सरदर्द

विषय

• कारण
• घर की देखभाल
• मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
• अपने कार्यालय के दौरे पर क्या अपेक्षा करें
• वैकल्पिक नाम
• रोगी के निर्देश
• इमेजिस
• संदर्भ
• समीक्षा दिनांक 11/22/2017

सिरदर्द सिर, खोपड़ी या गर्दन में दर्द या असुविधा है। सिरदर्द के गंभीर कारण दुर्लभ हैं। ज्यादातर सिर दर्द वाले लोग जीवनशैली में बदलाव, आराम करने के तरीके सीखना और कभी-कभी दवाइयाँ लेने से बहुत बेहतर महसूस कर सकते हैं।

कारण

सिरदर्द का सबसे आम प्रकार तनाव सिरदर्द है। यह आपके कंधे, गर्दन, खोपड़ी और जबड़े में तंग मांसपेशियों के कारण होता है। एक तनाव सिरदर्द:

• तनाव, अवसाद, चिंता, सिर में चोट या असामान्य स्थिति में अपने सिर और गर्दन को पकड़े रहने से संबंधित हो सकता है।
• आपके सिर के दोनों तरफ होता है। यह अक्सर सिर के पीछे से शुरू होता है और आगे फैलता है। दर्द एक तंग बैंड या उपाध्यक्ष की तरह सुस्त या निचोड़ महसूस कर सकता है। आपके कंधे, गर्दन या जबड़े तंग या गले में महसूस हो सकते हैं।

माइग्रेन के सिरदर्द में तेज दर्द होता है। यह आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे दृष्टि परिवर्तन, ध्वनि या प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता या मतली। माइग्रेन के साथ:

• दर्द धड़कना, तेज़ होना या धड़कना हो सकता है। यह आपके सिर के एक तरफ से शुरू होता है। यह दोनों तरफ फैल सकता है।
• सिरदर्द एक आभा के साथ जुड़ा हो सकता है। यह चेतावनी के लक्षणों का एक समूह है जो आपके सिरदर्द से पहले शुरू होता है। दर्द आमतौर पर बदतर हो जाता है जब आप चारों ओर जाने की कोशिश करते हैं।
• माइग्रेन को चॉकलेट, कुछ चीज़ों, या मोनोसोडियम ग्लूटामेट (MSG) जैसे खाद्य पदार्थों से ट्रिगर किया जा सकता है। कैफीन की वापसी, नींद की कमी और शराब भी ट्रिगर हो सकती है।

रिबाउंड सिरदर्द सिरदर्द होते हैं जो वापस आते रहते हैं। वे अक्सर दर्द दवाओं के अति प्रयोग से होते हैं। इस कारण से, इन सिरदर्द को सिर दर्द से बचने वाली दवा भी कहा जाता है। जो लोग नियमित रूप से सप्ताह में 3 दिन से अधिक दर्द की दवा लेते हैं वे इस प्रकार के सिरदर्द का विकास कर सकते हैं।

अन्य प्रकार के सिरदर्द:

• क्लस्टर सिरदर्द एक तेज, बहुत दर्दनाक सिरदर्द है जो रोजाना होता है, कभी-कभी महीनों के लिए दिन में कई बार होता है। फिर यह हफ्तों से महीनों तक चली जाती है। कुछ लोगों में, सिरदर्द कभी वापस नहीं आते हैं। सिरदर्द आमतौर पर एक घंटे से भी कम समय तक रहता है। यह हर दिन एक ही समय में होता है।
• साइनस सिरदर्द में सिर और चेहरे के सामने दर्द होता है। यह गाल, नाक और आंखों के पीछे साइनस मार्ग में सूजन के कारण होता है। जब आप आगे झुकते हैं और जब आप पहली बार सुबह उठते हैं तो दर्द बदतर होता है।
• यदि आपको सर्दी, फ्लू, बुखार या माहवारी सिंड्रोम है तो सिरदर्द हो सकता है।
• टेम्पोरल आर्टेराइटिस नामक विकार के कारण सिरदर्द। यह एक सूजन, सूजन वाली धमनी है जो सिर, मंदिर और गर्दन के हिस्से के हिस्से में रक्त की आपूर्ति करती है।

दुर्लभ मामलों में, सिरदर्द कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकता है, जैसे:

• मस्तिष्क और पतले ऊतक के बीच के क्षेत्र में रक्तस्राव जो मस्तिष्क को ढंकता है (सबराचोनोइड रक्तस्राव)
• रक्तचाप जो बहुत अधिक है
• मस्तिष्क संक्रमण, जैसे कि मेनिन्जाइटिस या एन्सेफलाइटिस, या फोड़ा
• मस्तिष्क का ट्यूमर
• खोपड़ी के अंदर तरल पदार्थ का निर्माण जो मस्तिष्क की सूजन (जलशीर्ष) की ओर जाता है
• खोपड़ी के अंदर दबाव का निर्माण जो प्रतीत होता है, लेकिन एक ट्यूमर नहीं है (स्यूडोटूमर सेरेब्री)
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता
• नींद के दौरान ऑक्सीजन की कमी (स्लीप एपनिया)
• मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं और रक्तस्राव के साथ समस्याएं, जैसे कि धमनीविस्फार की विकृति (एवीएम), मस्तिष्क धमनीविस्फार या स्ट्रोक

घर की देखभाल

ऐसी चीजें हैं जो आप घर पर सिरदर्द को प्रबंधित करने के लिए कर सकते हैं, विशेष रूप से माइग्रेन या तनाव सिरदर्द। लक्षणों का तुरंत इलाज करने की कोशिश करें।

जब माइग्रेन के लक्षण शुरू होते हैं:

• निर्जलित होने से बचने के लिए पानी पीएं, खासकर अगर आपको उल्टी हुई है।
• एक शांत, अंधेरे कमरे में आराम करें।
• अपने सिर पर एक ठंडा कपड़ा रखें।
• आपके द्वारा सीखी गई किसी भी छूट तकनीक का उपयोग करें।

एक सिरदर्द डायरी आपको अपने सिरदर्द ट्रिगर को पहचानने में मदद कर सकती है। जब आपको सिरदर्द हो, तो निम्नलिखित लिखिए:

• दिन और समय दर्द शुरू हुआ
• आपने पिछले 24 घंटों में क्या खाया और पिया
• आप कितने सो गए
• दर्द शुरू होने से पहले आप क्या कर रहे थे और आप कहां थे
• सिरदर्द कितनी देर तक रहा और किसने इसे रोका

ट्रिगर या अपने सिर दर्द के लिए एक पैटर्न की पहचान करने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपनी डायरी की समीक्षा करें। इससे आपको और आपके प्रदाता को उपचार योजना बनाने में मदद मिल सकती है। अपने ट्रिगर्स को जानने से आप उनसे बचने में मदद कर सकते हैं।

आपके प्रदाता ने आपके प्रकार के सिरदर्द का इलाज करने के लिए पहले से ही दवा निर्धारित की हो सकती है। यदि हां, तो निर्देशानुसार दवा लें।

तनाव सिरदर्द के लिए, एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन, या इबुप्रोफेन का प्रयास करें। अपने प्रदाता से बात करें यदि आप सप्ताह में 3 या उससे अधिक दिन दर्द की दवाएं ले रहे हैं।

मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है

कुछ सिरदर्द अधिक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं। निम्नलिखित में से किसी के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लें:

• यह आपके जीवन में अब तक का पहला सिरदर्द है और यह आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है।
• आपका सिरदर्द अचानक आता है और विस्फोटक या हिंसक होता है।
• आपका सिरदर्द "अब तक का सबसे खराब" है, भले ही आपको नियमित रूप से सिरदर्द हो।
• आपके पास स्लेड भाषण, दृष्टि में बदलाव, आपके हाथ या पैर को हिलाने में समस्या, संतुलन में कमी, भ्रम या आपके सिरदर्द के साथ याददाश्त में कमी है।
• आपका सिरदर्द 24 घंटों में खराब हो जाता है।
• आपको सिरदर्द के साथ बुखार, गर्दन में अकड़न, मितली और उल्टी भी होती है।
• आपका सिर में चोट के साथ सिरदर्द होता है।
• आपका सिरदर्द गंभीर है और सिर्फ एक आंख में, उस आंख में लालिमा के साथ।
• आपने अभी-अभी सिरदर्द शुरू किया है, खासकर यदि आप 50 वर्ष से अधिक उम्र के हैं।
• आपके सिरदर्द दृष्टि समस्याओं, चबाने के दौरान दर्द या वजन कम होने से जुड़े हैं।
• आपके पास कैंसर या प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्या (जैसे एचआईवी / एड्स) का इतिहास है और एक नया सिरदर्द विकसित करता है।

अपने कार्यालय के दौरे पर क्या अपेक्षा करें

आपका प्रदाता एक चिकित्सा इतिहास लेगा और आपके सिर, आंख, कान, नाक, गले, गर्दन और तंत्रिका तंत्र की जांच करेगा।

आपका प्रदाता आपके सिरदर्द के बारे में जानने के लिए कई प्रश्न पूछेगा। निदान आमतौर पर आपके लक्षणों के इतिहास पर आधारित होता है।

टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:

• अगर आपको संक्रमण हो सकता है तो रक्त परीक्षण या काठ का पंचर
• हेड सीटी स्कैन या एमआरआई यदि आपको कोई खतरे के संकेत हैं या आप थोड़ी देर के लिए सिर दर्द कर रहे हैं
• साइनस एक्स-रे
• सीटी या एमआर एंजियोग्राफी

वैकल्पिक नाम

दर्द - सिर; उल्टा सिरदर्द; दवा का अति प्रयोग सिरदर्द; दवा सिर दर्द को खत्म करती है

रोगी के निर्देश

• सिरदर्द - अपने चिकित्सक से क्या पूछना है

इमेजिस

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  सरदर्द

संदर्भ

खुदाई केबी। सिरदर्द और अन्य सिर में दर्द। में: गोल्डमैन एल, शेफर एअर, एड। गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन। 25 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 398।

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समीक्षा दिनांक 11/22/2017

अपडेट किया गया: ल्यूक जैस्मिन, एमडी, पीएचडी, एफआरसीएस (सी), एफएसीएस, प्रोविडेंस मेडिकल सेंटर, मेडफोर्ड ऑर्ड में सर्जरी विभाग; Ashland सामुदायिक अस्पताल, Ashland OR में सर्जरी विभाग; यूसीएसएफ, सैन फ्रांसिस्को, CA में मैक्सिलोफेशियल सर्जरी विभाग वेरीमेड हेल्थकेयर नेटवर्क के द्वारा समीक्षा प्रदान की गई। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।