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मुँहासे मैकेनिक मुँहासे का एक रूप है जिसे कोई भी प्राप्त कर सकता है, लेकिन यह एथलीटों, छात्रों और सैनिकों में विशेष रूप से आम है। इस तरह के मुंहासे त्वचा की अतिरिक्त गर्मी, दबाव, घर्षण या रगड़ से होते हैं।मुँहासे मैकेनिक चेहरे या शरीर (जैसे पीठ, कंधे या नितंब) पर कहीं भी विकसित हो सकते हैं। यदि आपको पहले से ही ब्रेकआउट होने का खतरा है, तो आपको मुँहासे मैकेनिक विकसित करने की अधिक संभावना है।
यह छोटे, अगोचर कॉमेडोन से सूजन वाले पपल्स और पुस्टुल्स में प्रकट होता है।
प्रारंभिक अवस्था में, त्वचा सिर्फ खुरदरी या ऊबड़-खाबड़ लग सकती है, यहां तक कि आप वास्तविक फुंसियों को भी नहीं देख सकते हैं। लेकिन जैसे ही मुँहासे मैकेनिक की प्रगति होती है, ये छोटे ब्रेकआउट चिड़चिड़े हो जाते हैं और अधिक स्पष्ट, विकसित ब्लेमिश की प्रगति कर सकते हैं।
मुँहासे मैकेनिक क्या कारण हैं?
मुँहासे मैकेनिक और रन-ऑफ-द-मिल आम मुँहासे (कहा जाता है) के बीच सबसे बड़ा अंतर मुँहासे) का कारण है। जबकि आम मुँहासे में हार्मोनल जड़ें होती हैं, मुँहासे मैकेनिक का कारण पूरी तरह से शारीरिक है और यह एक शब्द के लिए उबलता है: घर्षण।
जो कुछ भी लंबे समय तक शरीर के खिलाफ गर्मी को फँसाता है, त्वचा पर दबाव डालता है या रगड़ता है, वह मुंहासा मैकेनिक को ट्रिगर कर सकता है।
ये चीजें हैं:
- एथलेटिक उपकरण, पैड और हेलमेट
- बैकपैक, बैग और पर्स से पट्टियाँ
- सलाम और हेडबैंड
- ब्रा की पट्टियाँ
- टाइट-फिटिंग कपड़े और अंडरगारमेंट्स
इन सभी चीजों से त्वचा के खिलाफ गर्मी और पसीना फंस जाता है, जिससे रोम छिद्र (AKA) छिद्र अवरुद्ध हो जाते हैं। निरंतर रगड़ से, छिद्र छिद्रित हो जाते हैं और उन छोटे ब्लीम मॉर्फ को बड़े, लाल पिंपल्स में बदल देते हैं।
एथलेटिक उपकरण एक प्रमुख अपराधी है, खासकर किशोर लड़कों के लिए। फुटबॉल या हॉकी पैड, बेसबॉल कैप, स्वेटबैंड, और हेलमेट सभी मुँहासे मैकेनिक को ट्रिगर कर सकते हैं, क्योंकि वे भारी, कठोर हैं, और सांस नहीं लेते हैं। वे त्वचा के खिलाफ बहुत घर्षण पैदा कर सकते हैं। और जब आप उन्हें पहन रहे हैं, तो आप पसीने से तर हो रहे हैं। यह मुँहासे मैकेनिक के लिए एक आदर्श नुस्खा है।
सैनिक एक अन्य समूह है जो आम तौर पर मुँहासे के इस रूप को प्राप्त करते हैं। लंबे समय तक भारी गियर पैक करने से त्वचा पर दबाव पड़ता है, जिससे जलन और ब्रेकआउट होता है। यह विशेष रूप से गर्म और नम क्षेत्रों में तैनात युवा सैनिकों में आम है।
तंग-फिटिंग कपड़े और अंडरगारमेंट अन्य अपराधियों में से हैं। स्नॉग ब्रा पट्टियों के नीचे ब्रेकआउट विकसित हो सकते हैं। बहुत अधिक स्नग या पसीने से लथपथ कपड़ों से घर्षण आंतरिक जांघों पर ब्रेकआउट को ट्रिगर कर सकता है, उदाहरण के लिए, या बट पर ब्रेकआउट।
यह सिर्फ कपड़े और गियर नहीं है जो मुँहासे मैकेनिक का कारण बन सकता है। वायलिनवादकों को ठोड़ी पर ब्रेकआउट का एक क्षेत्र दिखाई दे सकता है जहां उनका उपकरण आराम करता है। नियमित रूप से लंबे समय तक फोन पर बात करने से चेहरे के किनारे टूटने की समस्या हो सकती है।
यह मुँहासे मैकेनिक या आम मुँहासे है?
मुँहासे मैकेनिक और आम मुँहासे लगभग समान दिखते हैं। लेकिन ज्यादातर समय आप यह पता लगा सकते हैं कि थोड़े से जासूसी के काम से आपके ब्रेकआउट की क्या शुरुआत होती है।
सुराग आपके मुँहासे मुँहासे यंत्रिका है:
- आपकी त्वचा अन्य क्षेत्रों में अपेक्षाकृत स्पष्ट है, लेकिन आप रणनीतिक स्थानों में टूट रहे हैं। उदाहरण के लिए, आपका चेहरा स्पष्ट है, सिवाय इसके कि आपका हैट बैंड कहाँ रहता है। या आपके पास केवल एक कंधे पर pimples है, और यह एक ही कंधे है जो आपके पर्स का पट्टा रखता है।
- आपके शरीर के मुंहासे अचानक से विकसित होने के बाद आपके काम करने लगे (और परिणामस्वरूप तंग जिम के कपड़ों में लटक गए)।
- आप खेल के मौसम के दौरान मुँहासे है कि पूरी तरह से वंश में साफ हो जाता है।
- आपकी पीठ और कंधे के मुंहासे गर्मियों के दौरान साफ हो जाते हैं लेकिन स्कूल के वर्ष और आपके भारी बैग के साथ वापस आ जाते हैं।
मुँहासे मैकेनिक अक्सर पूरी तरह से साफ हो जाता है जब अपराधी को ले जाया जाता है। हालांकि यह हमेशा व्यावहारिक नहीं है। यदि आप एक वायलिन वादक या एथलीट हैं, तो आप संगीत बनाना या अपना खेल खेलना बंद नहीं करेंगे। और न ही आपको चाहिए। क्योंकि मुँहासे मैकेनिक के इलाज के अन्य तरीके हैं।
मुंहासे का इलाज
मुँहासे मैकेनिक के अधिकांश मामले सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड उपचार से अधिक प्रतिक्रिया करते हैं। इन सामग्रियों में से किसी एक युक्त फेशियल क्लीन्ज़र या बॉडी वॉश को आज़माएं, और इसे रोज़ाना इस्तेमाल करें।
बुरी तरह से प्रभावित क्षेत्रों को साफ़ करें, लेकिन साफ़ न करें। त्वचा पर दूर स्क्रबिंग के कारण जोड़ा गया घर्षण वास्तव में ब्रेकआउट को खराब कर सकता है। एक नरम वॉशक्लॉथ या बस अपने नंगे हाथों का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
बेंज़ोयल पेरोक्साइड लोशन भी मुँहासे के लिए प्रभावी उपचार हैं। प्रति सप्ताह केवल कुछ बार लागू करने से शुरू करें, और धीरे-धीरे दिन में दो बार तक काम करें। बेंज़ोयल पेरोक्साइड के लिए आपकी त्वचा को अनुमति देने से सूखापन, फ्लेकिंग और छीलने को कम करने में मदद मिलेगी।
ध्यान रखें कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड कपड़े को ब्लीच करेगा। प्रतीक्षा करें जब तक कि उत्पाद तैयार होने से पहले पूरी तरह से अवशोषित नहीं हो जाता है, या पुराने कपड़े पहनें जो आपको दाग लगने से बुरा नहीं लगता। सफेद लिनन का उपयोग करने से बेंज़ोयल पेरोक्साइड धुंधला को कम करने में भी मदद मिल सकती है।
सिंथेटिक कपड़े पहनने से मुँहासे मैकेनिक खराब हो सकते हैं क्योंकि यह शरीर के खिलाफ गर्मी में फंस जाता है। जब भी संभव हो प्राकृतिक कपड़े पहनें, जैसे कि सांस लेना कपास। चूंकि अधिकांश खेल वर्दी सिंथेटिक कपड़ों से बने होते हैं, इसलिए नीचे एक कपास टी-शर्ट पहनने की कोशिश करें। एथलेटिक पैड के तहत यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, त्वचा पर घर्षण की मात्रा को कम करने में मदद करने के लिए।
यदि संभव हो तो, उन चीजों से बचने की कोशिश करें जो आपकी त्वचा के खिलाफ उन क्षेत्रों में रगड़ते हैं जहां आपको ब्रेकआउट होने का खतरा है। बैकपैक की जगह हैंडहेल्ड बैग ट्राई करें। लंबे समय तक टोपी, तंग-फिटिंग कैप या हेडबैंड न पहनें।
जाहिर है, आपको हेलमेट और एथलेटिक पैड जैसे सुरक्षात्मक गियर पहनना बंद नहीं करना चाहिए। लेकिन आप पसीना बहाने से बचने के लिए खेल गतिविधियों के तुरंत बाद स्नान कर सकते हैं।
एथलीटों में स्टैफ और एमआरएसए संक्रमणयदि ओवर-द-काउंटर उत्पाद 12 सप्ताह के उपयोग के बाद काम नहीं कर रहे हैं, तो यह एक त्वचा विशेषज्ञ की यात्रा का भुगतान करने का समय है। नियंत्रण में मुँहासे प्राप्त करने के लिए आपको एक नुस्खे मुँहासे दवा की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, आपकी त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करने के लिए अतिरिक्त सुझाव देंगे।
बहुत से एक शब्द
मुंहासे एक निराशाजनक समस्या हो सकती है। लेकिन अगर आप रोगी हैं और आपके उपचार के अनुरूप हैं, तो आप अपनी त्वचा में सुधार देख सकते हैं।
जितना संभव हो, कुछ भी बचने की कोशिश करें जो टूटने वाले क्षेत्रों पर रगड़ या दबाव डालता है। पसीने के बाद हमेशा ASAP की बौछार करें, और अपने मुँहासे उपचार का लगातार उपयोग करें।
यदि आपको कोई संदेह है कि आप जो देख रहे हैं वह मुँहासे है, तो क्या यह सुनिश्चित करने के लिए एक चिकित्सक द्वारा जांच की गई है कि आपको सही उपचार मिल रहा है।
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