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स्तन कैंसर के साथ किसी प्रियजन का समर्थन करना कुछ ऐसा हो सकता है जिसे आप एक साथ करने के लिए उत्सुक महसूस करते हैं और शुरू करने के बारे में उलझन में हैं। मरीजों के दिन अक्सर डॉक्टरों को देखने, उपचार प्राप्त करने और दुष्प्रभावों से निपटने के साथ सेवन किए जाते हैं। उनके पास नियमित रूप से जिम्मेदारियों को निभाने या अपनी बीमारी के प्रभाव से भावनात्मक रूप से बोझ महसूस करने का एक कठिन समय हो सकता है। इसका मतलब यह है कि स्तन कैंसर के साथ किसी प्रियजन के लिए होने के नाते कई रूप ले सकते हैं-और इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपके द्वारा प्रदान की जाने वाली सहायता की आवश्यकता होगी।बेशक, हर व्यक्ति अलग है। यह विश्वास करने में मदद कर सकता है कि आप किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व या जीवन शैली के बारे में क्या जानते हैं, लेकिन याद रखें कि स्तन कैंसर चीजों को बदल सकता है। एक व्यक्ति जो आमतौर पर कंधे से झुकना नहीं चाहता, उसे बस जरूरत हो सकती है। यदि यह स्पष्ट नहीं है कि आप बोझ को कैसे कम कर सकते हैं, तो यह हमेशा पूछने योग्य है कि निम्नलिखित जैसे विचार मदद कर सकते हैं।
ओवर टेक करें
उसकी उम्र और स्थिति के आधार पर, आपके प्रियजन को रोज़मर्रा के कर्तव्यों के साथ सहायता की आवश्यकता हो सकती है, जबकि आमतौर पर सरल, उपचार के दौरान मुश्किल या असंभव हो सकता है।
उससे यह पूछने के बजाय कि आप उसकी क्या मदद कर सकते हैं-जो उसके न्यायालय में गेंद डालता है-पहल करें और उसकी विशिष्ट जरूरतों को पूरा करने का प्रयास करें।
सुझाव दें कि आप उसकी समीक्षा में मदद करते हैं कि वह आम तौर पर एक सप्ताह में क्या करती है और इन गतिविधियों को कैसे नियंत्रित किया जा सकता है यदि वह ऐसा करने के लिए पर्याप्त महसूस नहीं करती है।
एक बार जब आप समझ जाते हैं कि अगले कुछ सप्ताह या महीने क्या दिखेंगे, तो आप योजना शुरू कर सकते हैं। मदद करने के कुछ ठोस तरीके:
- नियमित, साप्ताहिक आधार पर कार्यों में मदद करने के लिए दोस्तों, पड़ोसियों और सहकर्मियों को व्यवस्थित करें।
- उसके पौष्टिक भोजन को पकाएं, ऐसी सामग्री का उपयोग करें जो उसे उपचार के दौरान जितना संभव हो उतना स्वस्थ रखेगी।
- उसके लिए बुनियादी काम करें, जैसे कि उसके घर की सफाई करना या पालतू जानवरों की देखभाल करना।
- "किड कवरेज" के साथ मदद करें, यदि लागू हो: अपने बच्चों को स्कूल या अन्य गतिविधियों में ले जाएँ, या उन्हें बेबीसिट करने की पेशकश करें ताकि उन्हें कुछ शांत आराम का समय मिल सके।
ड्राइव टू अपॉइंटमेंट्स
बस अपने दोस्त को छोड़ने और लेने के लिए उपलब्ध होना एक बचत अनुग्रह हो सकता है। यदि वह इसके लिए खुली है, तो आप नियुक्ति में उसका साथ देने पर भी विचार कर सकते हैं, इसलिए आप कानों का दूसरा सेट हो सकते हैं जब डॉक्टर उसकी स्थिति और देखभाल के बारे में विवरण बताते हैं; जानकारी की मात्रा भारी हो सकती है, इसलिए उसके लिए नोट्स लेना सराहनीय हो सकता है।
आप आगामी नियुक्तियों और उपचार शेड्यूल का ट्रैक रखने के लिए एक कैलेंडर बनाकर भी मदद कर सकते हैं।
उसके साथ कीमोथेरेपी के लिए जाना एक और बढ़िया सुझाव है; उपचार में कई घंटे लग सकते हैं, और कंपनी होने से उन्हें बहुत तेजी से जाना पड़ता है।
वहाँ रहो और सुनो
व्यावहारिक सहायता जितनी महत्वपूर्ण है, हमेशा स्तन कैंसर के भय और अकेलेपन के माध्यम से वहां रहने के लिए दोस्तों और परिवार की जरूरत होती है।
यदि आप पास रहते हैं या काम करते हैं, तो अपने दोस्त को दोपहर के भोजन के लिए आमंत्रित करें कि वह उसके दिमाग में क्या है (या एक स्वागत योग्य व्याकुलता की पेशकश करने के लिए, अगर वह उसकी जरूरत है)। यदि वह ठीक महसूस नहीं कर रही है, तो घर पर उसके साथ अधिक अंतरंग दिल रखने के लिए बैठें।
यदि दूरी, काम, या जीवन प्रतिबद्धताओं को व्यक्ति में होने की अनुमति नहीं है, तो किसी से नियमित फोन कॉल या वीडियो फोन सत्र, जो सुन सकते हैं, निर्णय नहीं हो सकते हैं, और आराम और प्रोत्साहन प्रदान कर सकते हैं, जिससे उपचार में किसी को सभी फर्क पड़ सकता है।
लिफ्ट उसकी आत्माओं
कुछ मजेदार गतिविधियों की योजना बनाने से उसे सभी चीजों से दूर होने में मदद मिलती है कैंसर कुछ हल्कापन और हँसी का परिचय दे सकता है। विचार करें कि किसी चीज़ पर निर्णय लेने से पहले उसके पास क्या ऊर्जा हो सकती है।
उदाहरण के लिए, यदि वह इसके लिए तैयार है, तो उसे मूवी, कॉमेडी शो या संगीत समारोह में ले जाने की पेशकश करें। यदि वह उपचार के दौरान अपनी उपस्थिति से परेशान महसूस कर रही है, तो उसे मणि / पैडी का इलाज करने या कुछ नए कपड़ों की खरीदारी करने पर विचार करें। जब थकान या अन्य लक्षण घर से बाहर निकलते हैं, तो बोर्ड गेम खेलने की कोशिश करें या मैराथन में अपना पसंदीदा टीवी शो देखें।
उसे यह याद दिलाने के तरीके खोजना कि उसे कितना प्यार किया जाता है, कठिन समय में भी उसकी मदद कर सकता है। अपने समर्थकों की सेना को खर्च के लिए पैसे जुटाने में मदद करने के लिए या उनके सम्मान में एक ब्रेस्ट कैंसर चैरिटी वॉक की व्यवस्था करने के लिए।
साप्ताहिक रूप से भेजे गए फनी कार्ड्स और टेक्स्ट असली स्पिरिट बूस्टर भी हो सकते हैं। उपचार के दौरान इस्तेमाल किए जाने वाले उपहार, जैसे कि एक आरामदायक कंबल, एक प्यारा टोपी, या एक अच्छा उपन्यास, की सराहना की जा सकती है, भी।
कैंसर के साथ एक दोस्त या परिवार के सदस्य के लिए 10 उपहार विचारजब आप देखभालकर्ता हों
यदि आप एक दोस्त या परिवार के सदस्य के लिए एक प्राथमिक देखभाल करने वाले हैं, तो आपको इस व्यक्ति की देखभाल करने के लिए बहुत समय और ऊर्जा समर्पित करना होगा। अपनी जरूरतों को भूल जाना और जल जाना आसान है, जो आप दोनों में से किसी के लिए भी अच्छा नहीं है। ब्रेक लेना सुनिश्चित करें, आत्म-देखभाल में संलग्न हों, और राहत की तलाश करें।
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