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क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) -ए स्थिति का निदान जो फेफड़ों की सूजन और सांस लेने में गंभीर कठिनाई का कारण बनता है-जैसा कि आप जानते हैं कि जीवन के अंत में ऐसा लग सकता है। सच में, अब से कई चीजें अलग होंगी। लेकिन हालांकि पहले, यह संभव नहीं लगता है, एक बार जब आप और आपके डॉक्टर ने आपके सीओपीडी का प्रबंधन करने के लिए सबसे अच्छा काम किया है, तो आप पा सकते हैं कि यह आपके डर की तुलना में बहुत कम विघटनकारी होगा।यह आपके कार्य जीवन के लिए विशेष रूप से सच हो सकता है। हालांकि कुछ शोधों से पता चला है कि कुछ मामलों में सीओपीडी वाले व्यक्ति की आय में भारी गिरावट हो सकती है और यहां तक कि पूरी तरह से छोड़ने का काम भी बंद हो सकता है। वास्तव में, दोनों ही सीओपीडी से जुड़ी स्वास्थ्य स्थितियों के प्रभाव के परिणामस्वरूप होने की संभावना है, जैसे कि निमोनिया या हृदय रोग, बीमारी के बजाय।
बेशक, अगर आपको सीओपीडी का निदान किया गया है और यह स्पष्ट है कि आप किस प्रकार का काम करते हैं, तो इससे आपकी स्थिति और खराब हो जाएगी, आप दीर्घकालिक विकलांगता पर विचार करना चाह सकते हैं। अन्यथा, उत्पादक रूप से काम करना जारी रखने के कई व्यवहार्य तरीके हैं। सीओपीडी के साथ रहते हुए जीविकोपार्जन करना।
अपने कार्यस्थल को आपके लिए बनाना
यदि आपकी नौकरी पर आपकी स्थिति पर थोड़ा प्रभाव पड़ने की संभावना है और आप काम करना जारी रखना चाहते हैं, तो अपने नियोक्ता से अपने भौतिक वातावरण और शेड्यूल में समायोजन करने के बारे में बात करें जो आपको यथासंभव कुछ व्यवधानों के साथ काम करना जारी रखने की अनुमति देगा।
आपके नियोक्ता को आपके द्वारा समायोजित करने के लिए कुछ अपेक्षाकृत आसान चीजें हो सकती हैं:
- आपके लिए एक पार्किंग स्थान निर्दिष्ट करना जो दरवाजे के करीब है
- अपने कार्य केंद्र को भवन के प्रवेश द्वार के करीब ले जाना
- आपको घर से सप्ताह में एक-दो दिन या हर दिन काम करने की अनुमति देना
- आपको देर से आने या डॉक्टर की नियुक्तियों के लिए जल्दी छोड़ने का लचीलापन देता है
- उदाहरण के लिए, धुएँ से मुक्त, धूल रहित, धुएँ से मुक्त वातावरण प्रदान करना, अपने सहकर्मियों को भारी कोलोन या इत्र न पहनने के लिए कहना।
- यह सुनिश्चित करते हुए कि कार्यालय में पर्याप्त वेंटिलेशन है
- आपको कार्यालय में स्कूटर या मोटर चालित गाड़ी का उपयोग करने की अनुमति देना
स्वयं की देखभाल का महत्व
जबकि आपका नियोक्ता आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य और भलाई के बारे में चिंतित होगा, उसे यह भी महसूस करना होगा कि आपको विश्वास है कि आप उत्पादक बने रहने के लिए क्या करेंगे। उसे बताएं कि आपके हिस्से के लिए, आप:
- सीओपीडी के प्रसार को रोकने के लिए आप सब कुछ कर सकते हैं। एक परिश्रम आपको काम करने से चूक सकता है या यहां तक कि आपको अस्पताल में भी उतार सकता है। अपने हाथों को बार-बार धोएं, भीड़ या उन लोगों के बारे में बताएं जो बीमार हैं, और हमेशा आपके फ्लू और निमोनिया के टीके मिलते हैं।
- काम पर अपने ऑक्सीजन पहनें। ऑक्सीजन थेरेपी सांसों की दुर्गंध को रोकने में मदद करती है, मानसिक सतर्कता में सुधार करती है और सहनशक्ति को बढ़ाती है।
क्या आपको रिटायर होना चाहिए?
सीओपीडी के कारण अपनी नौकरी को जल्दी छोड़ने से आपके पेंशन लाभ पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और आपके वित्तीय कल्याण और आपके परिवार के लोगों पर नाटकीय प्रभाव पड़ सकता है। इस कारण से, जल्दी सेवानिवृत्ति को स्वीकार करने के लिए जल्दी मत करो।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप वास्तव में काम करना जारी रख सकते हैं, जैसे कि काम पर ऑक्सीजन थेरेपी का उपयोग करना या अपनी सांसों को कम करने के लिए एक अलग दवा की कोशिश कर रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ पहले जांच करें।
अगले वित्तीय योजनाकार और आपकी कंपनी के कार्मिक विभाग की ओर मुड़ें। यदि प्रारंभिक सेवानिवृत्ति वास्तव में आपका सबसे अच्छा विकल्प है, तो दोनों यह सुनिश्चित करने में आपकी मदद कर सकते हैं कि आप और आपके परिवार का अच्छी तरह से ख्याल रखा गया है।