क्या आपका पीरियड आपके अस्थमा को कम कर सकता है?

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• क्या करें

जैसे कि प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) कई कष्टप्रद लक्षणों का कारण हो सकता है, आप अपनी अवधि के शुरुआती भाग के दौरान और उसके दौरान भी "प्रीमेंस्ट्रुअल अस्थमा" का अनुभव कर सकते हैं। अधिक गंभीर अस्थमा के रोगियों को अधिक जोखिम में माना जाता है। यह आपके अस्थमा के लक्षणों के बिगड़ने की विशेषता है, जैसे:

• घरघराहट
• सीने में जकड़न
• सांस लेने में कठिनाई
• खांसी

वास्तव में, 20% से 40% महिलाओं में कहीं भी माह के पूर्व समय के दौरान अस्थमा के लक्षणों के बिगड़ने की रिपोर्ट करते हैं। अस्थमा के लक्षणों में वृद्धि को हार्मोन के स्तर में गिरावट, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन दोनों के कारण माना जाता है, लेकिन सटीक कारण पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं। मासिक धर्म के दौरान बहुत कम अध्ययनों में अतिरंजना और मस्तूल कोशिका सक्रियण में वृद्धि हुई है। इसके अतिरिक्त, अध्ययनों ने नाइट्रिक ऑक्साइड के ऊंचे स्तर को दिखाया है, जो वायुमार्ग की सूजन के लिए एक ज्ञात मार्कर है, जिसे मासिक धर्म चक्र के दौरान ऊंचा किया जा सकता है। अंत में, अन्य अध्ययनों से पता चला है कि कोशिकाओं (बीटा एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स) में जवाबदेही में कमी होती है जो इनहेलर्स पर बचाव करती है और यह प्रीमेंस्ट्रुअल अस्थमा के रोगियों में अस्थमा के लक्षणों को प्रभावित कर सकती है।

ज्यादातर महिलाएं जिनमें मासिक धर्म शुरू होता है, अस्थमा के मानक उपचार का जवाब देती हैं।

क्या करें

यदि आप अनिश्चित हैं यदि आपकी अवधि आपके अस्थमा को प्रभावित कर रही है, तो आप अपने लक्षणों की बारीकी से निगरानी कर सकते हैं और अस्थमा की डायरी रख सकते हैं। यहाँ कुछ संभावित उपचार हैं जिन पर आपको और आपके डॉक्टर को चर्चा हो सकती है यदि आपके पास मासिक धर्म अस्थमा है:

• आपकी अवधि शुरू होने से पहले सप्ताह में नियंत्रक दवा बढ़ाना। संक्षेप में, आपके पूर्व मासिक धर्म को किसी अन्य ट्रिगर की तरह माना जाता है और आप और आपके डॉक्टर इसे संबोधित करने की रणनीति विकसित करते हैं। कुछ विचार है कि मासिक धर्म चक्र के दूसरे छमाही के दौरान एक लंबे समय से अभिनय बीटा-एगोनिस्ट के अलावा मदद मिल सकती है।
• अपने हार्मोन के स्तर को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए मौखिक गर्भनिरोधक गोलियों के साथ हार्मोन थेरेपी। कई छोटे मामलों की रिपोर्ट में अस्थमा के लक्षणों के व्यक्तिपरक सुधार के साथ-साथ स्पिरोमेट्री सूचकांकों में कमी, अस्पताल में भर्ती होने और मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोग के साथ कुल दैनिक स्टेरॉयड खुराक में कमी जैसे उद्देश्य उपायों में सुधार हुआ है। अतिरिक्त छोटे अध्ययन दस्तावेज़ सुधार जब दवाओं को लक्षित करने से मासिक धर्म का उपयोग किया जाता है।
• आवश्यकतानुसार अपने बचाव इन्हेलर का उपयोग करना और अन्य अस्थमा ट्रिगर्स से बचने के लिए सावधान रहना चाहिए।
• ल्यूकोट्रिअन इनहिबिटर्स जैसे सिंगुलैर या एकोलेट, जो आपके हार्मोन के स्तर में परिवर्तन से संबंधित अस्थमा के लक्षणों को रोक सकता है।
• यदि आप उनके प्रति संवेदनशील हैं तो पीएमएस लक्षणों के उपचार के लिए एनएसएआईडी से परहेज करें।