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टी ट्री ऑयल एक आवश्यक तेल है जो पत्तियों के आसवन के भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है मेलेलुका अल्टिफ़ोलिया, ऑस्ट्रेलिया का मूल निवासी पौधा है। ऐतिहासिक रूप से, पत्तियों को चाय के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता था, जो कि चाय के पेड़ के तेल का नाम है। औषधीय रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला हिस्सा पत्तियों से निकलने वाला तेल है।चाय के पेड़ के आवश्यक तेल-कभी-कभी मेलेलुका तेल भी कहा जाता है जिसका उपयोग सदियों से घाव और अन्य त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए किया जाता है। तेल शीर्ष पर लागू किया जा सकता है या त्वचा लोशन और उत्पादों में जोड़ा जा सकता है।
स्वास्थ्य सुविधाएं
चाय के पेड़ का पारंपरिक उपयोग का एक लंबा इतिहास रहा है। ऑस्ट्रेलियाई आदिवासियों ने पत्तियों को कुचलने और प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से त्वचा की कटाई, जलन और संक्रमण के लिए चाय के पेड़ के पत्तों का इस्तेमाल किया।
चाय के पेड़ के तेल में टेरेपीनोइड्स नामक घटक होते हैं, जिनमें एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल गतिविधि पाई गई है। यौगिक टेरेपिनन-4-ऑल सबसे प्रचुर मात्रा में है और माना जाता है कि यह ज्यादातर चाय के पेड़ के तेल की रोगाणुरोधी गतिविधि के लिए जिम्मेदार है।
लोग निम्नलिखित स्थितियों के लिए चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करते हैं:
- योनिशोथ
- थ्रश
- पेरिओडाँटल रोग
- एक एंटीसेप्टिक के रूप में
- फोड़े
- त्वचा के टैग्स
- दाद
- जूँ
- खुजली
- सोरायसिस
- खमीर संक्रमण
अब तक, चाय के पेड़ के तेल के उपयोग पर शोध सीमित है, इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि क्या तेल इन बीमारियों में से किसी का भी इलाज कर सकता है। यदि आप किसी भी चिकित्सा स्थिति के इलाज के लिए चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। ध्यान रखें कि किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के उपचार में मानक देखभाल के विकल्प के रूप में चाय के पेड़ के तेल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
चाय के पेड़ के तेल को निम्नलिखित स्थितियों के उपचार में भी शोधित किया गया है:
एथलीट फुट
एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण ने एथलीट फुट वाले 158 लोगों में 25 प्रतिशत चाय के पेड़ के तेल के समाधान, 50 प्रतिशत चाय के पेड़ के तेल के घोल या प्लेसबो के उपयोग की जांच की। चार सप्ताह के लिए दो बार दैनिक अनुप्रयोगों के बाद, दो चाय के पेड़ के तेल के समाधान प्लेसबो की तुलना में काफी अधिक प्रभावी पाए गए।
50 प्रतिशत टी ट्री ऑयल समूह में, 64 प्रतिशत ठीक हो गए थे, जबकि प्लेसबो समूह में यह 31 प्रतिशत था। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने वाले चार लोग अध्ययन से हट गए क्योंकि उन्होंने जिल्द की सूजन विकसित की (जो चाय के पेड़ के तेल के उपयोग को बंद करने के बाद बेहतर हुई)। अन्यथा, कोई महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव नहीं थे।
Toenail कफ के संक्रमण
में एक यादृच्छिक, नियंत्रित परीक्षण प्रकाशित हुआ जर्नल ऑफ फैमिली प्रैक्टिस 177 लोगों में टोनेल फंगल संक्रमण के साथ 100 प्रतिशत चाय के पेड़ के तेल या एक प्रतिशत क्लोट्रिमेज़ोल समाधान (एक सामयिक एंटिफंगल दवा) के दो बार के दैनिक अनुप्रयोग को देखा। छह महीनों के बाद, चाय के पेड़ के तेल को नैदानिक आकलन और toenail संस्कृतियों के आधार पर सामयिक एंटिफंगल के रूप में प्रभावी पाया गया।
एक अन्य यादृच्छिक, नियंत्रित परीक्षण ने एक क्रीम की प्रभावशीलता और सुरक्षा की जांच की जिसमें 5 प्रतिशत चाय के पेड़ के तेल और 2 प्रतिशत ब्यूटेनफीन हाइड्रोक्लोराइड के साथ 60 लोगों में टोनेल फंगल संक्रमण था। 16 सप्ताह के बाद, क्रीम का उपयोग करने वाले 80 प्रतिशत लोगों में प्लेसीबो समूह की तुलना में कोई महत्वपूर्ण सुधार नहीं हुआ था। साइड इफेक्ट में हल्की सूजन शामिल थी।
एक तीसरे डबल-ब्लाइंड अध्ययन में टनेल के फंगल संक्रमण वाले 112 लोगों में एक सामयिक एंटीफंगल, क्लोट्रिमेज़ोल की तुलना में 100 प्रतिशत चाय के पेड़ के तेल को देखा गया। चाय के पेड़ का तेल एंटिफंगल के रूप में प्रभावी था।
मुँहासे
ऑस्ट्रेलिया के रॉयल प्रिंस अल्फ्रेड अस्पताल में त्वचा विज्ञान विभाग द्वारा एकल-अंधा यादृच्छिक परीक्षण ने 124 लोगों में हल्के से मध्यम मुँहासे वाले 5 प्रतिशत बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड लोशन के साथ 5 प्रतिशत चाय के पेड़ के तेल जेल की प्रभावशीलता और सहनशीलता की तुलना की। दोनों समूहों के लोगों में तीन महीने की अवधि में सूजन और गैर-सूजन वाले मुँहासे घावों (खुले और बंद कॉमेडोन) में उल्लेखनीय कमी आई, हालांकि चाय के पेड़ का तेल बेंजोइल पेरोक्साइड की तुलना में कम प्रभावी था।
हालाँकि शुरुआत में चाय के पेड़ के तेल को काम करने में अधिक समय लगता था, लेकिन चाय के पेड़ के तेल के कम दुष्प्रभाव थे। बेंज़ोयल पेरोक्साइड समूह में, 79 प्रतिशत लोगों में खुजली, डंक, जलन और सूखापन सहित दुष्प्रभाव थे। शोधकर्ताओं ने उल्लेख किया कि चाय के पेड़ के तेल समूह में बहुत कम दुष्प्रभाव थे।
रूसी
एक एकल-अंधा अध्ययन में हल्के से मध्यम रूसी वाले 5 प्रतिशत चाय के पेड़ के तेल शैम्पू या प्लेसबो के उपयोग की जांच की गई। चार हफ्तों के बाद, चाय के पेड़ के तेल के शैम्पू ने रूसी के लक्षणों को काफी कम कर दिया।
स्वाभाविक रूप से गुच्छे से लड़ने के सुझावों के लिए रूसी के लिए अन्य प्राकृतिक उपचार देखें।
संभावित दुष्प्रभाव
चाय के पेड़ का तेल आमतौर पर सुरक्षित होता है, यदि इसे थोड़ी मात्रा में शीर्ष पर (त्वचा के ऊपर) पतला किया जाता है।कभी-कभी, लोगों को चाय के पेड़ के तेल से एलर्जी हो सकती है, हल्के संपर्क जिल्द की सूजन से लेकर गंभीर फफोले और चकत्ते तक हो सकती है।
एक अध्ययन से पता चलता है कि चाय के पेड़ के तेल हार्मोन के स्तर को बदल सकते हैं। सामयिक चाय के पेड़ के तेल उत्पादों के तीन मामले रिपोर्ट किए गए हैं, जो लड़कों में अस्पष्टीकृत स्तन वृद्धि का कारण हैं। हार्मोन-संवेदनशील कैंसर या गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं वाले लोगों को चाय के पेड़ के तेल से बचना चाहिए।
चाय के पेड़ के तेल को आंतरिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए, यहां तक कि थोड़ी मात्रा में भी। यह बिगड़ा प्रतिरक्षा समारोह, दस्त, और संभावित घातक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद (अत्यधिक उनींदापन, नींद, भ्रम, हास्य) का कारण बन सकता है।
चाय के पेड़ का तेल, किसी भी आवश्यक तेल की तरह, त्वचा के माध्यम से अवशोषित किया जा सकता है। यह त्वचा पर पूर्ण शक्ति (undiluted) का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - यहां तक कि थोड़ी मात्रा में विषाक्तता हो सकती है।
यदि आप अतिदेय के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो चिकित्सा की तलाश करें: अत्यधिक उनींदापन, नींद आना, गरीब समन्वय, दस्त, उल्टी।
यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो टी ट्री ऑइल से बचें। चाय के पेड़ के तेल को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
खुराक और तैयारी
शोधकर्ताओं द्वारा चाय के पेड़ के तेल की विभिन्न खुराक का अध्ययन किया गया है। उदाहरण के लिए, मुँहासे का इलाज करने के लिए, दैनिक रूप से लगाए गए 5 प्रतिशत चाय के पेड़ के तेल के जेल का उपचार नैदानिक परीक्षणों में किया जाता है। एथलीट फुट, नाखून कवक और अन्य स्थितियों के लिए अधिक केंद्रित समाधानों का अध्ययन किया गया है।
चाय के पेड़ के तेल की मात्रा और उपयुक्त तैयारी जो आपके लिए सही है, आपकी आयु, लिंग और चिकित्सा स्वास्थ्य सहित कई कारकों पर निर्भर हो सकती है। व्यक्तिगत सलाह लेने के लिए हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
क्या देखें
चाय के पेड़ के तेल को आमतौर पर शुद्ध आवश्यक तेल के रूप में पाया जाता है। यह क्रीम, मलहम, लोशन, साबुन और शैंपू में भी एक घटक है।
किसी भी पूरक के साथ, NIH अनुशंसा करता है कि आप उस उत्पाद पर अनुपूरक तथ्य लेबल की जाँच करें जिसे आप खरीदते हैं। इस लेबल में उत्पाद की एकाग्रता और जोड़े गए किसी भी घटक के बारे में जानकारी होगी।
इसके अलावा, संगठन सुझाव देता है कि आप एक ऐसे उत्पाद की तलाश करते हैं जिसमें तीसरे पक्ष के संगठन से अनुमोदन की मुहर होती है जो गुणवत्ता परीक्षण प्रदान करता है। इन संगठनों में अमेरिकी फार्माकोपिया, ConsumerLab.com और NSF इंटरनेशनल शामिल हैं। इन संगठनों में से एक से अनुमोदन की मुहर उत्पाद की सुरक्षा या प्रभावशीलता की गारंटी नहीं देती है, लेकिन यह आश्वासन देती है कि उत्पाद ठीक से निर्मित था, इसमें लेबल पर सूचीबद्ध सामग्री शामिल है, और इसमें हानिकारक स्तर नहीं होते हैं।
अंत में, चाय के पेड़ के तेल को चीनी चाय के तेल, काजपुट तेल, कनुका तेल, मनुका तेल, टी ट्री तेल और नियाउली तेल के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए।