अर्निका गठिया के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में

विषय

• अर्निका क्या है?
• संभव लाभ
• आर्थराइटिस के लिए उपयोग पर शोध
• शासन प्रबंध
• चेतावनी और सावधानियां

अपने गठिया के प्रबंधन के लिए काम करते समय, आप प्राकृतिक उपचारों को पारंपरिक उपचारों के विकल्प के रूप में या उनके पूरक के रूप में देख सकते हैं। आर्निका वह है जिसने अपने कथित विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण गठिया के रोगियों का बहुत ध्यान आकर्षित किया है। जबकि प्राकृतिक, अर्निका कुछ उल्लेखनीय दुष्प्रभाव उठाता है जो कि उपयोग करने से पहले जागरूक होना महत्वपूर्ण है।

अर्निका क्या है?

अर्निका, के लिए छोटा अर्निका मोंटाना, यूरोप और उत्तरी अमेरिका के पहाड़ी क्षेत्रों में पाया जाने वाला एक बारहमासी पौधा है जो पीले-नारंगी डेज़ी जैसे फूलों का उत्पादन करता है। 1500 के दशक से, अर्निका पौधे के ताजे या सूखे फूलों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया गया है।

संभव लाभ

अर्निका का उपयोग चोटों, मोच, मांसपेशियों की व्यथा और मांसपेशियों की ऐंठन के लिए किया जाता है, जो अक्सर खेल गतिविधि से जुड़ा होता है। आर्निका का उपयोग मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों के दर्द और गठिया के इलाज के लिए भी किया जाता है।

ऐसा माना जाता है कि अर्निका के पौधे में सूजन-रोधी गुण होते हैं। अर्निका का उपयोग घाव भरने, सतही phlebitis, कीड़े के काटने से होने वाली सूजन और टूटी हड्डियों के कारण होने वाली सूजन के लिए भी किया जाता है।

आर्थराइटिस के लिए उपयोग पर शोध

हाथ से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले 204 लोगों का एक यादृच्छिक अध्ययन प्रकाशित किया गया था रयूमेटोलॉजी इंटरनेशनल 2007 में। यह पाया गया कि दैनिक अर्निका जेल दैनिक इबुप्रोफेन जेल के रूप में प्रभावी था, हालांकि प्लेसबो की तुलना में न तो उपचार की तुलना की गई थी। अर्निका के साथ न्यूनतम दुष्प्रभाव भी थे।

2002 में, एक ओपन-लेबल, गैर-प्लेसबो नियंत्रित अध्ययन प्रकाशित किया गया था थेरेपी में अग्रिम, जिसमें घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले 79 लोग शामिल थे। अध्ययन प्रतिभागियों ने तीन से छह सप्ताह के लिए प्रतिदिन दो बार अर्निका जेल लगाया। एक व्यक्ति को एलर्जी की प्रतिक्रिया थी, लेकिन अधिकांश रोगियों द्वारा जेल को अच्छी तरह से सहन किया गया था। अर्निका जेल को दर्द और कठोरता को कम करने और कार्य में सुधार करने के लिए पाया गया था।

शासन प्रबंध

अर्निका को त्वचा पर क्रीम, मलहम, अस्तर, लार या टिंचर के रूप में लगाया जा सकता है। इसे कंप्रेस या पोल्टिस में बनाया जा सकता है। यह आमतौर पर शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है क्योंकि गंभीर दुष्प्रभाव अर्निका के मौखिक प्रशासन से हो सकते हैं।

मौखिक होम्योपैथिक उपचार जिसमें अर्निका होते हैं, लेकिन संभावित नुकसान को खत्म करने के लिए वे बहुत पतला होते हैं।

चेतावनी और सावधानियां

गंभीर दुष्प्रभाव हैं जो अर्निका के मौखिक प्रशासन के साथ हो सकते हैं। यह सलाह नहीं दी जाती है कि आप बिना चिकित्सकीय देखरेख के मुंह से अर्निका ले लें, क्योंकि यह चक्कर आना, कंपकंपी और हृदय की असामान्यताएं पैदा कर सकता है। अर्निका श्लेष्म झिल्ली को भी परेशान कर सकती है और उल्टी का कारण बन सकती है। यह बड़ी खुराक में घातक हो सकता है।

आर्थराइटिस फाउंडेशन अर्निका के उपयोग की सलाह नहीं देता है। वे ध्यान दें कि यह विषाक्त हो सकता है अगर यह शरीर के अंदर हो जाता है और मौखिक रूप से लिया जाता है, तो यह जहरीला हो सकता है। हालांकि, शीर्ष रूप से लागू किया जा सकता है, यह सुरक्षित हो सकता है।

चेतावनी भी है कि सामयिक उपयोग के साथ:

• अर्निका को कभी भी टूटी त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए।
• जो लोग अर्निका से एलर्जी या हाइपरसेंसिटिव हैं, उन्हें स्पष्ट रूप से इससे बचना चाहिए।
• यदि लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो अर्निका त्वचा की जलन, एक्जिमा, त्वचा की छीलने या फफोले का कारण बन सकती है।

जो महिलाएं गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, उन्हें अर्निका के सेवन से बचना चाहिए। हमेशा चर्चा करें कि आप अपने चिकित्सक के साथ क्या उपयोग कर रहे हैं या ले रहे हैं, पूरक और जड़ी बूटियों सहित।

अर्निका के साथ कोई ज्ञात बातचीत नहीं है। फिर भी, अपने चिकित्सक से अर्निका पर चर्चा करना और साइड इफेक्ट्स के लिए निगरानी के बारे में सतर्क रहना महत्वपूर्ण है।