विषय
- जब आप अस्पताल में हों
- घर पर क्या उम्मीद करें
- स्वयं की देखभाल
- गतिविधि
- मूत्र कैथेटर के साथ घर जा रहा है
- डॉक्टर को कब बुलाना है
- वैकल्पिक नाम
- संदर्भ
- समीक्षा दिनांक 2/21/2017
तनाव असंयम मूत्र का रिसाव है जो तब होता है जब आप सक्रिय होते हैं या जब आपके श्रोणि क्षेत्र पर दबाव होता है। आपने इस समस्या को ठीक करने के लिए सर्जरी की थी। यह लेख आपको बताता है कि अस्पताल छोड़ने के बाद आपको अपना ख्याल कैसे रखना चाहिए।
जब आप अस्पताल में हों
तनाव असंयम मूत्र का रिसाव है जो तब होता है जब आप सक्रिय होते हैं या जब आपके श्रोणि क्षेत्र पर दबाव होता है। चलना या अन्य व्यायाम करना, उठाना, खाँसना, छींकना और हंसना सभी तनाव असंयम का कारण बन सकते हैं। आपने इस समस्या को ठीक करने के लिए सर्जरी की थी। आपका डॉक्टर स्नायुबंधन और शरीर के अन्य ऊतकों पर संचालित होता है जो आपके मूत्राशय या मूत्रमार्ग को पकड़ते हैं।
घर पर क्या उम्मीद करें
आप थक सकते हैं और लगभग 4 सप्ताह तक अधिक आराम की आवश्यकता हो सकती है। आपको कुछ महीनों के लिए अपने योनि क्षेत्र या पैर में दर्द या असुविधा हो सकती है। योनि से हल्का रक्तस्राव या डिस्चार्ज सामान्य है।
आप अपने मूत्राशय से मूत्र निकालने के लिए कैथेटर (ट्यूब) के साथ घर जा सकते हैं।
स्वयं की देखभाल
अपने सर्जिकल चीरे (कट) का ध्यान रखें।
- आप अपनी सर्जरी के 1 या 2 दिन बाद स्नान कर सकते हैं। धीरे से साबुन को हल्के साबुन से धोएं और अच्छी तरह कुल्ला करें। धीरे पैट सूखी। जब तक आपका चीरा ठीक नहीं हो जाता है, तब तक स्नान न करें या खुद को पानी में डूबाएं।
- 7 दिनों के बाद, आप उस टेप को हटा सकते हैं जिसका उपयोग आपके शल्य चीरा को बंद करने के लिए किया गया हो।
- चीरे के ऊपर एक ड्राई ड्रेसिंग रखें। हर दिन ड्रेसिंग बदलें, या अधिक बार अगर भारी जल निकासी हो।
- सुनिश्चित करें कि आपके पास घर पर पर्याप्त ड्रेसिंग की आपूर्ति है।
कम से कम 6 सप्ताह तक कुछ भी योनि में नहीं जाना चाहिए। यदि आप मासिक धर्म कर रहे हैं, तो कम से कम 6 सप्ताह तक टैम्पोन का उपयोग न करें। इसकी जगह पैड का इस्तेमाल करें। मत करो। इस दौरान संभोग न करें।
कब्ज को रोकने की कोशिश करें। मल त्याग के दौरान तनाव आपके चीरे पर दबाव डालेगा।
- ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें बहुत अधिक फाइबर हो।
- स्टूल सॉफ्टनर का प्रयोग करें। आप इन्हें किसी भी फार्मेसी में प्राप्त कर सकते हैं।
- अपने मल को ढीला रखने में मदद करने के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थ पिएं।
- रेचक या एनीमा का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें। कुछ प्रकार आपके लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं।
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको 4 से 6 सप्ताह तक संपीड़न मोज़ा पहनने के लिए कह सकता है। ये आपके परिसंचरण में सुधार करेंगे और रक्त के थक्कों को बनने से रोकने में मदद करेंगे।
मूत्र पथ के संक्रमण के संकेत और लक्षण को जानें। इस बारे में जानकारी के लिए अपने प्रदाता से पूछें। अपने प्रदाता को कॉल करें यदि आपको लगता है कि आपको मूत्र पथ का संक्रमण हो सकता है।
गतिविधि
आप धीरे-धीरे अपनी सामान्य घरेलू गतिविधियां शुरू कर सकते हैं। लेकिन सावधान रहें कि अतिरंजित न हों।
धीरे-धीरे सीढ़ियों से ऊपर और नीचे चलें। प्रत्येक दिन चलें। दिन में 3 या 4 बार 5 मिनट की सैर से धीरे-धीरे शुरुआत करें। धीरे-धीरे अपने चलने की लंबाई बढ़ाएं।
कम से कम 4 से 6 सप्ताह के लिए 10 पाउंड (4.5 किग्रा) से अधिक भारी कुछ भी न उठाएं। भारी वस्तुओं को उठाना आपके चीरे पर बहुत अधिक तनाव डालता है।
गोल्फ, टेनिस खेलना, बॉलिंग, रनिंग, बाइकिंग, वेट लिफ्टिंग, बागवानी या घास काटने और 6 से 8 सप्ताह तक वैक्यूम करने जैसी ज़ोरदार गतिविधियाँ न करें। अपने प्रदाता से पूछें कि कब शुरू करना ठीक है।
यदि आपका काम ज़ोरदार नहीं है, तो आप कुछ हफ्तों में काम पर लौट सकते हैं। अपने प्रदाता से पूछें कि आपके लिए वापस जाना कब ठीक होगा।
आप 6 सप्ताह के बाद यौन गतिविधि शुरू कर सकते हैं। अपने प्रदाता से पूछें कि कब शुरू करना ठीक होगा।
मूत्र कैथेटर के साथ घर जा रहा है
यदि आप अभी तक खुद पेशाब नहीं कर सकते हैं तो आपका प्रदाता आपको मूत्र कैथेटर के साथ घर भेज सकता है। कैथेटर एक ट्यूब है जो आपके मूत्राशय से मूत्र को एक बैग में ले जाती है। आपको सिखाया जाएगा कि आप घर जाने से पहले अपने कैथेटर का उपयोग और देखभाल कैसे करें।
आपको स्वयं-कैथीटेराइजेशन करने की भी आवश्यकता हो सकती है।
- आपको बताया जाएगा कि कैथेटर के साथ अपने मूत्राशय को कितनी बार खाली करना है। हर 3 से 4 घंटे में आपका मूत्राशय बहुत भरा हुआ रहेगा।
- रात के समय अपने मूत्राशय को खाली करने के लिए रखने के लिए रात के खाने के बाद कम पानी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन करें।
डॉक्टर को कब बुलाना है
यदि आपके पास है तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें:
- गंभीर दर्द
- 100 ° F से अधिक बुखार (37.7 ° C)
- ठंड लगना
- भारी योनि से खून बहना
- एक गंध के साथ योनि स्राव
- आपके मूत्र में बहुत सारा खून
- पेशाब करने में कठिनाई
- सूजन, बहुत लाल, या निविदा चीरा
- जिसे फेंकना बंद नहीं होगा
- छाती में दर्द
- साँसों की कमी
- पेशाब करते समय दर्द या जलन महसूस होना, पेशाब करने की इच्छा महसूस होना लेकिन सक्षम नहीं होना
- आपके चीरे से सामान्य से अधिक जल निकासी
- कोई भी विदेशी सामग्री (जाली) जो चीरे से आ रही हो
वैकल्पिक नाम
ओपन रिट्रोप्यूबिक कोल्पोसपेंशन - डिस्चार्ज; लैप्रोस्कोपिक रेट्रोप्यूबिक कोल्पोसपेंशन - डिस्चार्ज; सुई निलंबन - निर्वहन; बर्च कोल्पोसपेंशन योनि-ऑबटूरेटर शेल्फ - डिस्चार्ज; VOS - निर्वहन; योनि गोफन - निर्वहन; पबियो-योनि स्लिंग - निर्वहन; Pereyra, Stamey, Raz, और Gittes प्रक्रियाओं - निर्वहन; तनाव मुक्त योनि टेप - निर्वहन; ट्रांसबॉडरेटर गोफन - निर्वहन; मार्शल-मार्शेट्टी रिट्रोप्यूबिक मूत्राशय का निलंबन - निर्वहन
संदर्भ
चप्पल सी.आर. महिलाओं में असंयम के लिए रिट्रोपिक सस्पेंशन सर्जरी। में: वेन ए जे, कावसी एलआर, पार्टिन एड, पीटर्स सीए, एड। कैम्पबेल-वाल्श यूरोलॉजी। 11 वां एड। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2016: चैप 82
Paraiso MFR, चेन CCG। मूत्रविज्ञान और पुनर्निर्माण पेल्विक सर्जरी में बायोलॉजिकल ऊतक और सिंथेटिक जाल का उपयोग। में: वाल्टर्स एमडी, कर्राम एमएम, एड। यूरोगेनेकोलॉजी एंड रिकंस्ट्रक्टिव पेल्विक सर्जरी। 4 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2015: चैप 28।
समीक्षा दिनांक 2/21/2017
द्वारा पोस्ट: जेनिफर सोबोल, डीओ, यूरोलॉजिस्ट मिशिगन इंस्टीट्यूट ऑफ यूरोलॉजी, वेस्ट ब्लूमफील्ड, एमआई के साथ। वेरीमेड हेल्थकेयर नेटवर्क के द्वारा समीक्षा प्रदान की गई। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।