विषय
- कार्पल टनल सिंड्रोम क्या है?
- कार्पल टनल सिंड्रोम का क्या कारण है?
- कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?
- कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान कैसे किया जाता है?
- कार्पल टनल सिंड्रोम का उपचार
- कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए सर्जरी
कार्पल टनल सिंड्रोम क्या है?
कार्पल टनल सिंड्रोम तब होता है जब माध्यिका तंत्रिका संकुचित होती है क्योंकि यह कार्पल टनल से होकर गुजरती है। कार्पल टनल आपकी कलाई में एक उद्घाटन है जो कलाई के निचले भाग पर कार्पल हड्डियों और कलाई के शीर्ष पर अनुप्रस्थ कार्पल लिगामेंट द्वारा बनता है। मंझला तंत्रिका अंगूठे और 3 मध्य उंगलियों को संवेदी और मोटर फ़ंक्शन प्रदान करता है। यदि यह संकुचित या चिढ़ जाता है, तो आपके लक्षण हो सकते हैं।
कार्पल टनल सिंड्रोम का क्या कारण है?
कार्पल टनल सिंड्रोम के अधिकांश मामलों का कोई विशेष कारण नहीं होता है, हालाँकि निम्नलिखित में से कोई भी या सभी एक योगदान कारक हो सकते हैं:
हाथों के साथ बार-बार, दोहराए जाने वाले छोटे आंदोलनों (जैसे कि टाइपिंग या कीबोर्ड का उपयोग करना)
हाथों के साथ लगातार, दोहराव, लोभी आंदोलनों (जैसे कि खेल और कुछ शारीरिक गतिविधियों के साथ)
संयुक्त या हड्डी रोग (उदाहरण के लिए, गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, या संधिशोथ)
हार्मोनल या चयापचय परिवर्तन (उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था या थायरॉयड असंतुलन)
रक्त शर्करा के स्तर में परिवर्तन (टाइप 2 मधुमेह के साथ देखा जा सकता है)
कलाई की अन्य स्थितियां या चोटें (उदाहरण के लिए, तनाव, मोच, अव्यवस्था, विराम, या सूजन और सूजन)
कार्पल टनल सिंड्रोम का पारिवारिक इतिहास
कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?
ये सबसे आम लक्षण हैं:
एक या दोनों हाथों से वस्तुओं को पकड़ते समय कमजोरी
एक या दोनों हाथों में दर्द या सुन्नता
उंगलियों में "पिंस और सुई" लग रहा है
उंगलियों में सूजन महसूस होना
उंगलियों में जलन या झुनझुनी, विशेष रूप से अंगूठे और तर्जनी और मध्यमा
दर्द या सुन्नता जो रात में बदतर होती है, नींद को बाधित करती है
कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण अन्य चिकित्सा स्थितियों या समस्याओं के समान हो सकते हैं। निदान के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखें।
कार्पल टनल सिंड्रोम | डॉ। सोफिया स्ट्राइक के साथ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान कैसे किया जाता है?
आपका प्रदाता आपके मेडिकल इतिहास की जाँच करेगा और आपको एक शारीरिक परीक्षा देगा। वह या वह अनुशंसा कर सकता है कि आपके पास आपकी नसों पर इलेक्ट्रोडायग्नॉस्टिक परीक्षण हैं। ये परीक्षण कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान करने का सबसे अच्छा तरीका है। इलेक्ट्रोडायग्नॉस्टिक परीक्षण आपके हाथ की मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को उत्तेजित करते हैं यह देखने के लिए कि वे कितनी अच्छी तरह काम करते हैं।
कार्पल टनल सिंड्रोम का उपचार
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके आधार पर आपके लिए सर्वोत्तम उपचार का पता लगाएगा:
तुम्हारा उम्र
आपका समग्र स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास
आपकी कलाई अभी कितनी खराब है
आप विशिष्ट दवाओं, प्रक्रियाओं या उपचारों को कितनी अच्छी तरह सहन करते हैं
बीमारी के कितने बुरे होने की आशंका है
आपकी राय या पसंद
उपचार में शामिल हो सकते हैं:
अपना हाथ बंटाना। यह आपकी कलाई को हिलने से रोकने में मदद करता है। यह सुरंग के अंदर नसों के संपीड़न को भी कम करता है।
विरोधी भड़काऊ दवा। ये कार्पल टनल स्पेस में मौखिक या इंजेक्शन हो सकते हैं। ये सूजन को कम करते हैं।
शल्य चिकित्सा। यह कार्पल टनल में नसों पर संपीड़न को कम करता है।
रचनात्मक परिवर्तन। आपके कंप्यूटर कीबोर्ड की स्थिति बदलने या अन्य एर्गोनोमिक परिवर्तन करने से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
व्यायाम करें। स्ट्रेचिंग और स्ट्रेंथिंग एक्सरसाइज उन लोगों के लिए मददगार हो सकते हैं जिनके लक्षण बेहतर हो गए हैं। इन अभ्यासों की देखरेख किसी भौतिक या व्यावसायिक चिकित्सक द्वारा की जा सकती है।
कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए सर्जरी
कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए सर्जरी आमतौर पर एक आउट पेशेंट के रूप में की जाती है। दो प्रकार की कार्पल टनल सर्जरी की जाती हैं: ओपन सर्जरी और एंडोस्कोपिक सर्जरी। आपके पास सर्जरी के लिए स्थानीय या सामान्य संज्ञाहरण, या दोनों हो सकते हैं।
ओपन सर्जरी के दौरान, सर्जन कटौती आपकी कलाई को खोलती है। नसों पर दबाव डालने वाला ऊतक कट जाता है। यह तंत्रिका पर दबाव से राहत देता है।
एंडोस्कोपिक सर्जरी के दौरान, सर्जन कलाई पर एक छोटे से कट के माध्यम से एक लंबी, पतली छड़ डालता है। रॉड, या स्कोप में एक कैमरा और एक प्रकाश होता है। गुंजाइश सर्जन को आपकी कलाई के अंदर देखने की सुविधा देती है। वह छोटे सर्जिकल उपकरणों का उपयोग करके ऊतक को काटता है।
सर्जरी के बाद, आपके हाथ और कलाई को लपेटा जाता है और एक पट्टी में डाल दिया जाता है। यह आपको वसूली के दौरान अपनी कलाई को हिलाने से रोकने में मदद करेगा। आपको एक या दो सप्ताह के लिए स्प्लिंट पहनने की आवश्यकता होगी। आपकी सर्जरी के बाद आपको शायद कुछ दर्द होगा। यह आमतौर पर मुंह द्वारा ली जाने वाली दर्द की दवा से नियंत्रित होता है। आपको यह भी बताया जा सकता है कि सूजन को कम करने में मदद के लिए अपने हाथ को ऊपर उठाकर सोएं।
कार्पल टनल सर्जरी से रिकवरी प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग होती है। यदि आपकी तंत्रिका लंबे समय से संकुचित हो गई है, तो रिकवरी में अधिक समय लग सकता है। कठोरता को रोकने में मदद करने के लिए आपको सर्जरी के कुछ दिनों बाद अपनी उंगलियों और कलाई को हिलाने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
ठीक होने पर आपको अपने काम या घर की गतिविधियों को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ बात करें कि आपको क्या बदलने की आवश्यकता है।