विषय
कोलेस्ट्रॉल एक वसा है (जिसे लिपिड भी कहा जाता है) जिसे शरीर को ठीक से काम करने की आवश्यकता होती है। कोलेस्ट्रॉल कई प्रकार के होते हैं। सबसे ज्यादा जिन लोगों के बारे में बात की गई है:
- कुल कोलेस्ट्रॉल - सभी कोलेस्ट्रॉल संयुक्त
- उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल - अच्छा कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है
- कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल - खराब कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है
बहुत अधिक खराब कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग, स्ट्रोक, और अन्य समस्याओं के होने की संभावना को बढ़ा सकता है।
यह लेख बच्चों में उच्च कोलेस्ट्रॉल के बारे में है।
कारण
उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले अधिकांश बच्चों में एक या अधिक माता-पिता होते हैं जिनके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है। बच्चों में उच्च कोलेस्ट्रॉल के मुख्य कारण हैं:
- उच्च कोलेस्ट्रॉल का पारिवारिक इतिहास
- अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना
- अस्वास्थ्यकारी आहार
कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में भी असामान्य कोलेस्ट्रॉल हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- मधुमेह
- गुर्दे की बीमारी
- जिगर की बीमारी
- अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि
परिवारों के माध्यम से पारित होने वाले कई विकार असामान्य कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को जन्म देते हैं। उनमे शामिल है:
- पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया
- पारिवारिक संयुक्त हाइपरलिपिडिमिया
- फैमिलियल डिस्बिटालिपोप्रोटीनेमिया
- पारिवारिक हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया
परीक्षा और परीक्षण
उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल के निदान के लिए एक कोलेस्ट्रॉल परीक्षण किया जाता है।
राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त संस्थान के दिशानिर्देश उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए सभी बच्चों की जांच करने की सलाह देते हैं:
- उम्र 9 से 11 वर्ष के बीच
- फिर से 17 से 21 साल की उम्र के बीच
हालांकि, सभी विशेषज्ञ समूह सभी बच्चों की स्क्रीनिंग करने की सलाह नहीं देते हैं और इसके बजाय उच्च जोखिम वाले बच्चों की स्क्रीनिंग पर ध्यान केंद्रित करते हैं। बच्चे के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक में शामिल हैं:
- बच्चे के माता-पिता का कुल रक्त कोलेस्ट्रॉल 240 mg / dL या इससे अधिक है
- बच्चे में परिवार का कोई सदस्य दिल की बीमारी का इतिहास 55 वर्ष की आयु से पहले और महिलाओं में 65 वर्ष की उम्र का है
- बच्चे में मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसे जोखिम कारक होते हैं
- बच्चे की कुछ स्वास्थ्य स्थितियां जैसे किडनी की बीमारी या कावासाकी रोग है
- बच्चा मोटा है (95 वें प्रतिशत में बीएमआई)
- बच्चा सिगरेट पीता है
बच्चों के लिए सामान्य लक्ष्य हैं:
- एलडीएल। 110 मिलीग्राम / डीएल से कम (कम संख्या बेहतर है)।
- एचडीएल। 45 मिलीग्राम / डीएल से अधिक (उच्च संख्या बेहतर है)।
- कुल कोलेस्ट्रॉल। 170 मिलीग्राम / डीएल से कम (कम संख्या बेहतर है)।
- ट्राइग्लिसराइड्स। 9 साल तक के बच्चे के लिए 75 से कम और 10 से 19 साल के बच्चों के लिए 90 से कम (कम संख्या बेहतर है)।
यदि कोलेस्ट्रॉल के परिणाम असामान्य हैं, तो बच्चों में अन्य परीक्षण भी हो सकते हैं जैसे:
- मधुमेह के लिए रक्त शर्करा (ग्लूकोज) परीक्षण
- गुर्दा समारोह परीक्षण
- थायराइड फ़ंक्शन एक अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि की तलाश करने के लिए परीक्षण करता है
- लिवर फ़ंक्शन परीक्षण
आपके बच्चे के प्रदाता भी चिकित्सा या परिवार के इतिहास के बारे में पूछ सकते हैं:
- मधुमेह
- उच्च रक्तचाप
- मोटापा
- भोजन की खराब आदतें
- शारीरिक गतिविधि का अभाव
- तंबाकू इस्तेमाल
इलाज
बच्चों में उच्च कोलेस्ट्रॉल का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका आहार और व्यायाम है। यदि आपका बच्चा अधिक वजन का है, तो अतिरिक्त वजन कम करने से उच्च कोलेस्ट्रॉल का इलाज करने में मदद मिलेगी। लेकिन आपको अपने बच्चे के आहार को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए जब तक कि आपके बच्चे के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता इसकी सिफारिश नहीं करते हैं। इसके बजाय, स्वस्थ खाद्य पदार्थों की पेशकश करें और शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करें।
डाइट और एक्सर्साइज
इन दिशानिर्देशों का पालन करके अपने बच्चे को स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने में मदद करें:
- उन खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो स्वाभाविक रूप से फाइबर में उच्च और वसा में कम होते हैं जैसे कि साबुत अनाज, फल और सब्जियां
- कम वसा वाले टॉपिंग, सॉस और ड्रेसिंग का उपयोग करें
- उन खाद्य पदार्थों से बचें जो संतृप्त वसा और अतिरिक्त चीनी में उच्च हैं
- स्किम दूध या कम वसा वाले दूध और दूध उत्पादों का उपयोग करें
- सोडा और सुगंधित फलों के पेय जैसे शर्करा वाले पेय से बचें
- दुबला मांस खाएं और लाल मांस से बचें
- अधिक मछली खाएं
अपने बच्चे को शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करें। 5 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों को दिन में कम से कम 1 घंटा सक्रिय होना चाहिए। अन्य चीजें जो आप कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- परिवार के रूप में सक्रिय रहें। वीडियो गेम खेलने के बजाय प्लान वॉक और बाइक राइड एक साथ करें।
- अपने बच्चे को स्कूल या स्थानीय खेल टीमों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करें।
- स्क्रीन समय को दिन में 2 घंटे से अधिक नहीं सीमित करें।
अन्य कदमों में बच्चों को तंबाकू सेवन के खतरों के बारे में पढ़ाना शामिल है।
- अपने घर को धुआं रहित वातावरण बनाएं।
- यदि आप या आपके साथी धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ने की कोशिश करें। अपने बच्चे के आसपास कभी धूम्रपान न करें।
दवा चिकित्सा
हो सकता है कि जीवनशैली में बदलाव न होने पर आपके बच्चे के प्रदाता आपके बच्चे को कोलेस्ट्रॉल की दवा लेना चाहें। इसके लिए बच्चे को चाहिए:
- कम से कम 10 साल पुराना हो।
- एक स्वस्थ आहार का पालन करने के 6 महीने बाद एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 190 मिलीग्राम / डीएल या उससे अधिक हो।
- अन्य जोखिम वाले कारकों के साथ एक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर 160 मिलीग्राम / डीएल या उससे अधिक हो।
- हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास है।
- हृदय रोग के लिए एक या अधिक जोखिम कारक हैं।
बहुत उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले बच्चों को 10 साल की उम्र से पहले इन दवाओं को शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है। आपके बच्चे के डॉक्टर आपको बताएंगे कि क्या इसकी आवश्यकता हो सकती है।
रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए कई प्रकार की दवाएं हैं। दवाएं अलग-अलग तरीकों से काम करती हैं। स्टैटिन एक प्रकार की दवा है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करती है और हृदय रोग की संभावना को कम करने के लिए सिद्ध हुई है।
आउटलुक (प्रग्नोसिस)
उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर धमनियों को सख्त कर सकता है, जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस भी कहा जाता है। यह तब होता है जब वसा, कोलेस्ट्रॉल, और अन्य पदार्थ धमनियों की दीवारों में निर्माण करते हैं और सख़्त संरचनाएँ बनाते हैं जिन्हें प्लाक कहते हैं।
समय के साथ, ये पट्टिका धमनियों को अवरुद्ध कर सकती हैं और पूरे शरीर में हृदय रोग, स्ट्रोक और अन्य लक्षणों या समस्याओं का कारण बन सकती हैं।
परिवारों के माध्यम से पारित होने वाले विकार अक्सर उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित करते हैं जो नियंत्रण के लिए कठिन होते हैं।
वैकल्पिक नाम
लिपिड विकार - बच्चे; हाइपरलिपोप्रोटीनेमिया - बच्चे; हाइपरलिपिडिमिया - बच्चे; डिसिप्लिडिमिया - बच्चे; हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया - बच्चे
संदर्भ
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समीक्षा दिनांक 8/5/2018
द्वारा पोस्ट: नील के। Kaneshiro, एमडी, एमएचए, बाल रोग के नैदानिक प्रोफेसर, वॉशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।