पृथक नींद पक्षाघात

विषय

• कारण
• लक्षण
• परीक्षा और परीक्षण
• इलाज
• मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
• वैकल्पिक नाम
• इमेजिस
• संदर्भ
• समीक्षा तिथि 4/12/2017

पृथक नींद का पक्षाघात (आईएसपी) एक प्रकार का पक्षाघात है जो तब होता है जब कोई व्यक्ति सिर्फ सोता है या नींद से जागने पर। यह एक और नींद विकार से जुड़ा नहीं है।

कारण

आईएसपी अक्सर किशोरावस्था में शुरू होता है और नींद की कमी से शुरू हो सकता है। चिंता विकार वाले कुछ युवा वयस्क भी आईएसपी से प्रभावित हो सकते हैं।

अन्य ट्रिगर में शामिल हो सकते हैं:

• मानसिक तनाव
• पीठ के बल सोना
• नियमित नींद का कार्यक्रम नहीं होना

लक्षण

आईएसपी के एपिसोड कुछ सेकंड से 1 या 2 मिनट तक रहते हैं, जो कि अक्सर तेजी से आंखों की गति (आरईएम) नींद से जागने पर होता है। आरईएम नींद तब होती है जब स्वप्नदोष होता है। आईएसपी एपिसोड के दौरान, व्यक्ति को स्थानांतरित करने या बोलने में असमर्थ है, लेकिन उनके परिवेश के बारे में पता है। श्वास प्रभावित नहीं होता है। ये मंत्र अपने आप खत्म हो जाते हैं या जब व्यक्ति को छुआ या स्थानांतरित किया जाता है। दुर्लभ मामलों में, व्यक्ति को सपने जैसी संवेदनाएं या मतिभ्रम हो सकता है, जो उनके लिए डरावना हो सकता है।

परीक्षा और परीक्षण

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपकी नींद की आदतों और आपकी नींद को प्रभावित करने वाली चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा। आपको अपने प्रदाता को निदान तक पहुंचने में मदद करने के लिए आपकी नींद के बारे में प्रश्नावली भरने के लिए कहा जा सकता है।

स्लीप पैरालिसिस नार्कोलेप्सी का लक्षण हो सकता है। लेकिन अगर आपके पास नार्कोलेप्सी के अन्य लक्षण नहीं हैं, तो आमतौर पर नींद के अध्ययन किए जाने की आवश्यकता नहीं है।

इलाज

ज्यादातर मामलों में, अलग-थलग स्लीप पैरालिसिस इतना कम होता है कि उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यदि कारण ज्ञात है, उदाहरण के लिए, नींद की कमी के कारण, पर्याप्त नींद लेने से कारण को ठीक करना अक्सर स्थिति को हल करता है।

कभी-कभी, नींद के दौरान REM को रोकने वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले व्यक्तियों में, जैसे कि मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का इलाज करने में मदद करने के लिए चिंता, चिकित्सा और व्यवहार थेरेपी (टॉक थेरेपी) नींद के पक्षाघात का समाधान कर सकती है।

मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है

अपने प्रदाता के साथ अपनी स्थिति पर चर्चा करें यदि आपने आईएसपी के एपिसोड को दोहराया है। वे एक चिकित्सा समस्या के कारण हो सकते हैं जिन्हें आगे के परीक्षण की आवश्यकता होती है।

वैकल्पिक नाम

नींद का पक्षाघात - पृथक; पैरासोमनिया - पृथक नींद का पक्षाघात; आईएसपी

इमेजिस

• 

  
  युवा और वृद्ध में स्लीप पैटर्न

संदर्भ

बेशर्म बी.ए. एक चिकित्सक की गाइड को आवर्तक पृथक निद्रा पक्षाघात। न्यूरोप्रिस्टाइटर डिस ट्रीट। 2016; 12: 1761-1767। पीएमसी आईडी: 4958367 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4958367

सिल्बर एमएच, सेंट लुइस ईके, बोवे बीएफ। रैपिड आई मूवमेंट स्लीप पैरासोमनिआस। इन: क्राइगर एम, रोथ टी, डेमेंट डब्ल्यूसी, एड। सिद्धांतों और नींद चिकित्सा का अभ्यास। छठवां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 103।

समीक्षा तिथि 4/12/2017

इनके द्वारा अद्यतित: एलन जे। ब्लाइवास, डीओ, डिवीजन ऑफ पल्मोनरी, क्रिटिकल केयर, एंड स्लीप मेडिसिन, वीए न्यू जर्सी हेल्थ केयर सिस्टम, क्लिनिकल असिस्टेंट प्रोफेसर, रटगर्स न्यू जर्सी मेडिकल स्कूल, ईस्ट ऑरेंज, एनजे। वेरीमेड हेल्थकेयर नेटवर्क के द्वारा समीक्षा प्रदान की गई। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।