हेपेटाइटिस के साथ मुकाबला

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हेपेटाइटिस के साथ रहना तनावपूर्ण हो सकता है, भले ही आपके पास कोई अति लक्षण न हों। यह विशेष रूप से हेपेटाइटिस बी के साथ सच है जिसके लिए कोई इलाज नहीं है। और जबकि नए प्रत्यक्ष-अभिनय एंटीवायरल कई लोगों में हेपेटाइटिस सी का इलाज करने में सक्षम होते हैं, उपचार की लागत सबसे अधिक पहुंच से बाहर रहती है।

हेपेटाइटिस के साथ रहने की अनिश्चितता प्रकटीकरण, अस्वीकृति के डर, या दूसरों को संक्रमित करने के डर से और अधिक जटिल हो सकती है। सौभाग्य से, ऐसी चीजें हैं जो आप इन चुनौतियों से निपटने और कलंक को दूर करने के लिए कर सकते हैं जो आपके अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण को कम कर सकते हैं।

भावुक

कई संक्रामक रोगों की तरह, वायरल हेपेटाइटिस अत्यधिक कलंक है। इसे फ्लू या अन्य समुदाय जनित संक्रमणों के रूप में देखने के बजाय, लोग अक्सर उन लोगों को दोष देंगे जो संक्रमित हो चुके हैं।

इसका अधिकांश कारण इस तथ्य के कारण है कि हेपेटाइटिस कलंकित व्यवहार (सेक्स या इंजेक्शन का नशीली दवाओं के उपयोग सहित) के साथ जुड़ा हुआ है, जिसमें अक्सर लोगों को संक्रमित होने पर "दोषी" और "निर्दोष" माना जाता है। ये दृष्टिकोण लंबे समय से बीमारी के बारे में अज्ञानता से भर गए हैं और वायरस कैसे फैलता है।

जब निर्णय के खतरे का सामना करना पड़ता है, तो हेपेटाइटिस वाले कई लोग अस्वीकृति या भेदभाव के डर से खुद को अलग कर लेंगे। यह एक समझने योग्य प्रतिक्रिया है, लेकिन एक जो आपको चिंता और अवसाद की चपेट में छोड़ सकती है या आपको आवश्यक चिकित्सा देखभाल मांगने से रोक सकती है।

इतना महान सार्वजनिक प्रदर्शन का डर है कि कुछ वर्षों तक इंतजार करेंगे जब तक कि उनका जिगर गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त न हो और उपचार के कुछ विकल्प शेष रहें। अन्य लोग शराब या ड्रग्स की ओर रुख करेंगे और बीमारी की प्रगति को और तेज़ करेंगे।

जबकि इन भावनात्मक बाधाओं को दूर करने के लिए कोई जादू की गोलियाँ नहीं हैं, हेपेटाइटिस निदान के साथ सामना करने के लिए कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं।

अपने आप को शिक्षित करें

बस अपने डॉक्टर के निर्देशों का निष्क्रिय रूप से पालन न करें; अपनी देखभाल में भागीदार बनें। वायरस के बारे में सब कुछ जानें, शरीर पर इसके प्रभाव सहित, यह कैसे संचरित होता है, और उपचार के कौन से विकल्प उपलब्ध हैं।

अपने प्रश्नों का उत्तर देने के लिए अपने चिकित्सक का उपयोग एक संसाधन के रूप में करें और आपको सर्वोत्तम संदर्भ सामग्री पर निर्देशित करें। ऐसा करने से, आप इस बीमारी के बारे में होने वाली किसी भी गलतफहमी को दूर कर सकते हैं और कई "क्या अगर" उस संकट का कारण बन सकते हैं।

आप जो सीखेंगे, वह यह है कि हेपेटाइटिस अब एक बार होने वाली निराशाजनक बीमारी नहीं है। न केवल प्रभावी उपचार हैं, बल्कि उनके दुष्प्रभाव बहुत कम गंभीर हैं।

स्वीकृति स्वीकार करें

हेपेटाइटिस निदान प्राप्त करने से आप हैरान, स्तब्ध, उदास, क्रोधित, भयभीत या दोषी महसूस कर सकते हैं। आप इन भावनाओं के माध्यम से भी चक्र लगा सकते हैं क्योंकि आप इसका निदान करते हैं कि वास्तव में इसका क्या मतलब है। ये सभी भावनाएं पूरी तरह से सामान्य हैं।

अपनी भावनाओं को "ठीक" करने की कोशिश करने के बजाय, अपने आप को याद दिलाएं कि मुकाबला करना एक घटना नहीं है; यह एक प्रक्रिया है जिसमें समय लगता है। यहां तक ​​कि अगर आप इनकार की स्थिति में हैं, तो इनकार का मुकाबला करने का एक साधन हो सकता है, अनिवार्य रूप से अपने आप को समय खरीद सकता है जब तक आपके पास आंख में बीमारी को देखने की ताकत नहीं होती है।

यह कहा जाने के साथ, आपको कभी भी अपनी स्थिति को परिभाषित करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। सकारात्मक बने रहने के लिए प्रयास करें। हर कोई एक ही तरह से हेपेटाइटिस के प्रति प्रतिक्रिया नहीं करता है; कुछ ने इसका इस्तेमाल सकारात्मक बदलाव करने के लिए भी किया है।

क्रोनिक हेपेटाइटिस वाले कई लोग आपको बताएंगे कि इस बीमारी ने उनके जीवन को पुनर्जन्म करने में मदद की, उन्हें स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए प्रोत्साहित किया, स्वस्थ संबंधों की तलाश की, और उनके जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार किया।

लक्ष्य स्थापित करें

यहां तक ​​कि अगर आप अभी भी निदान से पीछे हट रहे हैं, तो यह सोचने के बजाय लक्ष्य और लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करता है आगे क्या होगा? किसी प्रकार का गेम प्लान होने से आप जिस अनिश्चितता को महसूस कर रहे हैं उसे दूर कर सकते हैं और आपको नियंत्रण और आत्मनिर्णय की बेहतर समझ प्रदान कर सकते हैं।

एक सामान्य नियम के रूप में, अपनी अगली नियुक्ति निर्धारित किए बिना डॉक्टर के कार्यालय को छोड़ने की कोशिश न करें। यदि आप अपने आप को अभिभूत पाते हैं, तो एक काउंसलर या सामाजिक कार्यकर्ता के लिए एक रेफरल के लिए पूछें जो आपको सिस्टम के माध्यम से नेविगेट कर सकता है और आपको परिवार, मानसिक स्वास्थ्य, वित्तीय और मादक द्रव्यों के सेवन उपचार सेवाओं की पहचान करने में मदद कर सकता है।

यदि आप अभी तक उपचार (हेपेटाइटिस सी के साथ एक सामान्य स्थिति) का उपयोग करने में सक्षम नहीं हैं, तो नियमित लैब परीक्षण और अनुवर्ती के लिए अलग समय निर्धारित करें। सबसे महत्वपूर्ण बात देखभाल से जुड़ी रहना है। देखभाल से बाहर निकलने से, आप पूरी तरह से सिस्टम से बाहर गिरने का जोखिम उठाते हैं।

अपने जीवन में हेपेटाइटिस को सामान्य करने के लिए, आपको एक दिनचर्या स्थापित करने की आवश्यकता होती है, ताकि कुछ बड़े, बुरे कामों के बजाय आपको कभी-कभी और भयानक रूप से सामना करना पड़े।

तनाव कम करना

हेपेटाइटिस के साथ रहना आपके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण को प्रभावित करते हुए, अत्यधिक तनावपूर्ण हो सकता है। इसे अनदेखा करने या इसे शराब या दवाओं के साथ इलाज करने के बजाय, मन-शरीर उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

• ध्यान
• कोमल योग
• ताई ची
• प्रगतिशील मांसपेशी छूट (PMR)
• निर्देशित कल्पना
• नियंत्रित श्वास
• बायोफीडबैक

व्यायाम भी एक महान तनाव रिलीवर हो सकता है, फील-गुड हार्मोन सेरोटोनिन और न्यूरोकेमिकल्स के स्तर को बढ़ाता है जिसे एंडोर्फिन कहा जाता है। यहां तक ​​कि आराम से 30 मिनट की पैदल दूरी पर ले जाने से आपको रक्तचाप कम करने और आपको दृश्यों के एक बहुत जरूरी परिवर्तन प्रदान करने में मदद मिल सकती है।

विमर्श की ज़रूरत

हेपेटाइटिस के साथ चिंता और अवसाद आम हैं। यहां तक ​​कि अगर खतरा आसन्न नहीं है, तो आप चिंता और उदास महसूस कर सकते हैं जब आप सीखते हैं कि आपको सिरोसिस या यकृत कैंसर का खतरा हो सकता है। इन भावनाओं को चुप्पी में मत भुगतो, खासकर अगर भावनाएं आपके काम, संबंधों या नींद के साथ लगातार या हस्तक्षेप कर रही हैं।

इटली के 2017 के एक अध्ययन के अनुसार, क्रोनिक हेपेटाइटिस सी के एक तिहाई लोग नैदानिक ​​रूप से महत्वपूर्ण अवसाद का अनुभव करते हैं, जबकि हेपेटाइटिस बी वाले लोगों में सामान्य आबादी की तुलना में अवसाद होने की संभावना चार गुना अधिक होती है।

निर्देशन के अनुसार आपकी दवाएं लेने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप करके अवसाद आपके स्वास्थ्य पर अपना प्रभाव डाल सकता है। अवसाद और चिंता भी आपको शराब, नींद की गोलियों, या अवैध दवाओं का सामना करने के साधन के रूप में उपयोग करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

जब हेपेटाइटिस को प्रबंधित करने की बात आती है, तो यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ-साथ आपके भौतिक लोगों के इलाज के लिए भी महत्वपूर्ण है। यदि संकट में या सामान्य रूप से कार्य करने में असमर्थ हैं, तो अपने चिकित्सक से पुरानी बीमारियों में अनुभवी चिकित्सक का संदर्भ लें।

यदि आपकी स्थिति गंभीर है, तो एक मनोचिकित्सक को देखने के लिए एक नियुक्ति करें जो एंटीडिपेंटेंट्स और अन्य दवाओं को फैलाने के लिए कर सकता है (बजाय अपने सामान्य चिकित्सक से ऐसा करने के लिए कह सकता है)। दवा उपचार के अलावा मनोचिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आप शराब या ड्रग्स का दुरुपयोग कर रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने सामान्य स्वास्थ्य और कल्याण के लिए न केवल मादक द्रव्यों के सेवन के उपचार की तलाश करें, बल्कि इन पदार्थों के कहर से अपने जिगर को बचाने के लिए।

शारीरिक

हेपेटाइटिस के साथ जीना आपके जिगर से अधिक है। जिगर की चोट को रोकने के लिए, आपको अपने पूरे शरीर के दृष्टिकोण से बीमारी को देखने की जरूरत है। अंत में, जिगर है, लेकिन एक अंग जो हृदय, फेफड़े, गुर्दे, संचार प्रणाली और पाचन तंत्र के साथ मिलकर काम करता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका शरीर सामान्य रूप से कार्य करता है। देखभाल के साथ अपने पूरे शरीर का इलाज करके, आपके जिगर को हमेशा लाभ होगा।

व्यायाम

अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने के कारण यकृत के भीतर आने और जाने वाली वाहिकाओं में वसा जमा होने से आपके जिगर की क्षति का खतरा बढ़ जाता है। इससे पोर्टल उच्च रक्तचाप नामक स्थिति हो सकती है जो न केवल जिगर को नुकसान पहुंचाती है, बल्कि आपके समग्र रक्तचाप (साथ ही आपके हृदय रोग और मधुमेह के जोखिम) को भी बढ़ाती है।

वजन कम करना और अपने जिगर की रक्षा के लिए अपने रक्तचाप को कम करना आवश्यक है। शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह प्रतिरोध और कार्डियो प्रशिक्षण के संयोजन के साथ नियमित व्यायाम में संलग्न है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे आकार से बाहर हो सकते हैं, धीरे-धीरे शुरू करने और वेतन वृद्धि से, आप धीरे-धीरे पाउंड बहा सकते हैं और अपेक्षाकृत कम समय में वास्तविक लाभ महसूस कर सकते हैं।

एक व्यक्तिगत ट्रेनर या भौतिक चिकित्सक के साथ बैठक करके अपने स्वास्थ्य में निवेश करें, जो विशिष्ट लक्ष्यों और मील के पत्थर के साथ एक उपयुक्त फिटनेस योजना तैयार कर सकते हैं।

साप्ताहिक रूप से कम से कम तीन बार व्यायाम करने का लक्ष्य रखें। 15- से 30 मिनट की कम तीव्रता वाली दिनचर्या के साथ शुरुआत करें, अपने हृदय गति की निगरानी करें और सप्ताह-दर-सप्ताह की अवधि और तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ाएं।

वजन और रक्तचाप को कम करने के अलावा, नियमित व्यायाम मधुमेह को रोकने, उपचार से संबंधित दुष्प्रभावों का प्रबंधन करने और आपके समग्र मनोदशा और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

आहार और पोषण

यकृत आपके द्वारा खाए जाने वाले सभी चीज़ों का चयापचय करता है, इसलिए हेपेटाइटिस से पीड़ित लोगों के लिए स्वस्थ आहार आवश्यक है। इसके अलावा, यदि आपको तीव्र और उन्नत-चरण की बीमारी में थकान है, तो एक स्वस्थ आहार आपको सामान्य रूप से कार्य करने के लिए आवश्यक ईंधन प्रदान कर सकता है।

उचित पोषण सुनिश्चित करते हुए अपने जिगर की रक्षा करने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:

• अपने रेड मीट का सेवन कम करें। स्किनलेस पोल्ट्री, मछली और प्रोटीन युक्त डेयरी, नट्स, या फलियों के बजाय ऑप्ट।
• अपने संतृप्त वसा का सेवन कम करें। हृदय-स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा चुनने के बजाय अपने संतृप्त वसा को अपने दैनिक दैनिक कैलोरी के 5 प्रतिशत से अधिक 6 प्रतिशत तक सीमित करें।
• सरल कार्बोहाइड्रेट पर वापस काट लें। अपने जोड़े हुए शक्कर को कुल दैनिक कैलोरी के 10 प्रतिशत से कम तक सीमित करें। इसमें अत्यधिक फ्रुक्टोज शामिल है, जो आपके ट्राइग्लिसराइड्स को बढ़ा सकता है और फैटी लीवर रोग को बढ़ावा दे सकता है।
• अधिक साबुत अनाज, फलियाँ, और सब्जियाँ खाएँ। ये खाद्य पदार्थ आहार फाइबर और अच्छे पाचन और रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए आवश्यक जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होते हैं।
• खूब पानी पिए। अगर यह निर्जलित न हो तो आपका शरीर बेहतर तरीके से काम करता है। यदि आप अधिक वजन वाले या मोटे हैं, तो प्रतिदिन आठ-औंस कप पानी से कम नहीं।

सनक आहार से बचें जो शायद ही कभी काम करते हैं और अक्सर आपके शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की पूर्ति करते हैं। इसके बजाय, एक योग्य पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ के साथ काम करें जो एक कार्यक्रम को डिजाइन करने में मदद कर सकता है जो सुरक्षित, प्रभावी और टिकाऊ है।

क्रोनिक हेपेटाइटिस के लिए आहार और पोषण

नींद

यदि आपको भरपूर आराम नहीं मिला तो आप किसी भी स्वास्थ्य स्थिति का प्रबंधन नहीं कर सकते। नींद की कमी न केवल थकान और अवसाद को बढ़ावा देती है, बल्कि यह शरीर की समग्र प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया (टी-कोशिकाओं के उत्पादन सहित) को भी कम करती है। क्रोनिक हेपेटाइटिस संक्रमण वाले लोगों में, यह एक बड़ी समस्या है जो एक से अधिक सोच सकता है

में अनुसंधान के अनुसार वर्तमान हेपेटाइटिस रिपोर्ट, अनिद्रा और पुरानी नींद की गड़बड़ी 60 प्रतिशत से 65 प्रतिशत तक पुराने हेपेटाइटिस सी से प्रभावित लोगों को प्रभावित करती है चाहे वे उपचार पर हों या नहीं।

जबकि मनोवैज्ञानिक संकट लोगों में अनिद्रा का एक आम कारण है, खराब नींद की आदतें (नींद की स्वच्छता के रूप में जाना जाता है) भी योगदान देती हैं। आपकी नींद की स्वच्छता में सुधार करने के कई तरीके हैं:

• दिन के समय की सीमा 30 मिनट से अधिक नहीं है।
• सोने से पहले कैफीन या निकोटीन जैसे उत्तेजक पदार्थों से बचें।
• रात का खाना सोने से दो से तीन घंटे पहले खाएं।
• सोने से एक घंटे पहले इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से बचें।
• हर रात एक ही समय पर बिस्तर पर जाएं।
• शांत तापमान के साथ एक अच्छी नींद का वातावरण स्थापित करें (60 और 67 डिग्री F के बीच)
• जरूरत पड़ने पर ब्लैकआउट पर्दे, आई मास्क या इयरप्लग का इस्तेमाल करें।

हेपेटाइटिस-संबंधी थकान से कैसे निपटें

सामाजिक

हेपेटाइटिस का प्रबंधन एक टीम प्रयास है। आपकी मेडिकल टीम आपकी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं को संबोधित कर सकती है, यह हेपेटाइटिस के साथ रहने की दैनिक चुनौतियों के माध्यम से परिवार और दोस्तों का एक समर्थन नेटवर्क है।

प्रकटीकरण करना

पहला-और शायद सबसे मुश्किल कदम दूसरों के लिए आपकी स्थिति का खुलासा करना है। यह विशेष रूप से कठिन हो सकता है अगर आपको द्वितीयक खुलासे करने पड़ें, अर्थात् किस तरह आप संक्रमित हो गए। हालाँकि यह कठिन हो सकता है, यह आपको प्रयास करने से नहीं रोकना चाहिए।

गैर-प्रकटीकरण की चुनौतियों में से एक यह है कि आप अपने उपचार को गुप्त रखने के लिए मजबूर करते हैं। यह बदले में, आपकी दवाओं का पालन करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप मिस्ड खुराक और उपचार के लिए अक्सर अपर्याप्त प्रतिक्रिया होती है। परिणाम एक से अधिक गंभीर हो सकते हैं जो कल्पना कर सकते हैं।

हेपेटाइटिस बी ड्रग्स (आमतौर पर 90 प्रतिशत से कम) के लिए खराब पालन एंटीवायरल प्रतिरोध से जुड़ा हुआ है, जबकि 93 प्रतिशत से कम का पालन करने पर हेपेटाइटिस सी दवाओं की सफलता को कम किया जा सकता है जैसे हार्वोनी।

गोपनीयता और गोपनीयता की कमी अक्सर लापता खुराक के कारणों के रूप में उद्धृत की जाती है।

आपको जिस समर्थन की आवश्यकता है, उसे खोजने के लिए अपनी स्थिति का खुलासा उन लोगों पर करें जिन पर आप भरोसा करते हैं और पूरी तरह से भरोसा कर सकते हैं। ये वे लोग होंगे जो इस बारे में चिंतित होने की कम संभावना है कि आपको हेपेटाइटिस कैसे हुआ और कैसे मदद करें। हेपेटाइटिस के बारे में उन्हें शिक्षित करने के लिए समय निकालें, और उन्हें बिना बाधा या फटकार के सवाल पूछने का समय दें।

सहायता समूहों

आप इस बीमारी के साथ रहने वालों का समर्थन ऑनलाइन और ऑफ दोनों तरह से पा सकते हैं। यह अक्सर उन लोगों के साथ बोलने में मदद करता है, जिन्हें आपके बारे में पहले से जानकारी है कि आप क्या कर रहे हैं, जो सलाह और अंतर्दृष्टि साझा कर सकते हैं, भावनात्मक सहायता प्रदान कर सकते हैं, और आपके द्वारा महसूस किए जा रहे अलगाव को कम कर सकते हैं।

आप स्थानीय सहायता समूहों के रेफरल के लिए अपने डॉक्टर या सामाजिक कार्यकर्ताओं से पूछ सकते हैं, फेसबुक पर सामुदायिक खोज कर सकते हैं, या अमेरिकी लिवर फाउंडेशन जैसे गैर-लाभकारी संगठनों के माध्यम से स्थानीय या क्षेत्रीय बैठकों तक पहुंच सकते हैं।

व्यावहारिक

यदि आपको हेपेटाइटिस है, तो दो चीजें जो आपके मन की शांति को चकनाचूर कर सकती हैं, वे हैं दूसरों को संक्रमित करने और देखभाल करने की लागत का जोखिम। ऐसा इसलिए है क्योंकि दोनों आपके परिवार के साथ-साथ खुद को भी शामिल करते हैं। सौभाग्य से, दोनों के लिए व्यावहारिक दृष्टिकोण हैं।

हेपेटाइटिस की रोकथाम

जबकि हेपेटाइटिस वायरस समान विशेषताओं को साझा करते हैं, उनके ऊष्मायन अवधि, दृढ़ता और संचरण के तरीके काफी भिन्न हो सकते हैं।

तीन सबसे आम वायरस में से, हेपेटाइटिस ए एक पिकोर्नवायरस है जो मुख्य रूप से भोजन के मल संदूषण को प्रसारित करता है। हेपेटाइटिस बी एक हेपाडनवायरस है जो मुख्य रूप से रक्त, यौन संपर्क और स्तन के दूध द्वारा प्रेषित होता है। हेपेटाइटिस सी एक आरएनए वायरस है जिसे सीधे रक्त संपर्क के माध्यम से या गर्भावस्था के दौरान नाल के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है।

रोकथाम के लिए दिशा-निर्देश वायरल प्रकार से भिन्न होते हैं और इसे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा किया जाना चाहिए जिसे संक्रमण का खतरा हो सकता है:

• हेपेटाइटिस ए के साथ, अशुद्ध भोजन या पानी से बचें और टॉयलेट का उपयोग करने और किसी व्यक्ति के रक्त, मल या अन्य शारीरिक तरल पदार्थों के संपर्क में आने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं।
• हेपेटाइटिस बी के साथ, हमेशा सेक्स के दौरान कंडोम का उपयोग करें, शरीर के छेदों या टैटू के बारे में सतर्क रहें, दवाओं या सुई साझा करने से बचें और रेज़र या टूथब्रश जैसी व्यक्तिगत देखभाल वस्तुओं को साझा न करें।
• हेपेटाइटिस सी के साथ, सुइयों को साझा करने से बचें, रक्त के सीधे संपर्क, साझा व्यक्तिगत देखभाल आइटम, या टैटू / भेदी स्टूडियो जो डिस्पोजेबल सुइयों का उपयोग नहीं करते हैं। कंडोम का उपयोग उस अप्रत्याशित घटना में भी किया जाना चाहिए जो वायरस सेक्स के दौरान पारित हो गया है।

संक्रमण के जोखिम वाले लोगों को हेपेटाइटिस ए वैक्सीन की दो-शॉट श्रृंखला और हेपेटाइटिस बी वैक्सीन की तीन-शॉट श्रृंखला मिलनी चाहिए। नवजात शिशुओं के टीकाकरण से स्तन के दूध के माध्यम से हेपेटाइटिस बी के संचरण को भी रोका जा सकता है।

हेपेटाइटिस सी से बचाव के लिए कोई टीका नहीं है।

एक्सेसिंग केयर

हेपेटाइटिस सी दवा हार्वोनी (सोफोसबुविर + लेडिपासवीर) ने 2014 में विश्व सुर्खियां बटोरीं, जब इसे एक डॉलर प्रति टैबलेट (या 16 सप्ताह के पाठ्यक्रम के लिए लगभग $ 112,000) के थोक मूल्य पर जारी किया गया था। हालांकि कीमत हाल के वर्षों में कम हो गई है, कम से कम महंगा दवा विकल्प, माव्रेट (glecaprevir / pibrentasvir), अभी भी 8 सप्ताह के पाठ्यक्रम के लिए 26,400 डॉलर की कीमत है।

जबकि हेपेटाइटिस बी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं कम खर्चीली हैं, कम से कम प्रति टैबलेट के नजरिए से, वे जिज्ञासु नहीं हैं और उन लोगों में जीवन भर के लिए लेने की जरूरत होती है जो कालानुक्रमिक रूप से संक्रमित हैं।

आम तौर पर बोलते हुए, निजी बीमा कंपनियां केवल हेपेटाइटिस सी उपचार को मंजूरी देंगी जब जिगर की चोट महत्वपूर्ण होती है (आमतौर पर 3 से 4 के फाइब्रोसिस स्कोर)। मेडिकिड और मेडिकेयर के लिए पात्रता की आवश्यकताएं कम प्रतिबंधात्मक हैं, लेकिन दोनों अभी भी उन लोगों के लिए इलाज से इनकार करते हैं जिनके जिगर की चोट को न्यूनतम माना जाता है।

पेरेलमैन स्कूल ऑफ मेडिसिन के 2018 के एक अध्ययन के अनुसार, हेपेटाइटिस सी के उपचार के अनुरोधों के 52.4 प्रतिशत से इनकार किया जाता है, जबकि मेडिकिड के 34.5 प्रतिशत और मेडिकेयर के 14.7 प्रतिशत अनुरोध भी ठुकरा दिए जाते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उपचार की उम्मीद छोड़ देनी चाहिए, खासकर यदि आपके पास बीमा नहीं है। आज, ज्यादातर हर हेपेटाइटिस ड्रग निर्माता रोगी सहायता कार्यक्रम (पीएपी) और सह-भुगतान सहायता कार्यक्रम (सीएपी) प्रदान करता है जो कि कम-लागत या मुफ्त हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी दवाओं को अर्हता प्राप्त करने वालों को प्रदान करते हैं।

जबकि कार्यक्रम के नियम भिन्न होते हैं, इन महत्वपूर्ण सहायता कार्यक्रमों को मोटे तौर पर निम्नानुसार वर्णित किया जा सकता है:

• पीएपी असंक्रमित लोगों को उपचार प्रदान करता है जो पात्रता आवश्यकताओं को पूरा करते हैं (आमतौर पर वार्षिक आय 200 प्रतिशत से 250 प्रतिशत संघीय गरीबी स्तर, या एफपीएल)।
• सीएपी बीमाकृत व्यक्तियों को दवा सह-भुगतान सहायता प्रदान करते हैं एक निश्चित वार्षिक सीमा तक। दवा निर्माता पर निर्भर करते हुए वार्षिक आय पात्रता एफपीएल के 400 प्रतिशत से 500 प्रतिशत तक होती है।

हो सकता है कि ये कार्यक्रम आपकी सभी समस्याओं को हल न करें, खासकर यदि आप बीमाकृत हैं और उपचार से वंचित हैं। कैप आपकी लागतों के एक महत्वपूर्ण हिस्से को कवर कर सकते हैं लेकिन फिर भी आपको अत्यधिक आउट-ऑफ-पॉकेट खर्चों का बोझ छोड़ सकते हैं।

पात्रता आवश्यकताओं के बारे में अधिक जानने के लिए और किन लागतों को कवर किया गया है, दवा निर्माता से सीधे संपर्क करें। आप अनुबंध विवरण और कार्यक्रम की जानकारी के लिए प्रिस्क्रिप्शन सहायता कार्यक्रम के लिए नि: शुल्क, गोपनीय भागीदारी का उपयोग कर सकते हैं।

हेपेटाइटिस का अवलोकन