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कुछ कैंसर उपचार और दवाएं शुष्क मुंह का कारण बन सकती हैं। अपने कैंसर के इलाज के दौरान अपने मुंह की अच्छी देखभाल करें। नीचे दिए गए उपायों का पालन करें।
क्या उम्मीद
शुष्क मुँह के लक्षणों में शामिल हैं:
- मुँह के छाले
- मोटी और कड़ी लार
- आपके होंठ, या आपके मुंह के कोनों में दरारें या दरारें
- आपके डेन्चर अब अच्छी तरह से फिट नहीं हो सकते हैं, जिससे मसूड़ों पर घाव हो सकते हैं
- thirstiness
- निगलने या बात करने में कठिनाई
- स्वाद की अपनी भावना का नुकसान
- जीभ और मुँह में दर्द या दर्द
- गुहा (दंत क्षय)
- मसूढ़े की बीमारी
अपने मुंह की देखभाल करें
कैंसर के उपचार के दौरान अपने मुंह की देखभाल नहीं करने से आपके मुंह में बैक्टीरिया की वृद्धि हो सकती है। बैक्टीरिया आपके मुंह में संक्रमण पैदा कर सकता है, जो आपके शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है।
- हर बार 2 से 3 मिनट के लिए अपने दांतों और मसूड़ों को दिन में 2 से 3 बार ब्रश करें।
- मुलायम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करें।
- फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करें।
- अपने टूथब्रश को ब्रश के बीच हवा में सूखने दें।
- अगर टूथपेस्ट आपके मुंह को गला देता है, तो 1 चम्मच (5 ग्राम) नमक के घोल में 4 कप (1 लीटर) पानी मिलाकर ब्रश करें। प्रत्येक बार ब्रश करते समय अपने टूथब्रश को डुबाने के लिए एक साफ कप में थोड़ी मात्रा में डालें।
- दिन में एक बार धीरे से फ्लॉस करें।
हर बार 1 से 2 मिनट के लिए अपने मुंह को दिन में 5 या 6 बार रगड़ें। जब आप कुल्ला करते हैं, तो निम्न में से किसी एक समाधान का उपयोग करें:
- 4 कप (1 लीटर) पानी में एक चम्मच (5 ग्राम) नमक
- बेकिंग सोडा का एक चम्मच (5 ग्राम) 8 औंस (240 मिलीलीटर) पानी में
- 4 कप (1 लीटर) पानी में आधा चम्मच (2.5 ग्राम) नमक और 2 बड़े चम्मच (30 ग्राम) बेकिंग सोडा
ऐसे माउथ रिन्स का उपयोग न करें, जिनमें शराब हो। मसूड़ों की बीमारी के लिए आप दिन में 2 से 4 बार जीवाणुरोधी कुल्ला का उपयोग कर सकते हैं।
अपने मुंह की देखभाल के लिए अन्य युक्तियों में शामिल हैं:
- उन खाद्य पदार्थों या पेय से बचना जिनमें चीनी की मात्रा बहुत अधिक होती है जो दाँत खराब होने का कारण हो सकते हैं
- अपने होंठों को सूखने और टूटने से बचाने के लिए लिप केयर उत्पादों का उपयोग करें
- मुंह के सूखापन को कम करने के लिए पानी की सिप करना
- शुगर-फ्री कैंडी खाएं या शुगर-फ्री गम चबाएं
अपने दंत चिकित्सक से बात करें:
- आपके दांतों में खनिजों को बदलने के लिए समाधान
- लार का विकल्प
- ड्रग्स जो आपकी लार ग्रंथियों की मदद करते हैं वे अधिक लार बनाते हैं
आहार
अपना वजन बढ़ाने के लिए आपको पर्याप्त प्रोटीन और कैलोरी खाने की आवश्यकता होती है। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से तरल भोजन की खुराक के बारे में पूछें जो आपकी गरमी की जरूरतों को पूरा करने और आपकी ताकत बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है।
खाने को आसान बनाने के लिए:
- ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो आपको पसंद हों।
- उन्हें चबाने और निगलने में आसान बनाने के लिए ग्रेवी, शोरबा या सॉस के साथ खाद्य पदार्थ खाएं।
- छोटे भोजन खाएं और अधिक बार खाएं।
- चबाने को आसान बनाने के लिए अपने भोजन को छोटे टुकड़ों में काटें।
- अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक से पूछें कि क्या कृत्रिम लार आपकी मदद कर सकती है।
प्रत्येक दिन 8 से 12 कप (2 से 3 लीटर) तरल पीएं (कॉफी, चाय, या अन्य पेय जिसमें कैफीन शामिल नहीं है)।
- अपने भोजन के साथ तरल पदार्थ पिएं।
- दिन के दौरान शांत पेय पीएं।
- रात में अपने बिस्तर के बगल में एक गिलास पानी रखें। जब आप उठें तो बाथरूम या अन्य बार जब आप उठें तो पीने के लिए।
शराब या ऐसे पेय न पिएं जिनमें अल्कोहल हो। वे आपके गले को परेशान करेंगे।
उन खाद्य पदार्थों से बचें जो बहुत मसालेदार होते हैं, जिनमें बहुत अधिक एसिड होता है, या जो बहुत गर्म या बहुत ठंडा होता है।
यदि गोलियां निगलना मुश्किल है, तो अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आपकी गोलियों को कुचलने के लिए ठीक है। (यदि उन्हें कुचल दिया जाता है तो कुछ गोलियां काम नहीं करती हैं।) यदि यह ठीक है, तो उन्हें कुचल दें और उन्हें कुछ आइसक्रीम या किसी अन्य नरम भोजन में जोड़ें।
वैकल्पिक नाम
कीमोथेरेपी - शुष्क मुंह; विकिरण चिकित्सा - शुष्क मुंह; प्रत्यारोपण - शुष्क मुंह; प्रत्यारोपण - शुष्क मुंह
संदर्भ
राष्ट्रीय कैंसर संस्थान की वेबसाइट। कीमोथेरेपी और आप: कैंसर वाले लोगों के लिए समर्थन। www.cancer.gov/publications/patient-education/chemotherapy-and-you.pdf। मई 2007 को अपडेट किया गया। 16 फरवरी, 2018 को एक्सेस किया गया।
राष्ट्रीय कैंसर संस्थान की वेबसाइट। कीमोथेरेपी और सिर / गर्दन विकिरण की मौखिक जटिलताओं। www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/mouth-throat/oral-complications-hp-pdq। 16 दिसंबर 2016 को अपडेट किया गया। 16 फरवरी, 2018 को एक्सेस किया गया।
साइडरस के, हालेमीयर सीएल, लोप्रीनजी सीएल। मौखिक जटिलताओं। इन: निडरहुबर जेई, आर्मिटेज जो, डोरशो जेएच, कस्तान एमबी, टेपर जेई, एड। एबेलॉफ़ की क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी। 5 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2014: चैप 43।
समीक्षा तिथि 1/31/2018
टॉड गेर्स्टन, एमडी, हेमटोलॉजी / ऑन्कोलॉजी, फ्लोरिडा कैंसर विशेषज्ञ और अनुसंधान संस्थान, वेलिंगटन, FL द्वारा अपडेट किया गया। वेरीमेड हेल्थकेयर नेटवर्क के द्वारा समीक्षा प्रदान की गई। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।