विषय
- दांत स्वस्थ रखना
- दाँत क्षय को रोकना
- अपने बच्चे के दांत की देखभाल
- वैकल्पिक नाम
- संदर्भ
- समीक्षा दिनांक 2/5/2018
कुछ बच्चों के लिए दांतों की सड़न एक गंभीर समस्या है। ऊपरी और निचले सामने के दांतों में क्षय सबसे आम समस्याएं हैं।
दांत स्वस्थ रखना
आपके बच्चे को भोजन चबाने और बात करने के लिए मजबूत, स्वस्थ बच्चे के दांतों की आवश्यकता होती है। बच्चे के दांत भी अपने वयस्क दांतों को सीधे बढ़ने के लिए बच्चों के जबड़े में जगह बनाते हैं।
आपके बच्चे के मुंह में बैठने वाली चीनी के साथ खाद्य पदार्थ और पेय दाँत क्षय का कारण बनते हैं। दूध, सूत्र, और रस सभी में चीनी है। बहुत सारे स्नैक्स बच्चे खाते हैं, उनमें चीनी भी होती है।
- जब बच्चे शक्कर वाली चीजें पीते या खाते हैं, तो चीनी उनके दांतों को कोट करती है।
- दूध या जूस के साथ बोतल या सिप्पी कप के साथ सोने या घूमने से आपके बच्चे के मुंह में चीनी बनी रहती है।
- चीनी आपके बच्चे के मुंह में प्राकृतिक रूप से बनने वाले बैक्टीरिया को खिलाती है।
- बैक्टीरिया एसिड का उत्पादन करते हैं।
- एसिड दाँत क्षय में योगदान देता है।
दाँत क्षय को रोकना
दाँत क्षय को रोकने के लिए, अपने बच्चे को स्तनपान कराने पर विचार करें। स्तन का दूध आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है। यह आपके बच्चे के मुंह के अंदर को स्वस्थ रखता है और दांतों की सड़न को रोकता है।
यदि आप अपने बच्चे को बोतल से दूध पिला रही हैं:
- शिशुओं को, 12 महीने तक के नवजात शिशुओं को दें, केवल बोतल में पीने का फार्मूला।
- अपने बच्चे के मुंह या हाथों से बोतल निकालें जब आपका बच्चा सो जाता है।
- अपने बच्चे को केवल पानी की बोतल के साथ बिस्तर पर रखें। अपने बच्चे को जूस, दूध, या अन्य मीठे पेय की बोतल के साथ बिस्तर पर न रखें।
- अपने बच्चे को 6 महीने की उम्र में एक कप से पीना सिखाएं। जब वे 12 से 14 महीने के हों तब अपने शिशुओं के लिए बोतल का उपयोग बंद कर दें।
- अपने बच्चे की बोतल को ऐसे पेय पदार्थों से न भरें जो चीनी में अधिक हों, जैसे कि पंच या सॉफ्ट ड्रिंक।
- अपने बच्चे को जूस या दूध की बोतल के साथ घूमने न दें।
- अपने बच्चे को हर समय शांत मत रहने दो। शहद, चीनी, या सिरप में अपने बच्चे के शांत करनेवाला डुबकी मत करो।
अपने बच्चे के दांत की देखभाल
अपने बच्चे के दांतों की नियमित जांच कराएं।
- प्रत्येक खिला के बाद, पट्टिका को हटाने के लिए अपने बच्चे के दांतों और मसूड़ों को एक साफ वॉशक्लॉथ या धुंध से पोंछ दें।
- जैसे ही आपके बच्चे के दांत होंगे वैसे ही ब्रश करना शुरू कर दें।
- एक रूटीन बनाएं। उदाहरण के लिए, सोते समय अपने दाँत एक साथ ब्रश करें।
यदि आपके शिशु या बच्चे हैं, तो अपने दांतों को रगड़ने के लिए वॉशक्लॉथ पर मटर के आकार की गैर-फ्लोराइडयुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करें। जब आपके बच्चे बड़े हो जाते हैं और ब्रश करने के बाद सभी टूथपेस्ट को बाहर निकाल सकते हैं, तो अपने दांतों को साफ करने के लिए उनके टूथब्रशों पर फ्लोराइडयुक्त टूथपेस्ट की एक मटर के आकार की मात्रा का उपयोग करें।
जब आपके बच्चे के सभी दांत आते हैं, तो अपने बच्चे के दांतों को फ्लॉस करें। यह आमतौर पर तब तक होता है जब वे 2 when साल के हो जाते हैं।
यदि आपका बच्चा 6 महीने या उससे अधिक उम्र का है, तो उन्हें अपने दांतों को स्वस्थ रखने के लिए फ्लोराइड की आवश्यकता होती है।
- नल से फ्लोराइड युक्त पानी का उपयोग करें।
- यदि आप फ्लोराइड के बिना अच्छी तरह से पानी या पानी पीते हैं, तो अपने बच्चे को एक फ्लोराइड पूरक दें।
- सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किए गए किसी भी बोतलबंद पानी में फ्लोराइड है।
अपने बच्चों को ऐसे खाद्य पदार्थ खिलाएं जिनमें विटामिन और खनिज हों जो उनके दांतों को मजबूत करें।
अपने बच्चों को दंत चिकित्सक के पास ले जाएं जब उनके सभी बच्चे के दांत 2 या 3 साल की उम्र में आ गए हों, जो भी पहले हो।
वैकल्पिक नाम
बोतल का मुंह; बोतल कैरी; बच्चे की बोतल के दाँत क्षय; बचपन की देखभाल (ईसीसी)
संदर्भ
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समीक्षा दिनांक 2/5/2018
द्वारा अपडेट किया गया: इलोना फोटेक, डीएमडी, एमएस, डेंटल हीलिंग आर्ट्स, जुपिटर, एफएल। वेरीमेड हेल्थकेयर नेटवर्क के द्वारा समीक्षा प्रदान की गई। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।