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अदरक, इचिनेशिया और करक्यूमिन ऐसी कुछ जड़ी-बूटियां हैं जिनके बारे में सुनकर आपको क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) या अन्य श्वसन स्थितियों के प्राकृतिक उपचार की तलाश हो सकती है। इस तरह के कई उपचारों का पारंपरिक चिकित्सा में समर्थन है, साथ ही उपाख्यान भी है, लेकिन उनके उपयोग का समर्थन करने के लिए सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं।यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सीओपीडी का कोई इलाज नहीं है। और जबकि इसकी प्रगति धीमी हो सकती है, जीवनशैली में बदलाव, दवाओं का सेवन, फेफड़ों की चिकित्सा और सर्जरी ऐसा करने के लिए सिद्ध उपचार हैं।
यदि आप सीओपीडी के लिए प्राकृतिक उपचार जैसे कि जड़ी-बूटियों पर विचार कर रहे हैं, तो जान लें कि वे मदद करने के लिए गारंटी दे सकते हैं, लेकिन इसकी गारंटी नहीं है। जब उपयोग किया जाता है, तो उन्हें पूरक होना चाहिए, वैकल्पिक नहीं। यही है, उनका उपयोग आपके चिकित्सक द्वारा अनुशंसित चिकित्सा उपचारों के स्थान पर कभी नहीं किया जाना चाहिए।
ताकि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पूरी तरह से अवगत हो सके कि आपकी स्थिति को कैसे प्रबंधित किया जा रहा है और संभावित दुष्प्रभावों और दवाइयों के आदान-प्रदान के लिए तत्पर हैं, हमेशा सीओपीडी (या किसी अन्य) के लिए सहायक होने के लिए निम्नलिखित में से किसी भी जड़ी बूटी की कोशिश करने से पहले उनसे बात करें। इस तरह के उपचार)।
Echinacea
Echinacea पारंपरिक रूप से फ्लू और आम सर्दी से संबंधित ऊपरी श्वसन संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए इस्तेमाल किया गया है।
इसे ध्यान में रखते हुए, एक अध्ययन ने जांच की कि क्या एचिनेसा पुरपुरिया (विटामिन डी, सेलेनियम और जस्ता के साथ) ऊपरी श्वसन संक्रमण द्वारा ट्रिगर सीओपीडी की अधिकता से राहत दे सकता है। परिणाम सकारात्मक थे, यह बताते हुए कि जिन लोगों ने इचिनेशिया (प्लस माइक्रोन्यूट्रिएंट्स) लिया था, उनमें छोटे और कम गंभीर सीओपीडी फ्लेयर थे।
अच्छी खबर यह है कि इचिनेशिया आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है। जब साइड इफेक्ट होते हैं, तो वे आम तौर पर सामान्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) लक्षणों से संबंधित होते हैं, जैसे कि मतली या पेट में दर्द। Echinacea भी एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण हो सकता है, जिसमें दाने, अस्थमा के लक्षणों में वृद्धि और एनाफिलेक्सिस शामिल हैं।
एशियाई जिनसेंग
पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि जिनसेंग की अपनी अनूठी चिकित्सा शक्तियां हैं, विशेष रूप से इसके विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट प्रभावों से संबंधित है। उस ने कहा, मध्यम से गंभीर सीओपीडी वाले लोगों के एक अध्ययन में, मापा परिणामों में कोई अंतर नहीं था (जैसे सीओपीडी लक्षण, राहत दवाओं का उपयोग, या इनहेलर का उपयोग करने के बाद एफईवी 1 में परिवर्तन)। हालाँकि, अध्ययन बहुत छोटा और छोटी अवधि का था।
एशियाई जिनसेंग के सबसे आम दुष्प्रभाव हैं:
- सिर दर्द
- नींद की समस्या
- पाचन संबंधी समस्याएं
यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ सबूत मिले हैं कि एशियाई जिनसेंग रक्त शर्करा और रक्तचाप को प्रभावित कर सकता है। एशियाई जिनसेंग कुछ दवाओं के साथ बातचीत भी कर सकता है, जैसे रक्त पतले।
मुलैठी की जड़
नद्यपान की जड़ भी गोली के रूप में या एक तरल अर्क के रूप में आती है, और इसे ग्लाइसीर्रिज़िन (नद्यपान में मुख्य, मीठा-चखने वाला यौगिक) के साथ पाया जा सकता है। कुछ शोध बताते हैं कि सीओपीडी वाले लोगों में बीटा -2 एगोनिस्ट ब्रोंकोडाईलेटर्स (उदाहरण के लिए, एल्ब्युटेरोल) के लाभ में ग्लाइसीरिज़िन में सुधार हो सकता है।
साइड इफेक्ट्स के संदर्भ में, बड़ी मात्रा में लिकोरिस रूट युक्त ग्लाइसीरिज़िन में उच्च रक्तचाप, सोडियम और पानी प्रतिधारण, और कम पोटेशियम का स्तर हो सकता है, जिससे हृदय और मांसपेशियों की समस्याएं हो सकती हैं।
एक अवलोकन अध्ययन के अनुसार गर्भवती महिलाओं को अत्यधिक नद्यपान सेवन से बचना चाहिए, जो कि बच्चों में भविष्य में होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के साथ जुड़ा हुआ है।
Astragalus रूट
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, जुकाम को रोकने और श्वसन संक्रमण का इलाज करने के लिए चीनी दवा का एक स्टेपल, एस्ट्रैगलस रूट का उपयोग किया गया है। माना जाता है कि इसके जीवाणुरोधी जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के अलावा, एस्ट्रैगैलस को फेफड़ों के कार्य में सुधार और थकान को कम करने के लिए माना जाता है।
जबकि आमतौर पर अधिकांश वयस्कों के लिए एस्ट्रैगलस सुरक्षित माना जाता है, यह दस्त या अन्य पाचन समस्याओं का कारण हो सकता है। इसके अलावा, एन्स्ट्रैगैलस किसी व्यक्ति के रक्तचाप या रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है, और यह प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने वाली दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है।
इसके अलावा, संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाए जाने वाले "लोकोवेड" जैसे कुछ एन्स्ट्रैगलस प्रजातियों के उपयोग से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये विषाक्त हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, अन्य एन्स्ट्रैगलस प्रजातियों में सेलेनियम के विषाक्त स्तर हो सकते हैं।
अदरक
यह मसालेदार जड़ी बूटी भी फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है, क्योंकि कई लोगों का मानना है कि इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स होते हैं जो हमारे शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। अदरक भी भीड़ को खत्म करने में मदद कर सकता है, साथ ही गले में खराश को कम कर सकता है।
पेट की परेशानी, नाराज़गी, दस्त, और गैस सहित कुछ हल्के दुष्प्रभाव बताए गए हैं। इसके अलावा, वहाँ एक चिंता का विषय है कि अदरक रक्त पतले लोगों के साथ बातचीत कर सकता है। कुछ विशेषज्ञ यह भी सलाह देते हैं कि पित्ताशय की बीमारी वाले लोग अदरक के उपयोग से बचें या सीमित करें क्योंकि यह पित्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है।
लाल ऋषि
लाल साधु, या साल्विया मिलिट्रीरिज़ा, रक्त वाहिकाओं के अस्तर की रक्षा के लिए पाया गया है जब ऑक्सीजन कम है या अस्थायी रूप से रुका हुआ है।
सीओपीडी और फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप वाले 30 रोगियों पर किए गए एक अध्ययन में पता चला है कि एटोरवास्टेटिन और सक्रिय यौगिकों (पॉलीफेनोल्स) को लाल ऋषि संयुक्त बेहतर व्यायाम सहिष्णुता से लेते हैं और फुफ्फुसीय धमनी दबाव को कम करते हैं।
अजवायन के फूल
अक्सर पाक जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल किया, थाइमस वल्गेरिस एक प्रभावी decongestant और एंटीऑक्सिडेंट है और अक्सर श्वसन स्थितियों के उपचार में उपयोग किया जाता है।
एक अध्ययन में पाया गया कि थाइम एक्सट्रैक्ट के उपयोग ने एक मानव सीओपीडी वायुमार्ग के इन विट्रो मॉडल में सिलिया बीटिंग आवृत्ति (सीबीएफ) में वृद्धि की। सिलिया सूक्ष्म फ़िलामेंट्स हैं जो श्वसन पथ को लाइन करते हैं और वायुमार्ग से स्पष्ट बलगम की मदद करते हैं, और वे अक्सर सीओपीडी के मामलों में क्षतिग्रस्त होते हैं।
curcumin
हल्दी में प्राथमिक सक्रिय तत्व (करकुमा लोंगा), करक्यूमिन एक अत्यधिक शक्तिशाली सूजन-रोधी यौगिक है जो वायुमार्ग की सूजन को कम कर सकता है।
शोधकर्ताओं ने पाया कि सीओपीडी के मरीज जिन्होंने अपने भोजन के हिस्से के रूप में करक्यूमिन का सेवन किया था, उन्होंने एक विशिष्ट प्रकार के उपनिवेशित बैक्टीरिया, गैर-टाइप करने योग्य उदाहरणों को बहुत कम कर दिया थाहेमोफिलस इन्फ्लुएंजा (एनटीएचआई), जो वे मानते हैं कि बीमारी में आमतौर पर दिखाई देने वाले वायुमार्ग का कारण बनता है।
बहुत से एक शब्द
हालांकि हर्बल दवाओं की सुरक्षा और प्रभावशीलता अभी तक चिकित्सा समुदाय के भीतर स्थापित नहीं की गई है, सीओपीडी के लिए कई हर्बल उपचार लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं। अपने चिकित्सक को किसी भी हर्बल या पूरक दवाओं के बारे में बताएं जो आप विचार कर रहे हैं, खासकर जब वे अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं जो आप पहले से ही ले रहे होंगे।