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Astragalus (Astragalus झिल्लीदार) एशिया का मूल निवासी पौधा है। जड़ी बूटी का चीनी नाम, हुआंग क्यूई, का अर्थ है "पीला नेता," क्योंकि जड़ पीला है और इसे पारंपरिक चीनी चिकित्सा में सबसे महत्वपूर्ण जड़ी बूटियों में से एक माना जाता है। जड़ी-बूटी के अन्य नामों में बीई क्यूई, ह्वांग्गी, और दूध वेच शामिल हैं। औषधीय रूप से उपयोग किए जाने वाले पौधे का हिस्सा जड़ है।
Astragalus के लिए उपयोग करता है
Astragalus का उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा में रात के पसीने और दस्त के लिए किया जाता है। इसका उपयोग ऊर्जा टॉनिक के लिए भी किया जाता है जो वर्ष के निश्चित समय पर दैनिक रूप से लिया जाता है। अब तक, एन्ग्रेगलस के संभावित लाभों के लिए वैज्ञानिक समर्थन की कमी है।
कुछ सीमित अध्ययनों ने अंतर्दृष्टि प्रदान की है कि स्वास्थ्य लाभ ऐस्ट्रैगलस क्या प्रदान करने में सक्षम हो सकता है, लेकिन शोध समीक्षाओं में आमतौर पर निष्कर्ष निकाला गया है कि अधिकांश अध्ययन खराब गुणवत्ता के हैं।
प्रतिरक्षा कार्य
वैकल्पिक चिकित्सा में, एन्ग्रेगलस के लिए प्रमुख उपयोगों में से एक, प्रतिरक्षा समारोह में सुधार करना है। हालांकि सबूत की जरूरत है, काम करने के तरीकों में से एक में प्रतिरक्षा कोशिकाओं के उत्पादन में वृद्धि से काम करने के लिए कहा जाता है। इसमें हल्के एंटीवायरल गतिविधि भी हो सकती हैं और सर्दी की रोकथाम में मदद मिल सकती है। मानव अध्ययनों से बहुत कम साक्ष्य हैं, हालांकि, एंटीवायरल के रूप में एस्ट्रैगलस की प्रभावशीलता पर।
दिल की बीमारी
Astragalus का उपयोग विभिन्न हृदय स्थितियों के लिए भी किया जाता है। इसमें मूत्रवर्धक प्रभाव हो सकता है जो रक्तचाप को कम करेगा और इससे रक्त वाहिकाओं को आराम मिल सकता है। मानव अध्ययन में इसकी खोज नहीं की गई है, इसलिए इसे पारंपरिक देखभाल के प्रतिस्थापन के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
थकान और सहनशक्ति
इस बात के सीमित प्रमाण हैं कि ऐस्ट्रैगैलस युक्त हर्बल सूत्र एथलीटों में शक्ति और सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यह कैंसर रोगियों में थकान से निपटने में मदद कर सकता है।
संभावित दुष्प्रभाव
ऑटोइम्यून बीमारियों वाले लोग, जैसे क्रोहन रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस, सोराइसिस, रुमेटीइड गठिया, टाइप 1 डायबिटीज या सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस एस्ट्रैगैलस का उपयोग नहीं करना चाहिए जब तक कि एक योग्य स्वास्थ्य चिकित्सक द्वारा अनुशंसित नहीं किया जाता है। जिन लोगों की प्रत्यारोपण सर्जरी हुई है, उन्हें एस्ट्रैगैलस का उपयोग नहीं करना चाहिए।
Astragalus कोर्टिकोस्टेरोइड दवाओं और दवाओं की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाते हैं।
सैद्धांतिक रूप से, एस्ट्रैगलस एंटीवायरल दवाओं जैसे कि एसाइक्लोविर और अमैंटाडाइन की प्रभावशीलता को बढ़ा सकता है।
Astragalus की खुराक की सुरक्षा के लिए परीक्षण नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित हैं, कुछ उत्पादों की सामग्री उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट से भिन्न हो सकती है। यह भी ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा शर्तों वाले या जो दवाएँ ले रहे हैं उनमें सप्लीमेंट्स की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।
आप यहां सप्लीमेंट्स का उपयोग करने के बारे में सुझाव प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन यदि आप एस्ट्रैगलस के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करें।
खुराक और तैयारी
पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, आम तौर पर एक काढ़े में काढ़ा बनाया जाता है। जड़ों को पानी में उबाला जाता है और फिर निकाला जाता है। यह अक्सर अन्य जड़ी बूटियों के साथ संयुक्त होता है, जैसे कि जिनसेंग।
एस्ट्रैगलस की एक उपयुक्त खुराक को परिभाषित करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। आपके लिए उपयुक्त खुराक आपकी उम्र, लिंग और चिकित्सा इतिहास सहित कारकों पर निर्भर हो सकती है। व्यक्तिगत सलाह लेने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
क्या देखें
Astragalus को कुछ स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में पूरक रूप में भी पाया जा सकता है। आप कुछ स्थानों पर कच्ची जड़ देख सकते हैं, लेकिन आमतौर पर जड़ी बूटी कैप्सूल या टैबलेट के रूप में बेची जाती है।
यदि आप इसे या किसी भी पूरक को खरीदना चुनते हैं, तो नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) यह अनुशंसा करता है कि आप उस उत्पाद पर एक अनुपूरक तथ्य लेबल देखें जो आप खरीदते हैं। इस लेबल में महत्वपूर्ण जानकारी शामिल होगी जिसमें प्रति सेवारत सक्रिय तत्व की मात्रा, और अन्य मिश्रित सामग्री (जैसे भराव, बाँधने और स्वादिष्ट बनाने का मसाला) शामिल हैं।
अंत में, संगठन सुझाव देता है कि आप एक ऐसे उत्पाद की तलाश करते हैं जिसमें तीसरे पक्ष के संगठन से अनुमोदन की मुहर होती है जो गुणवत्ता परीक्षण प्रदान करता है। इन संगठनों में अमेरिकी फार्माकोपिया, ConsumerLab.com और NSF इंटरनेशनल शामिल हैं। इन संगठनों में से एक से अनुमोदन की मुहर उत्पाद की सुरक्षा या प्रभावशीलता की गारंटी नहीं देती है, लेकिन यह आश्वासन देती है कि उत्पाद ठीक से निर्मित था, इसमें लेबल पर सूचीबद्ध सामग्री शामिल है, और इसमें हानिकारक स्तर नहीं होते हैं।