विषय
अवलोकन
10 सेकंड के लिए अपनी सांस पकड़ो। यदि आप 10 सेकंड के लिए अपनी सांस नहीं रोक सकते हैं, तो जब तक आप कर सकते हैं, तब तक इसे पकड़ो। यदि आपको दवा की एक और कश की आवश्यकता है, तो 1 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर चरण 2 को 5 के माध्यम से दोहराएं।
समीक्षा दिनांक 2/19/2018
द्वारा पोस्ट: नील के। Kaneshiro, एमडी, एमएचए, बाल रोग के नैदानिक प्रोफेसर, वॉशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।