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क्या आपके पास आपकी छाती के क्षेत्र हैं जो स्पर्श के लिए दर्दनाक हैं? कोस्टोकोन्ड्राइटिस नामक एक स्थिति, जो स्तन और रिब पिंजरे के चारों ओर दर्द का कारण बनती है, को दोष दिया जा सकता है। यह माना जाता है कि फाइब्रोमायल्जिया (एफएमएस) वाले लोगों में यह आम है।कोस्टोकोंडाइटिस को नॉनकार्डिएक सीने में दर्द या मस्कुलोस्केलेटल छाती में दर्द भी कहा जाता है। इसमें दिल शामिल नहीं है।
क्योंकि एफएमएस होने पर कुछ भी और सब कुछ चोट पहुंचा सकता है, बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं है कि यह दर्द एक अलग स्थिति से है जिसे अपने स्वयं के उपचार की आवश्यकता होती है। क्योंकि दर्द का कोई अन्य स्रोत आपके एफएमएस के लक्षणों को बदतर बना सकता है, इसलिए आपके लिए कॉस्टोकोंड्रिटिस का इलाज करना महत्वपूर्ण है।
कोस्टोकोंडाइटिस आपको लगता है कि आपको दिल की समस्या हो सकती है, जो एक डरावनी बात है। भले ही कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस आम है, अगर आपको छाती में दर्द होता है, तो आपको चिकित्सा ध्यान देना चाहिए। आप यह नहीं मानना चाहते हैं कि यह एफएमएस से संबंधित है और स्थायी दिल की क्षति या बदतर के साथ समाप्त होता है।
मूल बातें
कॉस्टोकोंड्रिटिस उपास्थि की सूजन है जो आपकी पसलियों को आपके स्तन से जोड़ता है। वहाँ कितना सूजन है पर निर्भर करता है, यह हल्के कष्टप्रद से तीव्रता से दर्दनाक तक हो सकता है। लोग कभी-कभी दर्द का वर्णन छुरा, दर्द या जलन के रूप में करते हैं।
कोस्टोकोंडाइटिस के कारण स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन वे शामिल हो सकते हैं:
- छाती का आघात, जैसे कार दुर्घटना से
- दोहराव या आघात
- वायरल संक्रमण, विशेष रूप से ऊपरी श्वसन संक्रमण
कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि एफएमएस से कॉस्टोकोंड्राइटिस हो सकता है। भले ही, क्योंकि एफएमएस दर्द को बढ़ाता है, यह कॉस्टोकोंड्राइटिस को और अधिक दर्दनाक बना सकता है।
संपर्क
एफएमएस वाले कई लोगों में कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस के लक्षण बहुत समान हैं। एक अध्ययन में, गैर-विशिष्ट छाती के दर्द को उन लोगों में सबसे आम अतिरिक्त लक्षण के रूप में सूचीबद्ध किया गया है जिन्हें एफएमएस के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया था। एक अन्य सूची एफएमएस में मस्कुलोस्केलेटल छाती में दर्द का लगातार कारण है।
कोई भी निश्चित रूप से निश्चित नहीं है कि क्या यह है सही कॉस्टोकोंडाइटिस या यह एफएमएस के साथ क्यों होता है। एक परिकल्पना यह है कि एफएमएस में प्रावरणी की सूजन शामिल होती है, जो संयोजी ऊतक की एक पतली परत होती है जो आपके शरीर के माध्यम से सभी चलती है। यदि यह सच है, तो यह बता सकता है कि इस स्थिति में कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस इतना आम क्यों है।
फाइब्रोमाएल्जिया निविदा बिंदु सिर्फ कॉलरबोन के नीचे एक भूमिका निभा सकता है। (टेंडर पॉइंट शरीर पर 18 स्पॉट होते हैं जो फाइब्रोमायल्गिया के निदान के लिए उपयोग किए जाते हैं।) मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम, जो एफएमएस वाले लोगों में आम है, भी एक कारण हो सकता है।
कोस्टोकोन्ड्राइटिस आमतौर पर एक मामूली चोट है, लेकिन इसे हल करने में कई सप्ताह या महीने लग सकते हैं। यदि लक्षण स्पष्ट नहीं होते हैं, तो वे इस बात का संकेत हो सकते हैं कि कुछ और, जैसे कि एफएमएस, चल रहा है।
लक्षण
छाती की दीवार और पसली पिंजरे में दर्द कोस्टोकोंडाइटिस का मुख्य लक्षण है। आम तौर पर, गतिविधि या व्यायाम से दर्द बदतर हो जाएगा। गहरी साँस लेने से भी अधिक दर्द हो सकता है क्योंकि यह सूजन उपास्थि को फैलाता है। छींकने और खांसने से दर्द भी बढ़ सकता है।
दर्द आपके कंधे और बांहों को भी विकीर्ण कर सकता है (दूसरा तरीका दिल के दौरे की नकल करता है)। कभी-कभी दर्द लालिमा और / या सबसे दर्दनाक क्षेत्रों में सूजन के साथ होता है। जब ऐसा होता है, तो इसे टिएटज़ सिंड्रोम कहा जाता है।
निदान
आपका डॉक्टर उस क्षेत्र पर दबाव डालकर कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस का निदान कर सकता है, जहां पसलियां और स्तन एक साथ आते हैं। यदि यह निविदा और वहां है, तो कॉस्टोकोंडाइटिस दर्द का सबसे संभावित कारण है।
डॉक्टर आमतौर पर निदान करने से पहले दिल की समस्याओं और दर्द के अन्य कारणों का पता लगाने के लिए अन्य परीक्षण करेंगे।
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इलाज
आप कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस का इलाज कर सकते हैं जिस तरह से आप किसी भी सूजन-बर्फ और विरोधी भड़काऊ दवाओं का इलाज करेंगे, जिसमें अलेव (नेप्रोक्सन) और इबुप्रोफेन-आधारित दवाएं जैसे कि एडविल और मोट्रीन शामिल हैं।
यह उपचार कभी-कभी एफएमएस उपचार के लिए काउंटर चलाता है, जिसमें अन्य प्रकार के दर्द निवारक और गर्मी शामिल हो सकते हैं। यदि आपके पास दोनों हैं, तो आप अपने आप को अपनी छाती पर एक आइस पैक और एक ही समय में अपनी पीठ पर एक हीटिंग पैड के साथ पा सकते हैं।
विरोधी भड़काऊ और आपकी अन्य दवाओं के बीच किसी भी संभावित इंटरैक्शन के बारे में अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से जांच अवश्य करें।
आपका चिकित्सक शारीरिक उपचार या एक्यूपंक्चर सहित अन्य प्रकार के उपचार की सिफारिश कर सकता है।
बहुत से एक शब्द
पुराने दर्द के एक स्रोत के साथ रहना काफी बुरा है। जितना अधिक आप पर निर्भर करते हैं, उतना ही अधिक दर्द होगा और जितना अधिक यह आपके जीवन को प्रभावित कर सकता है।
सौभाग्य से, कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस इलाज के लिए काफी आसान और सस्ता है, और इसे प्रबंधित करने से यह आपके एफएमएस लक्षणों को कम कर देगा।
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