विषय
- जानकारी
- अन्य स्वास्थ्य समस्याएं आपके पास हो सकती हैं
- सीओपीडी के साथ स्वस्थ रहना
- जब अपने डॉक्टर को बुलाओ
- वैकल्पिक नाम
- संदर्भ
- समीक्षा दिनांक 11/20/2017
यदि आपको क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) है, तो आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी होने की संभावना है। इन्हें कोमॉरिडिटी कहा जाता है। सीओपीडी वाले लोगों में सीओपीडी नहीं होने वाले लोगों की तुलना में अधिक स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।
जानकारी
अन्य स्वास्थ्य समस्याएं होने से आपके लक्षण और उपचार प्रभावित हो सकते हैं। आपको अपने चिकित्सक से अधिक बार मिलने की आवश्यकता हो सकती है। आपको अधिक परीक्षण या उपचार करने की भी आवश्यकता हो सकती है।
सीओपीडी होने से प्रबंधन करने के लिए बहुत कुछ है। लेकिन सकारात्मक रहने की कोशिश करें। आप यह समझकर अपने स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं कि आपको कुछ स्थितियों के लिए जोखिम क्यों है और उन्हें कैसे रोका जाए।
अन्य स्वास्थ्य समस्याएं आपके पास हो सकती हैं
यदि आपके पास सीओपीडी है, तो आपके पास होने की अधिक संभावना है:
- बार-बार संक्रमण, जैसे कि निमोनिया। सीओपीडी से जुकाम और फ्लू से जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। यह फेफड़ों के संक्रमण के कारण अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता के आपके जोखिम को बढ़ाता है।
- फेफड़ों में उच्च रक्तचाप। सीओपीडी आपके फेफड़ों में रक्त लाने वाली धमनियों में उच्च रक्तचाप का कारण हो सकता है। इसे पल्मोनरी हाइपरटेंशन कहा जाता है।
- दिल की बीमारी। सीओपीडी आपके दिल के दौरे, दिल की विफलता, सीने में दर्द, दिल की धड़कन की अनियमितता और रक्त के थक्कों के जोखिम को बढ़ाता है।
- मधुमेह। सीओपीडी होने से यह जोखिम बढ़ जाता है। इसके अलावा, कुछ सीओपीडी दवाएं उच्च रक्त शर्करा का कारण बन सकती हैं।
- ऑस्टियोपोरोसिस (कमजोर हड्डियां)। सीओपीडी वाले लोगों में अक्सर विटामिन डी का स्तर कम होता है, वे निष्क्रिय होते हैं, और धूम्रपान करते हैं। ये कारक आपके हड्डियों के कमजोर होने और हड्डियों के कमजोर होने का खतरा बढ़ाते हैं। कुछ सीओपीडी दवाएं भी हड्डियों के नुकसान का कारण हो सकती हैं।
- अवसाद और चिंता। सीओपीडी वाले लोगों को उदास या चिंतित महसूस करना आम है। सांस फूलना चिंता का कारण बन सकता है। इसके अलावा, लक्षण होने से आप नीचे गिर जाते हैं इसलिए आप उतना नहीं कर सकते जितना आप करते थे।
- ईर्ष्या और जठरांत्र संबंधी भाटा रोग (GERD)। जीईआरडी और नाराज़गी से सीओपीडी के अधिक लक्षण और भड़क सकते हैं।
- फेफड़ों का कैंसर। लगातार धूम्रपान करने से यह खतरा बढ़ जाता है।
कई कारक एक भूमिका निभाते हैं कि सीओपीडी वाले लोगों को अक्सर अन्य स्वास्थ्य समस्याएं क्यों होती हैं। धूम्रपान सबसे बड़े दोषियों में से एक है। अधिकांश समस्याओं के लिए धूम्रपान जोखिम कारक है।
- सीओपीडी आमतौर पर मध्य आयु में विकसित होता है। और लोगों में उम्र के साथ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं।
- सीओपीडी सांस लेने के लिए कठिन बनाता है, जिससे पर्याप्त व्यायाम प्राप्त करना कठिन हो जाता है। निष्क्रिय होने से हड्डी और मांसपेशियों की हानि हो सकती है और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए आपके जोखिम में वृद्धि हो सकती है।
- कुछ सीओपीडी दवाएं हड्डी की हानि, हृदय की स्थिति, मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी अन्य स्थितियों के आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
सीओपीडी के साथ स्वस्थ रहना
सीओपीडी और अन्य चिकित्सा समस्याओं को नियंत्रण में रखने के लिए अपने डॉक्टर के साथ मिलकर काम करें। निम्नलिखित कदम उठाने से आपके स्वास्थ्य की रक्षा करने में भी मदद मिल सकती है:
- निर्देशानुसार दवाएँ और उपचार लें।
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ दें। सेकेंड हैंड स्मोक से भी बचें। अपने फेफड़ों को नुकसान को कम करने के लिए धूम्रपान से बचना सबसे अच्छा तरीका है। अपने चिकित्सक से स्टॉप-स्मोकिंग प्रोग्राम और अन्य विकल्पों के बारे में पूछें, जैसे कि निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी और तम्बाकू समाप्ति दवाएं।
- अपनी दवाओं के जोखिम और दुष्प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें। वहाँ बेहतर विकल्प उपलब्ध हो सकता है या आप नुकसान को कम करने या ऑफसेट करने के लिए कर सकते हैं। यदि आपको कोई दुष्प्रभाव दिखाई दे तो अपने डॉक्टर को बताएं।
- एक वार्षिक फ्लू वैक्सीन और एक निमोनिया वैक्सीन है ताकि संक्रमण से बचाव में मदद मिल सके। अपने हाथ अक्सर धोएं। जुकाम या अन्य संक्रमण वाले लोगों से दूर रहें।
- जितना संभव हो उतना सक्रिय रहें। छोटी सैर और हल्के वजन प्रशिक्षण का प्रयास करें। व्यायाम करने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- दुबला प्रोटीन, मछली, साबुत अनाज, फल, और सब्जियों से भरपूर स्वस्थ आहार लें। एक दिन में कई छोटे स्वस्थ भोजन खाने से आप पोषक तत्वों को फूला हुआ महसूस कर सकते हैं। एक ओवरफ्लो बेली से सांस लेने में मुश्किल हो सकती है।
- यदि आप दुखी, असहाय या चिंतित महसूस करते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें। ऐसे कार्यक्रम और दवाएं हैं जो आपको अधिक सकारात्मक और उम्मीद महसूस करने में मदद कर सकती हैं।
याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं। आपका डॉक्टर आपके साथ काम करेगा ताकि आप यथासंभव स्वस्थ और सक्रिय रहें।
जब अपने डॉक्टर को बुलाओ
आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए जब:
- आपके पास नए संकेत या लक्षण हैं जो आपकी चिंता करते हैं।
- आपको अपनी एक या अधिक स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करने में परेशानी हो रही है।
- आपको अपनी स्वास्थ्य समस्याओं और उपचारों के बारे में चिंता है।
- आप निराशाजनक, उदास या चिंतित महसूस करते हैं।
- आप दवा के दुष्प्रभाव को नोटिस करते हैं जो आपको परेशान करते हैं।
वैकल्पिक नाम
क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज - कोमॉर्बिडिटीज; सीओपीडी - कोमर्बिडिटीज
संदर्भ
सेलि बीआर, ज़ुवालैक आरएल। फुफ्फुसीय पुनर्वास। इन: ब्रॉडडस वीसी, मेसन आरजे, अर्नस्ट जेडी, एट अल, एड। मरे और नडेल की श्वसन चिकित्सा की पाठ्यपुस्तक। छठवां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 105।
चिरकालिक प्रतिरोधी फेफड़े के रोग (स्वर्ण) के लिए वैश्विक पहल। निदान, प्रबंधन और पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय बीमारी की रोकथाम के लिए वैश्विक रणनीति: 2018 रिपोर्ट। goldcopd.org/wp-content/uploads/2017/11/GOLD-2018-v6.0-FINAL-revised-20-Nov_WMS.pdf। 21 फरवरी, 2018 को एक्सेस किया गया।
हान एमके, लाजर एससी। सीओपीडी: नैदानिक निदान और प्रबंधन। इन: ब्रॉडडस वीसी, मेसन आरजे, अर्नस्ट जेडी, एट अल, एड। मरे और नडेल की श्वसन चिकित्सा की पाठ्यपुस्तक। छठवां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 44।
समीक्षा दिनांक 11/20/2017
अद्यतित: लौरा जे। मार्टिन, एमडी, एमपीएच, एबीआईएम बोर्ड प्रमाणित आंतरिक चिकित्सा और धर्मशाला और प्रशामक चिकित्सा, अटलांटा, जीए में। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।