबंधित विकार, त्वचा कैंसर और संक्रमण के लिए एक कम प्रतिरक्षा शामिल है। हालांकि हम इन परिवर्तनों के लिए तंत्र को पूरी तरह से नहीं समझते हैं, लेकिन कुछ का मानना ​​है कि कोलेजन का टूटना और मुक्त कणों का निर्माण आणविक स्तर पर डीएनए की मरम्मत में हस्तक्षेप कर सकता है।

यूवी विकिरण को शरीर के सूरज-उजागर भागों में मोल्स की संख्या बढ़ाने के लिए जाना जाता है। अत्यधिक सूर्य के संपर्क में भी एक्टिनिक केराटोज नामक प्रीमैलिग्नेंट घावों का विकास हो सकता है। Actinic keratoses को प्राथमिक माना जाता है क्योंकि 100 में से एक स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा में विकसित होगा। Actinic keratoses "धक्कों" अक्सर देखने की तुलना में महसूस करना आसान होता है और आमतौर पर चेहरे, कान और हाथों के पीछे दिखाई देगा।

यूवी एक्सपोज़र भी सेबोरहाइक केरेटोज़ का कारण बन सकता है, जो त्वचा पर मस्से जैसे घाव "अटक" की तरह दिखाई देते हैं। एक्टिनिक केरेटोज़ के विपरीत, सेबोरहेरिक केरेटोज़ कैंसर नहीं बनते हैं।

कोलेजन ब्रेकडाउन और फ्री रेडिकल

यूवी रेडिएशन कोलेजन को सामान्य उम्र बढ़ने की तुलना में अधिक दर से टूटने का कारण बन सकता है। यह त्वचा (डर्मिस) की मध्य परत को भेदकर ऐसा करता है, जिससे इलास्टिन का असामान्य निर्माण होता है। जब ये इलास्टिन जमा होते हैं, तो एंजाइम उत्पन्न होते हैं जो अनजाने में कोलेजन को तोड़ते हैं और तथाकथित "सौर निशान" बनाते हैं। निरंतर संपर्क केवल प्रक्रिया को गति देता है, जिससे आगे की झुर्रियां और झनझनाहट होती है।

यूवी विकिरण भी मुक्त कणों के प्रमुख रचनाकारों में से एक है। मुक्त कण अस्थिर ऑक्सीजन अणु हैं जिनमें दो के बजाय केवल एक इलेक्ट्रॉन होता है। क्योंकि इलेक्ट्रॉन जोड़े में पाए जाते हैं, अणु को अपने लापता इलेक्ट्रॉन को अन्य अणुओं से परिमार्जन करना चाहिए, जिससे एक श्रृंखला प्रतिक्रिया हो सकती है जो आणविक स्तर पर कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है। मुक्त कण न केवल कोलेजन को तोड़ने वाले एंजाइमों की संख्या में वृद्धि करते हैं, बल्कि वे एक कोशिका के आनुवंशिक पदार्थ को इस तरह से बदल सकते हैं जिससे कैंसर हो सकता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभाव

शरीर में एक रक्षात्मक प्रतिरक्षा प्रणाली है जो कैंसर सहित संक्रमण और असामान्य कोशिका वृद्धि पर हमला करने के लिए है। इस प्रतिरक्षा रक्षा में टी लिम्फोसाइट्स नामक विशिष्ट श्वेत रक्त कोशिकाएं और लैंगरहैंस कोशिकाएं नामक त्वचा कोशिकाएं शामिल हैं। जब त्वचा अत्यधिक सूरज की रोशनी के संपर्क में होती है, तो कुछ रसायनों को छोड़ दिया जाता है जो सक्रिय रूप से इन कोशिकाओं को दबाते हैं, समग्र प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कमजोर करते हैं।

यह एकमात्र तरीका नहीं है जिसमें अत्यधिक एक्सपोज़र किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा को कमजोर कर सकता है। प्रतिरक्षा प्रतिरक्षा की शरीर की अंतिम रेखा को एपोप्टोसिस कहा जाता है, जिससे गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को मार दिया जाता है और वे कैंसर नहीं बन सकते हैं। (यह एक कारण है कि आप एक सनबर्न के बाद क्यों छीलते हैं।) जबकि प्रक्रिया पूरी तरह से समझ में नहीं आती है, अत्यधिक यूवी जोखिम एपोप्टोसिस को रोकने के लिए प्रकट होता है, जिससे पूर्ववर्ती कोशिकाओं को घातक बनने का मौका मिलता है।

सूर्य द्वारा त्वचा के परिवर्तन

यूवी एक्सपोज़र त्वचा के असमान गाढ़ेपन और पतलेपन का कारण बनता है जिसे सोलर इलास्टोसिस कहा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मोटे झुर्रियां पड़ जाती हैं और पीले रंग का मलिनकिरण हो जाता है। यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों के पतले होने का कारण भी बन सकता है, जिससे चेहरे पर आसानी से खरोंच और मकड़ी की शिरा (टेलैंगिएक्टेसिया) हो सकता है।

अब तक सबसे आम सूर्य-प्रेरित वर्णक परिवर्तन freckles हैं। एक झाई तब उत्पन्न होती है जब त्वचा के वर्णक-उत्पादक कोशिकाएं (मेलानोसाइट्स) क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे रक्तस्राव का विस्तार होता है। एक और उम्र के धब्बे हैं, जो आमतौर पर हाथ, छाती, कंधे, हाथ और पीठ के ऊपरी हिस्से में दिखाई देते हैं। जबकि उम्र के धब्बे अक्सर बड़े वयस्कों में देखे जाते हैं, वे उम्र से संबंधित नहीं होते हैं जैसा कि उनके नाम से पता चलता है लेकिन सूर्य की चोट का एक परिणाम है।

यूवी एक्सपोज़र से पैरों, हाथों, और हाथों पर सफेद धब्बे दिखाई पड़ सकते हैं क्योंकि मेलानोसाइट्स सौर विकिरण द्वारा उत्तरोत्तर नष्ट हो जाते हैं।

त्वचा का कैंसर और मेलानोमा

सूर्य के कैंसर का कारण बनने की क्षमता सर्वविदित है। त्वचा कैंसर के तीन प्रमुख प्रकार मेलेनोमा, बेसल सेल कार्सिनोमा और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा हैं।

मेलानोमा तीनों में से सबसे घातक है क्योंकि यह दूसरों की तुलना में अधिक आसानी से फैलता है (मेटास्टेसाइज़ करता है)। बेसल सेल कार्सिनोमा सबसे आम है और मेटास्टेसिस के बजाय स्थानीय रूप से फैलता है। स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा दूसरा सबसे आम है और मेटास्टेसिस के लिए जाना जाता है, हालांकि मेलेनोमा के रूप में आम नहीं है।

मेलेनोमा के विकास के लिए सूर्य जोखिम सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। इसके विपरीत, बेसल सेल कार्सिनोमा या स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा का जोखिम एक व्यक्ति की त्वचा के प्रकार और यूवी विकिरण के जीवनकाल की मात्रा दोनों से संबंधित है।

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