विषय
- स्पाइनल डिकंप्रेसन क्या है
- स्पाइनल डिकंप्रेसन के जोखिम
- यह कैसे काम करता है (या नहीं)
- कम पीठ दर्द क्या मदद करता है
स्पाइनल डिकंप्रेसन क्या है
स्पाइनल डीकंप्रेसन यांत्रिक स्पाइनल ट्रैक्शन का एक रूप है, जो हड्डियों, जोड़ों और पीठ की डिस्क को अलग करने को संदर्भित करता है। यह सिद्ध किया जाता है कि यह अलगाव पीठ में नसों पर दबाव से राहत देता है और दर्द को कम करने में मदद करता है, और इस प्रकार, कार्य में सुधार होता है।
कई स्पाइनल डीकम्प्रेशन सिस्टम एक कंप्यूटर के उपयोग से संचालित होते हैं, जिससे स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कर्षण बल की मात्रा, प्रदान किए गए कर्षण के कोण या कर्षण बल को लागू करने की मात्रा को समायोजित करने की अनुमति मिलती है। स्पाइनल डीकम्प्रेशन डिवाइसेस के सामान्य व्यापार नाम VAX-D सिस्टम, स्पाइनलएड सिस्टम और DRX-9000 सिस्टम हैं।
कुछ रीढ़ की हड्डी में सड़न रोकने वाली इकाइयों के लिए आवश्यक है कि आप उपचार करते समय अपने पेट पर लेटें; दूसरों ने आपकी पीठ पर झूठ बोला है।
स्पाइनल डिकंप्रेसन के जोखिम
स्पाइनल डीकंप्रेसन के उपयोग के लिए प्रकाशित आंकड़ों की समीक्षा से उपचार से जुड़े बहुत कम जोखिम का पता चलता है। एक मरीज पर एक अध्ययन की रिपोर्ट है जिसने यूनिट पर गंभीर दर्द का विकास किया। रीढ़ की एक अनुवर्ती एमआरआई से पता चला कि इस रोगी के काठ का हर्नियेटेड डिस्क आकार में बढ़ गया था। रोगी को बाद में काठ की सर्जरी हुई और यह बताया गया कि रोगी पूरी तरह से ठीक हो गया है। अन्य अध्ययन कुछ प्रतिभागियों के लिए दर्द में वृद्धि की रिपोर्ट करते हैं।
यह कैसे काम करता है (या नहीं)
रीढ़ की हड्डी के विघटन के पीछे मुख्य सिद्धांत यह है कि रीढ़ में संकुचित संरचनाओं को कर्षण प्रदान करने से दबाव और दर्द से राहत मिलती है। तो कर्षण को कम पीठ दर्द में मदद करनी चाहिए, है ना? खैर ...
2001 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन फिजिकल थेरेपी जर्नल (पीटीजे) ने तीव्र (4 सप्ताह से कम समय के लक्षण), उप-एक्यूट (4-12 सप्ताह) और पुरानी (12 सप्ताह से अधिक) कम पीठ दर्द के लिए उपचार के विभिन्न रूपों का मूल्यांकन किया। कम पीठ दर्द के लिए कर्षण के उपयोग के लिए उपलब्ध प्रकाशित सबूत "सी" (कोई लाभ नहीं दिखाया गया) का एक ग्रेड प्राप्त किया।
दावे यह भी किए गए हैं कि रीढ़ की हड्डी के विखंडन से रीढ़ की डिस्क में नकारात्मक दबाव बनता है, जो उभरी हुई डिस्क को वापस जगह पर खींचने में मदद करता है। तीन रोगियों पर एक प्रकाशित अध्ययन की रिपोर्ट यह निष्कर्ष निकालती है कि रीढ़ की हड्डी के विघटन ने विघटन का उपयोग करते समय डिस्क में दबाव कम किया। यह एक छोटा अध्ययन है, हालांकि, और रीढ़ की हड्डी में सड़न और कम पीठ दर्द के बारे में कोई कारण और प्रभाव निष्कर्ष नहीं बनाया जा सकता है।
हालांकि, ऊपर उल्लिखित के बाद से अधिक अध्ययन किए गए हैं। बड़े परीक्षण समूहों का उपयोग करने वाले अधिक अवलोकन संबंधी अध्ययनों से पता चलता है कि रीढ़ की हड्डी में दर्द कम पीठ दर्द के लक्षणों में से कुछ के साथ मदद कर सकता है, विशेष रूप से रेडिकुलर पैर दर्द। और, सकारात्मक परिणाम खोजने वाले अभी भी छोटे अध्ययन हैं।
सीधे शब्दों में कहें तो सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि रीढ़ की हड्डी में सड़न आपके कम पीठ दर्द में मदद कर सकती है।
इसका मतलब यह है कि यह काम नहीं करता है? पूरी तरह से नहीं। इसका सिर्फ इतना मतलब है कि रीढ़ की हड्डी में सड़न के उपयोग के लिए सकारात्मक कारण / प्रभाव निष्कर्ष निकालने के लिए अनुसंधान का वर्तमान स्तर पर्याप्त नहीं है। आपके कम पीठ दर्द के इलाज के साथ सामना करने पर विचार करने के लिए आपके लिए अन्य अधिक किफायती विकल्प हो सकते हैं।
कम पीठ दर्द क्या मदद करता है
जबकि कई उपचार आपके कम पीठ दर्द के लिए उपलब्ध हैं, वैज्ञानिक डेटा इंगित करता है कि सामान्य गतिविधि बनाए रखना एक अच्छा उपचार है (2001 में प्रदर्शित "ए" लाभ का ग्रेड) PTJ समीक्षा) तीव्र कम पीठ दर्द के लिए। आपकी पीठ के निचले हिस्से के व्यायाम को भी उप-तीव्र और पुरानी कम पीठ दर्द के लिए "ए" ग्रेड मिला।
व्यायाम के बारे में महान बात यह है कि यह एक कम लागत वाली, आसानी से लागू उपचार है। आपका शारीरिक चिकित्सक आपको सिखा सकता है कि आप अपने आसन को कैसे बेहतर बना सकते हैं और अपनी कम पीठ दर्द के इलाज के लिए अपनी विशिष्ट स्थिति के लिए सही व्यायाम कार्यक्रम को लागू कर सकते हैं।