रूखी या बहती नाक - वयस्क

विषय

• कारण
• घर की देखभाल
• मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
• अपने कार्यालय के दौरे पर क्या अपेक्षा करें
• वैकल्पिक नाम
• इमेजिस
• संदर्भ
• समीक्षा दिनांक 8/26/2017

एक भरी हुई या भीड़भाड़ वाली नाक तब होती है जब अस्तर के ऊतक इसे सूज जाते हैं। सूजन सूजन वाले रक्त वाहिकाओं के कारण होती है।

समस्या में नाक से स्राव या "बहती नाक" भी शामिल हो सकती है। यदि अतिरिक्त बलगम आपके गले के पीछे (पोस्टनसाल ड्रिप) से नीचे चला जाता है, तो इससे खांसी या गले में खराश हो सकती है।

कारण

एक भरी हुई या बहती हुई नाक से हो सकता है:

• सामान्य जुखाम
• फ़्लू
• साइनस का इन्फेक्शन

भीड़ आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर ही दूर हो जाती है।

भीड़भाड़ भी हो सकती है:

• हे फीवर या अन्य एलर्जी
• 3 दिनों से अधिक समय तक बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदे गए कुछ नाक स्प्रे या ड्राप्स का उपयोग (नाक की ख़राबी को और बदतर बना सकता है)
• नाक के जंतु, नाक या साइनस में सूजन वाले ऊतक की थैली की वृद्धि
• गर्भावस्था
• वासोमोटर राइनाइटिस

घर की देखभाल

बलगम को पतला रखने के तरीके खोजने से आपकी नाक और साइनस से निकलने में मदद मिलेगी और आपके लक्षणों से राहत मिलेगी। बहुत सारे स्पष्ट तरल पदार्थ पीना ऐसा करने का एक तरीका है। आप भी कर सकते हैं:

• दिन में कई बार अपने चेहरे पर एक गर्म, नम वॉशक्लॉथ लगाएँ।
• दिन में 2 से 4 बार भाप लें। इसका एक तरीका यह है कि बाथरूम में शावर चलने के साथ ही बैठें। गर्म भाप को न डालें।
• वेपोराइजर या ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।

एक नाक धोने से आपकी नाक से बलगम को हटाने में मदद मिल सकती है।

• आप दवा की दुकान पर खारा स्प्रे खरीद सकते हैं या घर पर बना सकते हैं। एक बनाने के लिए, 1 कप (240 मिलीलीटर) गर्म पानी, 1/2 चम्मच (3 ग्राम) नमक और एक चुटकी बेकिंग सोडा का उपयोग करें।
• कोमल खारा नाक स्प्रे का उपयोग प्रति दिन 3 से 4 बार करें।

लेटते समय कंजेशन अक्सर खराब होता है। सीधा रखें, या कम से कम सिर ऊंचा रखें।

कुछ स्टोर चिपकने वाली स्ट्रिप्स बेचते हैं जिन्हें नाक पर रखा जा सकता है। ये नाक को चौड़ा करने में मदद करते हैं, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है।

दवाइयाँ जो आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के स्टोर पर खरीद सकते हैं, आपके लक्षणों की मदद कर सकती हैं।

• Decongestants ड्रग्स हैं जो आपके नाक मार्ग को सिकोड़ते हैं और सूखते हैं। वे एक बहती या भरी हुई नाक को सुखाने में मदद कर सकते हैं।
• एंटीहिस्टामाइन ऐसी दवाएं हैं जो एलर्जी के लक्षणों का इलाज करती हैं। कुछ एंटीथिस्टेमाइंस आपको सुखा देते हैं इसलिए देखभाल के साथ उपयोग करें।
• नाक के स्प्रे से राहत मिल सकती है। जब तक आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा नहीं बताया जाता है, तब तक ओवर-द-काउंटर नाक स्प्रे का अधिक से अधिक 3 दिन और 3 दिन का उपयोग न करें।

आपके द्वारा खरीदी जाने वाली कई खांसी, एलर्जी, और ठंडी दवाओं के अंदर एक से अधिक दवाएं हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल ध्यान से पढ़ें कि आप किसी एक दवा का बहुत अधिक सेवन न करें। अपने प्रदाता से पूछें कि कौन सी ठंडी दवाएं आपके लिए सुरक्षित हैं।

यदि आपको एलर्जी है:

• आपका प्रदाता एलर्जी के लक्षणों का इलाज करने वाले नाक स्प्रे भी लिख सकता है।
• ट्रिगर्स से बचना सीखें जो एलर्जी को बदतर बनाते हैं।

मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है

निम्न में से किसी के लिए अपने प्रदाता को कॉल करें:

• माथे, आँखों, नाक के किनारे या गाल की सूजन के साथ एक भरी हुई नाक, या जो धुंधली दृष्टि के साथ होती है
• गले में अधिक दर्द, या टॉन्सिल या गले के अन्य हिस्सों पर सफेद या पीले धब्बे
• नाक से निकलने वाली दुर्गंध जिसमें एक गंध होती है, केवल एक तरफ से आती है, या सफेद या पीले रंग के अलावा एक रंग है
• खांसी जो 10 दिनों से अधिक समय तक रहती है, या पीले-हरे या ग्रे बलगम का उत्पादन करती है
• सिर की चोट के बाद नाक से स्राव होना
• लक्षण जो 3 सप्ताह से अधिक रहते हैं
• बुखार के साथ नाक बहना

अपने कार्यालय के दौरे पर क्या अपेक्षा करें

आपका प्रदाता एक शारीरिक परीक्षा कर सकता है जो कान, नाक, गले और वायुमार्ग पर केंद्रित है।

हो सकने वाले टेस्ट में शामिल हैं:

• एलर्जी त्वचा और रक्त परीक्षण
• रक्त परीक्षण
• थूक संस्कृति और गले की संस्कृति
• साइनस की एक्स-रे और छाती का एक्स-रे

वैकल्पिक नाम

नाक - भीड़; घनीभूत नाक; बहती नाक; नाक ड्रिप; rhinorrhea; नाक बंद

इमेजिस

• 

  
  गले की शारीरिक रचना

संदर्भ

बाचर्ट सी, कैलस एल, गेवर्ट पी। राइनोसिनुइटिस और नाक पॉलीप्स। इन: एडकिंसन NF, Bochner BS, Burks AW, et al, eds। मिडलटन की एलर्जी: सिद्धांत और अभ्यास। 8 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2014: चैप 43।

कोर्रेन जे, बारोडी एफएम, पावंकर आर। एलर्जिक और नॉनएलर्जिक राइनाइटिस। इन: एडकिंसन NF, Bochner BS, Burks AW, et al, eds। मिडलटन की एलर्जी: सिद्धांत और अभ्यास। 8 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2014: चैप 42।

समीक्षा दिनांक 8/26/2017

Updated द्वारा: लिंडा जे। वोरविक, एमडी, क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर, परिवार चिकित्सा विभाग, UW मेडिसिन, स्कूल ऑफ मेडिसिन, वाशिंगटन विश्वविद्यालय, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।