अकिलीज़ टेंडिनोसिस का इलाज करना

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• सूजन बनाम गिरावट
• इलाज
• बहुत से एक शब्द

Achilles tendinosis Achilles कण्डरा की एक आम समस्या है। दुर्भाग्य से, कई रोगियों और डॉक्टरों ने एच्लीस टेंडोनाइटिस के साथ एच्लीस टेंडोनाइटिस शब्द को भ्रमित किया है। Achilles tendinosis एक पुरानी समस्या है जो Achilles tendon के सूक्ष्म आँसू द्वारा विशेषता है। दूसरी ओर, अकिलिस टेंडोनाइटिस तब होता है जब कण्डरा की तीव्र (अचानक शुरुआत) होती है। उचित उपचार सुनिश्चित करने के लिए इन स्थितियों को भेद करना महत्वपूर्ण है।

सूजन बनाम गिरावट

अकिलीज़ टेंडोनाइटिस

Achilles tendonitis, Achilles कण्डरा की तीव्र सूजन है। "तीव्र" सूजन का मतलब है कि सूजन अचानक परिवर्तन का परिणाम है, जैसे कि चोट। इस तरह की सूजन में लालिमा, गर्मी, दर्द और सूजन शामिल है। Achilles tendonitis के एक सामान्य लक्षण को क्रेपिटस कहा जाता है। क्रेपिटस एक पीसने वाली सनसनी है जिसे एक बढ़ते कण्डरा पर अपना हाथ रखकर महसूस किया जा सकता है।

कण्डरा की सूजन और सूजन एक पीस सनसनी का कारण बनती है जिसे आपके हाथ से महसूस किया जा सकता है। एक सूक्ष्म स्तर पर, विशिष्ट कोशिकाओं को भड़काऊ स्थितियों में देखा जा सकता है-आपका शरीर इन कोशिकाओं को प्रभावित क्षेत्र में लाता है ताकि सूजन का प्रबंधन किया जा सके और घायल कण्डरा को ठीक किया जा सके।

अकिलिस टेंडिनोसिस

दूसरी ओर, अकिलिस टेंडिनोसिस एक अलग स्थिति है और सूजन की विशेषता नहीं है। इसके बजाय, ये रोगी कण्डरा को मोटा करने का अनुभव करते हैं। आमतौर पर नरम ऊतकों के आसपास कोई गर्मी या लालिमा नहीं होती है, हालांकि रोगी को दर्द का अनुभव हो सकता है।

Achilles tendinosis एक पुरानी समस्या के रूप में जाना जाता है। इसका मतलब है कि यह एक दीर्घकालिक स्थिति है जो समय के साथ विकसित होती है। इस स्थिति के साथ सूजन कोशिकाओं को सूक्ष्म स्तर पर नहीं देखा जाएगा। हालांकि, क्रोनिक क्षति के साथ कण्डरा के बहुत छोटे आँसू भी देखे जा सकते हैं।

Achilles tendinosis के लक्षण इस स्थिति का निदान करने का सबसे अच्छा तरीका है। आमतौर पर टखने के जोड़ का एक एक्स-रे सामान्य होगा, हालांकि कण्डरा के चारों ओर छोटे कैल्सी जमा या हड्डी के स्पर्स को देखना संभव है, ये पुरानी सूजन के संकेत हैं। एक एमआरआई परीक्षण भी किया जा सकता है जो कण्डरा ऊतक के सूक्ष्म फाड़ या अध: पतन को प्रदर्शित कर सकता है, साथ ही साथ कण्डरा के क्षतिग्रस्त हिस्से को मोटा कर सकता है।

टेंडोनाइटिस और टेंडिनोसिस के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन स्थितियों के उपचार अलग-अलग होंगे।

उदाहरण के लिए, सूजन (बर्फ, विरोधी भड़काऊ दवाओं) को कम करने के उद्देश्य से तौर-तरीकों के साथ एच्लीस टेंडिनोसिस का इलाज संभवतः इस स्थिति के लक्षणों को हल करने में आपकी मदद करने के लिए बहुत कम करेगा। इसी तरह से, जब एक भड़काऊ स्थिति होती है, तो टेंडिनोसिस का उपचार समान रूप से अप्रभावी होने की संभावना होगी।

इलाज

जबकि Achilles tendonitis और Achilles tendinosis के उपचार समान हैं, वे समान नहीं हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि क्योंकि एच्लीस टेंडिनोसिस में सूजन का अभाव होता है, जो उपचार सूजन को नियंत्रित करने के उद्देश्य से होते हैं, वे सहायक होने की संभावना नहीं है। इसलिए, जबकि विरोधी भड़काऊ दवाएं और बर्फ के अनुप्रयोगों का उपयोग अकिलिस टेंडिनोसिस से जुड़े असुविधा के लक्षणों का इलाज करने के लिए किया जा सकता है, वे इस स्थिति में सूजन से नहीं लड़ रहे हैं। Achilles tendinosis के लिए अधिक प्रभावी उपचार जूता आवेषण, चिकित्सीय अभ्यास और स्ट्रेचिंग हैं।

विशेष रूप से, एक्सिलस कण्डरा के सनकी संकुचन पर ध्यान केंद्रित करने वाले अभ्यासों को कण्डरा के क्षतिग्रस्त हिस्से के उपचार को प्रोत्साहित करने का सबसे प्रभावी तरीका दिखाया गया है। मांसपेशी-कण्डरा इकाई को अनुबंधित करके सनकी संकुचन किया जाता है, साथ ही एक लंबा बल प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, पैर की अंगुली डुबाना, और धीरे-धीरे नीचे झुकना अकिलीज़ टेंडन के लिए एक प्रभावी सनकी व्यायाम है।

कुछ दुर्लभ स्थितियों में, आपका सर्जन क्षतिग्रस्त टेंडन के सर्जिकल उपचार की सिफारिश कर सकता है। इन मामलों में, प्रायः कण्डरा के क्षतिग्रस्त हिस्से को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है। एक बार असामान्य कण्डरा हटा दिए जाने के बाद, दोष के आसपास के कण्डरा की मरम्मत की जा सकती है। अकिलिस टेंडिनोसिस को ठीक करने में यह उपचार कितना प्रभावी है, इस पर विवाद है। कुछ सर्जनों का मानना ​​है कि इस उपचार की प्रभावशीलता वास्तव में पुनर्वसन का एक परिणाम है जो एक बार सर्जरी की गई है।

बहुत से एक शब्द

Achilles कण्डरा समस्याओं दोनों उनके कारण और उनके उपचार में भिन्न हो सकते हैं। एक महत्वपूर्ण अंतर यह निर्धारित करना है कि क्या समस्या का कारण सूजन या अधिक पुरानी अध: पतन है। एच्लीस टेंडिनोसिस एक समस्या है जो क्रोनिक ऊतक के पुराने टूटने और बिगड़ने के परिणामस्वरूप होती है। एक भड़काऊ समस्या के विपरीत, अकिलिस टेंडिनोसिस सूजन को कम करने के लिए उपचार के बजाय चिकित्सीय उपचारों के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देता है। यही कारण है कि सिर्फ स्थान के बजाय, आपके अकिलिस दर्द के स्रोत को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है!

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