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वैक्सिंग उन विकल्पों में से एक है जो महिलाओं के बालों की अधिक वृद्धि (हिर्सुटिज़्म) से निपटने के लिए है, जो पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम पीसीओएस का एक सामान्य लक्षण है। वैक्सिंग काफी सस्ती है, घर पर या सैलून में एक एस्टीशियन द्वारा किया जा सकता है, और परिणाम। कई हफ्तों तक रह सकता है।इन प्लस के बावजूद, वैक्सिंग में कुछ कमियां हैं। यह दर्दनाक हो सकता है, ब्रेकआउट या अंतर्वर्धित बाल पैदा कर सकता है, और हालांकि दुर्लभ, अतिसंवेदनशील लोगों में चोट या त्वचा के संक्रमण में योगदान देता है। उस ने कहा, वैक्सिंग के परिणामस्वरूप होने वाले अधिकांश संभावित बीमार प्रभावों को रोका जा सकता है-या कम से कम कम किया जा सकता है-चाहे आप खुद को वैक्स करें या किसी पेशेवर एस्थेटीशियन के पास जाएं।
एक एस्थेटीशियन चुनना
क्योंकि हेयर वैक्सिंग एक प्रक्रिया है, सुरक्षा और स्वच्छता महत्वपूर्ण है। संदर्भों की जांच करें, अनुभव के बारे में पूछें, और पुष्टि करें कि आपके राज्य के नियमों के आधार पर एस्थेटिशियन और सुविधा को ठीक से मान्यता प्राप्त है। कनेक्टिकट को छोड़कर सभी राज्यों में, एस्टेथियन को लाइसेंस प्राप्त होना चाहिए।
पीसीओएस के लिए बालों को हटाने के विकल्पदर्द
जड़ से बालों को बाहर निकालने से चोट लग सकती है, लेकिन वैक्सिंग की पूरी प्रक्रिया में असुविधा को कम करने के तरीके हैं।
इससे पहले
- रेटिनोइड उपयोग निलंबित करें: यदि आप चेहरे के बालों को वैक्सिंग करवाएंगे और नियमित रूप से एक ओवर-द-काउंटर रेटिनॉल या पर्चे रेटिनॉइड उत्पाद का उपयोग करेंगे, तो अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) वैक्सिंग से पहले दो से पांच दिनों के लिए रुकने की सलाह देती है ताकि बालों के साथ त्वचा को हटाया न जाए।
- पूर्व औषधि: अपनी नियुक्ति से पहले आप मोम या सिर लगाने के एक या दो घंटे पहले, एक दर्द निवारक दवा जैसे टायलेनोल (एसिटामिनोफेन) या एडविल (इबुप्रोफेन) लें।
- बालों को ट्रिम करें: यदि बालों को हटाया जाना लंबा है, तो इसे आधा इंच तक शेव या ट्रिम करें। इससे मोम को हथियाने में आसानी होगी।
- एक गर्म सेक लागू करें: कोमल गर्मी अस्थायी रूप से बालों के रोम (पोर्स) को पतला कर देगी ताकि व्यक्तिगत बाल अधिक आसानी से निकल आएं।
दौरान
- गहरी सांस लेने का अभ्यास करें: सांस लेने की सरल तकनीकों को चिंता और दर्द को कम करने के लिए दिखाया गया है।
उपरांत
- बर्फ जोड़ें: एएडी के अनुसार, दर्द वाले क्षेत्रों में कोल्ड पैक लगाने से असुविधा को कम किया जा सकता है।
- गर्म पानी से बाहर रहें: वैक्सिंग के बाद स्नान या शावर तापमान गुनगुना रखें।
- ढीले कपड़े पहनें: तंग कपड़ों से घर्षण के बाद मोम दर्द को बढ़ा सकता है। तंग कपड़े भी फॉलिकुलिटिस के लिए एक जोखिम कारक है (देखें नीचे).
कई महिलाओं को पता चलता है कि जितनी अधिक बार और नियमित रूप से वे मोम लगाती हैं, प्रक्रिया उतनी ही कम असहज होती है।
यदि आपके लिए ऐसा नहीं है या आपको दर्द असहनीय है, तो बालों को हटाने के वैकल्पिक तरीकों पर विचार करें।
बालों को हटाने के तरीकों की तुलनालोम
फोलिकुलिटिस एक बैक्टीरियल त्वचा संक्रमण है जो बालों के रोम को नुकसान पहुंचा सकता है। यह अक्सर शेविंग के कारण भी होता है। एक अध्ययन में पाया गया है कि वैक्सिंग के कारण फॉलिकुलिटिस अक्सर बाहों पर होता है।
एएडी के अनुसार, फॉलिकुलिटिस आमतौर पर अपने आप हल हो जाएगा। इसके साथ और असुविधा को कम करने के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर 15 से 20 मिनट, प्रति दिन तीन या अधिक बार गर्म सेक लागू करें। आपको कम से कम 30 दिनों तक बालों को वैक्स (या शेव या प्लक) नहीं करना चाहिए।
जिद्दी फॉलिकुलिटिस को एक एंटीबायोटिक के साथ इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है।
इनग्रोन मेले
अंतर्वर्धित बाल बालों को हटाने के लगभग सभी तरीकों का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। ये छोटे बाल होते हैं जो पूरी तरह से हटाए नहीं जाते हैं और त्वचा में वापस कुंडल हो सकते हैं और बढ़ते रह सकते हैं, जिससे छोटे धब्बे बन सकते हैं जो पिंपल्स जैसा हो सकता है।
संक्रमण अंतर्वर्धित बालों का एक संभावित दुष्प्रभाव है। उन्हें रोकने के लिए, मृत त्वचा और मलबे को हटाने के लिए वैक्सिंग से पहले और बाद में त्वचा को एक्सफोलिएट करें और बालों को सही दिशा में इंगित करने में मदद करें।
अपने आप को वैक्सिंग करते समय, कपड़े की पट्टी को अंदर खींच लें सामने बालों के बढ़ने की दिशा। यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आप सभी बाल प्राप्त कर सकते हैं, जिससे कोई भी पीछे नहीं हट सकता है।
धूप की कालिमा
क्योंकि यह बालों के साथ-साथ त्वचा की एक बहुत पतली परत को हटा देता है, लच्छेदार क्षेत्रों में सूर्य के संपर्क में आने की संभावना अधिक होती है, जिसे फोटोसिटिविटी के रूप में जाना जाता है। यह विशेष रूप से होने की संभावना है अगर आप एक हार्मोनल गर्भनिरोधक ले रहे हैं, खाद्य और औषधि प्रशासन के अनुसार। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ अक्सर पीसीओएस के इलाज में मदद करने के लिए निर्धारित की जाती हैं।
लच्छेदार त्वचा पर सूरज के दुष्प्रभाव को रोकने के लिए, विशेष रूप से उजागर क्षेत्रों पर सनस्क्रीन का उपयोग करने और / या बाहर के दिनों में भी सुरक्षात्मक कपड़े पहनने के बारे में सतर्क रहें।
ब्रूसिंग और ब्लीडिंग
हालांकि यह शायद ही कभी होता है, वैक्सिंग से त्वचा को आघात हो सकता है। जोखिम उन लोगों के लिए अधिक है, जिन्होंने हाल ही में धूप में बहुत समय बिताया है, एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया थी (जैसे कि डर्माब्रेशन), ब्रिसिंग से जुड़ी दवाएं ले रही हैं, जैसे एस्पिरिन, रक्त पतले, या हार्मोनल जन्म नियंत्रण, या कुछ और। चिकित्सा की स्थिति जैसे कि रोसैसिया या फ़्लेबिटिस।
यदि वैक्सिंग करवाने वाले क्षेत्र की त्वचा पहले से ही क्षतिग्रस्त है या सूजन है, तो वैक्सिंग से पहले ठीक होने तक प्रतीक्षा करें।
संक्रमण
संक्रमण है नहीं वैक्सिंग का एक सामान्य साइड इफेक्ट, लेकिन अगर कोई सैलून या एस्थेटिशियन हाइजीन के बारे में मेहनती नहीं है, जैसे कि अपॉइंटमेंट-बैक्टीरिया के बीच वैक्स या क्लीनिंग इक्विपमेंट न बदलना एक क्लाइंट से दूसरे में ट्रांसफर किया जा सकता है।
त्वचा के संक्रमण के लक्षणों में बुखार, लालिमा, सूजन, खुजली, गर्मी या दर्द शामिल हैं। यदि आप वैक्स होने के बाद इनमें से किसी का भी अनुभव करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को तुरंत देखें। यदि यह पता चलता है कि आपके पास संक्रमण है, तो इसे एक एंटी-बैक्टीरियल क्रीम या मलहम या मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है।