विषय
- प्रशामक देखभाल
- जब आपको दर्द होता है
- दर्द कैसे मापा जाता है
- दर्द का इलाज कैसे किया जाता है
- आप क्या कर सकते है
- डॉक्टर को कब बुलाना है
- वैकल्पिक नाम
- संदर्भ
- समीक्षा दिनांक 2/18/2018
जब आपको कोई गंभीर बीमारी होती है, तो आपको दर्द हो सकता है। कोई भी आपकी ओर नहीं देख सकता है और आपको पता है कि आपको कितना दर्द है। केवल आप अपने दर्द को महसूस कर सकते हैं और उसका वर्णन कर सकते हैं। दर्द के लिए कई उपचार हैं। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को अपने दर्द के बारे में बताएं ताकि वे आपके लिए सही उपचार का उपयोग कर सकें।
प्रशामक देखभाल
प्रशामक देखभाल देखभाल के लिए एक समग्र दृष्टिकोण है जो गंभीर बीमारियों वाले लोगों में दर्द और लक्षणों के इलाज और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने पर केंद्रित है।
जब आपको दर्द होता है
दर्द जो हमेशा या लगभग हमेशा मौजूद रहता है, नींद की कमी, अवसाद या चिंता का कारण बन सकता है। ये चीजों को करने या स्थानों पर जाने और जीवन का आनंद लेने के लिए कठिन बना सकते हैं। दर्द आपके और आपके परिवार के लिए तनावपूर्ण हो सकता है। लेकिन उपचार के साथ, दर्द को प्रबंधित किया जा सकता है।
दर्द कैसे मापा जाता है
सबसे पहले, आपका प्रदाता यह पता लगाएगा:
- दर्द का कारण क्या है
- आपको कितना दर्द है
- आपका दर्द कैसा लगता है
- क्या आपका दर्द बदतर बना देता है
- क्या आपके दर्द को बेहतर बनाता है
- जब आपको दर्द होता है
आप अपने प्रदाता को बता सकते हैं कि 0 (कोई दर्द नहीं) से 10 तक (सबसे खराब संभव दर्द) पैमाने पर मापने से आपको कितना दर्द होता है। आप वह संख्या चुनें, जो बताती है कि अब आपको कितना दर्द है। आप उपचार से पहले और बाद में ऐसा कर सकते हैं, इसलिए आप और आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम बता सकती है कि आपका उपचार कितना अच्छा है।
दर्द का इलाज कैसे किया जाता है
दर्द के लिए कई उपचार हैं। आपके लिए कौन सा उपचार सबसे अच्छा है, यह आपके दर्द के कारण और मात्रा पर निर्भर करता है। सबसे अच्छा दर्द से राहत के लिए एक ही समय में कई उपचारों का उपयोग किया जा सकता है। इसमें शामिल है:
- कुछ और के बारे में सोच रहे हैं तो आप दर्द के बारे में नहीं सोच रहे हैं, जैसे कि कोई गेम खेलना या टीवी देखना
- मन-शरीर चिकित्सा जैसे गहरी साँस लेना, आराम करना, या ध्यान लगाना
- आइस पैक, हीटिंग पैड, बायोफीडबैक, एक्यूपंक्चर, या मालिश
आप दवाएँ भी ले सकते हैं, जैसे:
- एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)
- एस्पिरिन, नेप्रोक्सन (एलेव), इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) और डाइक्लोफेनाक जैसे गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी)
- नारकोटिक्स (ओपिओइड्स), जैसे कोडीन, मॉर्फिन, ऑक्सीकोडोन या फेंटेनाइल
- दवाएं जो नसों पर काम करती हैं, जैसे गैबापेंटिन और प्रीगाब्लिन
आप क्या कर सकते है
अपनी दवाओं को समझें, कितना लेना है, और उन्हें कब लेना है।
- निर्धारित से कम या अधिक दवा न लें।
- अपनी दवाओं को अधिक बार न लें।
- यदि आप दवा नहीं लेने के बारे में सोच रहे हैं, तो पहले अपने प्रदाता से बात करें। इससे पहले कि आप सुरक्षित रूप से रोक सकें, आपको समय के साथ कम खुराक लेने की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आपको अपनी दर्द की दवा के बारे में चिंता है, तो अपने प्रदाता से बात करें।
- यदि आप जो दवा लेते हैं वह आपके दर्द से राहत नहीं देता है, तो एक अलग मदद कर सकता है।
- साइड इफेक्ट्स, जैसे कि उनींदापन, समय के साथ बेहतर हो सकते हैं।
- अन्य साइड इफेक्ट्स, जैसे कि कठोर सूखे मल का इलाज किया जा सकता है।
कुछ लोग जो दर्द के लिए नशीले पदार्थ लेते हैं, वे उन पर निर्भर हो जाते हैं। यदि आप इस बारे में चिंतित हैं, तो अपने प्रदाता से बात करें।
डॉक्टर को कब बुलाना है
अपने दर्द को अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं किया जाता है या यदि आपके दर्द के उपचार से आपको कोई दुष्प्रभाव होता है तो अपने प्रदाता को फोन करें
वैकल्पिक नाम
जीवन का अंत - दर्द प्रबंधन; धर्मशाला - दर्द प्रबंधन
संदर्भ
एबरनेथी एपी, कमल ए, क्यूर डीसी। दर्द को प्रबंधित करने के लिए नॉनस्टेरॉइडल एंटीइनफ्लेमेटरी दवाओं का उपयोग कब किया जाना चाहिए? में: गोल्डस्टीन एनई, मॉरिसन आरएस, एड। प्रशामक चिकित्सा के साक्ष्य-आधारित अभ्यास। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2013: चैप 10।
एलेरशॉ जेई, डिकमैन ए। मरने की देखभाल में दर्द नियंत्रण। में: मैकमोहन एसबी, कोल्टज़ेनबर्ग एम, ट्रेसी I, तुर्क डीसी, एड। वॉल और मेलजैक की दर्द की पाठ्यपुस्तक। छठवां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2013: चैप 76।
समीक्षा दिनांक 2/18/2018
अद्यतित: लौरा जे। मार्टिन, एमडी, एमपीएच, एबीआईएम बोर्ड प्रमाणित आंतरिक चिकित्सा और धर्मशाला और प्रशामक चिकित्सा, अटलांटा, जीए में। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।