क्या उच्च शिक्षा मुकाबला मनोभ्रंश है?

विषय

• मनोभ्रंश दर गिरना
• शिक्षा क्यों विचलन को रोक सकती है
• मेमोरी लॉस के बारे में चिंतित हैं? अपने डॉक्टर से बात करें

बेबी बूमर: क्या आप जानते हैं कि मनोभ्रंश की दर में कमी आ रही है। सामान्य ज्ञान से पता चलता है कि जैसे-जैसे लोग बड़े होते हैं और तेजी से विकसित होते हैं, जो खराब मस्तिष्क स्वास्थ्य में योगदान करते हैं, मनोभ्रंश की व्यापकता बढ़ जाएगी। लेकिन यह मामला नहीं हो सकता है - और शिक्षा के अधिक वर्षों आंशिक रूप से धन्यवाद करने के लिए हो सकता है।

में प्रकाशित एक अध्ययन JAMA आंतरिक चिकित्सा दिखाता है कि 65 और उससे अधिक उम्र के लोगों में 2000 से 2012 तक मनोभ्रंश का प्रचलन कम हुआ, और यह गिरावट लंबे समय तक स्कूल में रहने से जुड़ी थी।

विशेष रूप से, मनोभ्रंश में कमी उच्च रक्तचाप और मधुमेह के बढ़ते प्रचलन के बावजूद हुई, "स्थिति जो मनोभ्रंश जोखिम को बढ़ा सकती है," जॉन्स हॉपकिन्स मेमोरी और अल्जाइमर ट्रीटमेंट सेंटर के सहयोगी निदेशक एस्तेर ओह, एम.डी., पीएचडी। ओह, जो अध्ययन से संबद्ध नहीं है, यह भी कहता है कि जबकि गिरावट "बेहतर शिक्षा के स्तर से संबंधित प्रतीत होती है, और अधिक शोध की आवश्यकता है।"

मनोभ्रंश दर गिरना

मिशिगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 10,000 से अधिक अमेरिकियों के सर्वेक्षण डेटा का अध्ययन किया और पाया कि 2000 से 2012 तक मनोभ्रंश की दर लगभग 24 प्रतिशत कम हो गई।

इस गिरावट के साथ शिक्षा के अधिक वर्ष जुड़े थे। उसी समय अवधि के दौरान, शिक्षा की वर्षों की औसत संख्या लगभग 12 से बढ़कर 13 हो गई।

उच्च रक्तचाप और मधुमेह की उच्च दर के बावजूद, दोनों पुरुषों और महिलाओं में मनोभ्रंश में कमी आई। दवाओं के साथ इन जोखिम कारकों के बेहतर नियंत्रण ने भी मनोभ्रंश के प्रसार में कमी के लिए योगदान दिया हो सकता है, अपने पेपर में शोधकर्ताओं पर ध्यान दें।

शिक्षा क्यों विचलन को रोक सकती है

ओह के अनुसार शिक्षा संज्ञानात्मक आरक्षित को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है, जो मस्तिष्क को नुकसान से निपटने की क्षमता है अन्यथा मनोभ्रंश की ओर ले जाएगी।

शोध से पता चलता है कि शिक्षा मस्तिष्क को अधिक पर्यायवाची विकसित करने में मदद करती है, जो मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच जंक्शन हैं जो सूचना को रिले करते हैं, "लेकिन हम पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं," ओह कहते हैं। अधिक सिनैप्स संज्ञानात्मक आरक्षित को बढ़ावा दे सकते हैं, जो मनोभ्रंश को रोकने में मदद कर सकता है।

एक और कारण यह हो सकता है कि कम शिक्षा वाले लोगों की तुलना में अधिक शिक्षा वाले लोग स्वस्थ जीवन शैली रखते हैं। वह कहती हैं, "जो लोग अधिक शिक्षित होते हैं वे अधिक जागरूक हो सकते हैं कि धूम्रपान, व्यायाम की कमी और अच्छी तरह से खाना न खाना उनके स्वास्थ्य के लिए बुरा है।"

मेमोरी लॉस के बारे में चिंतित हैं? अपने डॉक्टर से बात करें

इस अध्ययन में बताया गया है कि मनोभ्रंश की दर में गिरावट के बावजूद, लोगों को अभी भी अपने संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के बारे में चिंतित होना चाहिए, ओह कहते हैं। "मनोभ्रंश उम्र से संबंधित है, और आबादी के युग के रूप में, मनोभ्रंश के साथ लोगों की सरासर संख्या भारी होने जा रही है," वह नोट करती है।

उम्र बढ़ने की आबादी के अलावा, लोग भी लंबे समय तक रह रहे हैं। इसलिए, भले ही मनोभ्रंश के साथ जनसंख्या का प्रतिशत कम हो सकता है, लेकिन बीमारी वाले व्यक्तियों की कुल संख्या में वृद्धि होने की संभावना है।

दरों में गिरावट के बावजूद, "यदि आप स्मृति के साथ किसी भी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए," वह कहती हैं।