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मुँहासे, जिसे आमतौर पर फुंसियों के रूप में जाना जाता है, चिकित्सकों द्वारा इलाज किया जाने वाला सबसे आम त्वचा रोग है। यह एक पुरानी स्थिति है जो लगभग 85 प्रतिशत किशोरों और युवा वयस्कों को प्रभावित करती है। व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स में क्या अंतर है, यह अंतर क्यों महत्वपूर्ण है, और क्या उपचार उपलब्ध हैं?
मुँहासे के प्रकार
सभी मुँहासे समान नहीं होते हैं। सरल रूप से, मुँहासे को लाल धक्कों और ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स में विभाजित किया जा सकता है। यह विभाजन महत्वपूर्ण है क्योंकि प्रत्येक प्रकार का इलाज अलग तरह से किया जाता है। ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स, जिन्हें चिकित्सकीय रूप से कॉमेडोन के रूप में जाना जाता है, मवाद से भरे लाल धक्कों की तुलना में चेहरे और कंधों पर अधिक हो सकते हैं।
अच्छी, लगातार त्वचा की स्वच्छता इस स्थिति को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। इसलिए, कॉमेडोन के कारण और उनके इलाज के तरीके के बारे में अधिक जानना स्पष्ट त्वचा की ओर एक कदम है।
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ब्लैकहेड्स
ब्लैकहेड्स, जिसे खुले कॉमेडोन के रूप में भी जाना जाता है, वे रोम हैं जो सामान्य उद्घाटन की तुलना में व्यापक हैं। वे सीबम, केरातिन और स्लो-ऑफ कोशिकाओं के प्लग से भरे हुए हैं और मेलेनिन ऑक्सीकरण के परिणामस्वरूप एक रासायनिक प्रतिक्रिया से गुज़रे हैं। यह कूप में सामग्री को विशिष्ट काले रंग देता है। ब्लैकहेड्स अक्सर नाक पर पाए जाते हैं, लेकिन चेहरे और शरीर के अन्य क्षेत्रों पर भी पाए जा सकते हैं।
whiteheads
व्हाइटहेड्स, जिसे बंद कॉमेडोन के रूप में भी जाना जाता है, वे रोम होते हैं जो ब्लैकहेड्स के समान सामग्री से भरे होते हैं लेकिन त्वचा की सतह के लिए केवल एक सूक्ष्म उद्घाटन होता है। चूंकि वायु कूप में नहीं पहुंच सकती है, सामग्री ऑक्सीकृत नहीं होती है और सफेद रहती है।
त्वचा की देखभाल
मुँहासे के लिए स्किनकेयर की कुंजी स्थिरता है; रात भर इलाज नहीं मिला। लेकिन अच्छे स्किनकेयर तरीकों का उपयोग करके, दैनिक स्वास्थ्य में लगातार सुधार होता है। चूँकि कुछ खाद्य पदार्थ खाने से मुंहासे नहीं होते, इसलिए आहार को प्रतिबंधित करना मददगार नहीं है। चूंकि यह "गंदी" त्वचा के कारण भी नहीं है, इसलिए अत्यधिक स्क्रबिंग से मदद नहीं मिलती है और इससे त्वचा अधिक चिड़चिड़ी भी हो सकती है और वास्तव में मुँहासे खराब हो सकते हैं।
तेल आधारित मेकअप का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह रोम में तेल के निर्माण में योगदान कर सकता है। गैर-कॉमेडोजेनिक के रूप में लेबल किए गए जल-आधारित मेकअप का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।
इलाज
व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स के उपचार में समय लगता है। ध्यान देने योग्य परिवर्तन देखने से पहले अधिकांश उपचार में कई सप्ताह से लेकर महीनों तक का समय लगता है।
- बेंजोईल पेरोक्साइड: बेंज़ोयल पेरोक्साइड में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और यह बालों के रोम के अस्तर को बदलने वाली रासायनिक प्रतिक्रिया को भी कम कर सकता है। यह उन प्लगिंग को कम करने में मदद कर सकता है जो कॉमेडोन का कारण बनता है। बेंजॉयल पेरोक्साइड का उपयोग कॉमेडोन के हल्के मामले के लिए या दूसरों के गठन को रोकने में मदद करने के लिए किया जा सकता है।
- retinoids: सामयिक रेटिनॉइड्स आमतौर पर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स के लिए निर्धारित दवाएं हैं। रेटिनोइड्स के प्रकारों में ट्रेटिनॉइन (रेटिन-ए, एविटा, रेनोवा), एडापलेन (डिफरिन), या टैज़रोटीन (टैज़ोरैक) शामिल हैं। रेटिनॉइड्स विटामिन ए के डेरिवेटिव हैं और सेल टर्नओवर को बढ़ाकर और घटे हुए कोशिकाओं के "चिपचिपाहट" को कम करते हैं। वे प्लग को वापस करने वाली सामग्री को सामान्य करने के लिए निष्कासित करने में मदद करते हैं। रेटिनोइड परेशान कर सकते हैं, इसलिए विशिष्ट निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है।
- एंटीबायोटिक्स: यदि ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स में से कुछ संक्रमित हैं, तो प्रिस्क्रिप्शन सामयिक एंटीबायोटिक या मौखिक एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन एंटीबायोटिक्स कॉमेडोन के साथ मदद नहीं करते हैं जो संक्रमित नहीं हैं।
- Isotretinoin (Accutane): Isotretinoin (Accutane) का उपयोग गंभीर सिस्टिक मुँहासे के लिए किया जाता है और इसके कई दुष्प्रभाव होते हैं। यह कॉमेडोन के लिए बहुत प्रभावी है जब इसे ठीक से उपयोग किया जाता है, लेकिन आमतौर पर दोनों प्रकार के हल्के मुँहासे के लिए निर्धारित नहीं किया जाता है। उन लोगों के लिए जो सिस्टिक मुँहासे के साथ सामना कर रहे हैं, हालांकि, Accutane एक महान अंतर बना सकता है, और आमतौर पर सुधार उपचार समाप्त होने के बाद लंबे समय तक बना रहता है। Accutane गंभीर जन्म दोष के साथ-साथ अन्य दुष्प्रभावों का कारण बन सकता है, और इस दवा का उपयोग करते समय मासिक रक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है।
- निष्कर्षण: एक्सट्रैक्शन का उपयोग एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता, एस्थेटिशियन या फेशियलिस्ट द्वारा खुले कॉमेडोन पर किया जा सकता है। कुछ लोग इन ग्रोथ के भीतर सामग्री को जारी करने के लिए अपने ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स निकालने में रुचि रखते हैं। कई स्टोर इस उद्देश्य के लिए कॉमेडोन-एक्सट्रैक्टर बेचते हैं। कॉमेडोन एक्सट्रैक्टर्स अक्सर धातु होते हैं, और एक छोर में एक छोटा लूप होता है। ब्लैकहेड्स के लिए, एक्सट्रैक्टर के उद्घाटन को ब्लैकहेड के चारों ओर रखा जाता है, और फिर दबाव को नीचे और बाद में लागू किया जाता है। व्हाइटहेड्स को अक्सर पहले से ही उकेरना पड़ता है। यदि आप अपने ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को स्वयं निकालने का निर्णय लेते हैं, तो ठीक से सुनिश्चित करें। साधनों को साफ किया जाना चाहिए, और निष्कर्षण को धीरे और सावधानी से किया जाना चाहिए। यदि आपको अर्क प्रदर्शन के बारे में कोई संदेह है, तो एक अनुभवी खोजें फेशियल या एस्थेटिशियन आपके लिए ऐसा करने के लिए। निष्कर्षण एक सूजन पिंपल पर नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इससे निशान हो सकता है।
बहुत से एक शब्द
व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स मुँहासे के प्रकार हैं जो कई लोगों को प्रभावित करते हैं। उपचार के अच्छे विकल्प उपलब्ध हैं, इसलिए चुप्पी में इस स्थिति से पीड़ित होने की आवश्यकता नहीं है। एक प्राथमिक देखभाल प्रदाता मुँहासे के लिए उपचार शुरू कर सकता है और हल्के से मध्यम मामलों का पालन कर सकता है। यदि आपका मुँहासे गंभीर है या उपचार का जवाब नहीं दे रहा है तो आपको आगे के विकल्पों के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।