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पाचन तंत्र शरीर के लिए महत्वपूर्ण कार्य करता है। भोजन एक ऐसे रूप में नहीं है जिसे शरीर आसानी से उपयोग कर सकता है, इसलिए यह पाचन तंत्र है जिसे इसे भागों में तोड़ना पड़ता है। पाचन के माध्यम से, शरीर को खाद्य पदार्थों से पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है और किसी भी चीज की आवश्यकता को समाप्त करता है। यह पाचन तंत्र का वास्तव में बुनियादी अवलोकन है, लेकिन जाहिर है, इसमें बहुत कुछ है जो इसे पूरा करता है। और, दुर्भाग्य से, इसका मतलब यह भी है कि चीजें बहुत आसानी से गलत हो सकती हैं। इस लेख के प्रयोजनों के लिए, हम एक स्वस्थ पाचन तंत्र की चर्चा कर रहे हैं, जिसे सर्जरी द्वारा नहीं बदला गया है, जैसे कि कोलेटॉमी, पित्ताशय की थैली को हटाने, या स्नेह।पाचन तंत्र की लंबाई
पाचन तंत्र व्यक्ति से व्यक्ति की लंबाई में भिन्न हो सकता है, लेकिन लगभग 25 से 28 फीट लंबा हो सकता है, कुछ लोगों में लगभग 30 फीट तक लंबा हो सकता है। अन्नप्रणाली लंबाई में लगभग 9 से 10 इंच है, छोटी आंत लगभग 23 फीट लंबी है, और बड़ी आंत औसतन लगभग 5 फीट लंबी है।
भोजन के लिए कितना समय लगता है डाइजेस्ट
भोजन को पचाने में लगने वाला समय व्यक्ति से व्यक्ति और पुरुषों और महिलाओं के बीच थोड़ा भिन्न हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि पूरी प्रक्रिया में स्वस्थ लोगों के लिए औसतन 50 घंटे लगते हैं, लेकिन कई कारकों के आधार पर 24 और 72 घंटों के बीच भिन्न हो सकते हैं।भोजन चबाने और उसे निगलने के बाद, यह 4 से 7 घंटे की अवधि में पेट और छोटी आंत से गुजरता है। बड़ी आंत के माध्यम से गुजरने का समय बहुत अधिक है, औसतन लगभग 40 घंटे। पुरुषों के लिए, भोजन पचाने का औसत समय महिलाओं की तुलना में कम होता है। एक पाचन स्थिति होना जो संक्रमण समय को प्रभावित करती है (भोजन को पाचन तंत्र से गुजरने के लिए समय लगता है) समय को छोटा या विस्तारित कर सकता है।
क्यों पाचन महत्वपूर्ण है
हम खाते हैं क्योंकि हमें पोषण की आवश्यकता होती है लेकिन हमारा भोजन कुछ ऐसा नहीं है जो हमारे शरीर को आसानी से हमारी कोशिकाओं में आत्मसात कर सके। यह पाचन है जो हमारे नाश्ते को लेता है और इसे तोड़ देता है। एक बार जब यह भागों में टूट जाता है, तो इसका उपयोग शरीर द्वारा किया जा सकता है। यह एक रासायनिक प्रक्रिया के माध्यम से किया जाता है और यह वास्तव में मुंह में लार के साथ शुरू होता है। एक बार भोजन के घटक निकल जाने के बाद उनका उपयोग हमारे शरीर की कोशिकाओं द्वारा ऊर्जा को छोड़ने, लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने, हड्डी का निर्माण करने और शरीर को चालू रखने के लिए आवश्यक अन्य सभी कामों में किया जा सकता है। पाचन प्रक्रिया के बिना, शरीर खुद को बनाए रखने में सक्षम नहीं होता है।
मुंह से गुदा तक
पाचन तंत्र एक लंबी ट्यूब है जो आपके मुंह से आपके गुदा तक चलती है। यह इस तरह से सोचने के लिए एक प्रकार का सकल है, लेकिन यह वास्तव में यही है। अब वाल्व और ट्विस्ट हैं और रास्ते में मुड़ते हैं, लेकिन आखिरकार, जो भोजन आपके मुंह में जाता है वह आपके गुदा से बाहर आता है। छोटी और बड़ी आंतों के अंदर का खोखला स्थान जिसे भोजन से गुजरता है, लुमेन कहा जाता है। भोजन वास्तव में विशेष मांसपेशियों द्वारा पाचन तंत्र में लुमेन के माध्यम से धकेल दिया जाता है, और उस प्रक्रिया को पेरिस्टलसिस कहा जाता है।
जब आप भोजन चबाते हैं और निगलते हैं, तो आपके शरीर में ये संरचनाएं होती हैं, जो भोजन गुदा से नीचे की यात्रा के दौरान गुजरती हैं:
- मुंह: भोजन का टूटना चबाने और लार के साथ भोजन के मिश्रण से शुरू होता है। एक बार भोजन पर्याप्त रूप से चबाने के बाद, हम स्वेच्छा से इसे निगल लेते हैं। उसके बाद, पाचन प्रक्रिया अनैच्छिक है।
- घेघा: एक बार भोजन को निगलने के बाद, यह अन्नप्रणाली की यात्रा करता है और एक वाल्व के माध्यम से पेट तक निचले ग्रासनली स्फिंक्टर को बुलाया जाता है।
- पेट: पाचन में, पेट वह जगह है जहां रबर सड़क से मिलता है। पाचक रस हैं जो भोजन को तोड़ने में मदद करते हैं और पेट में मांसपेशियों को भोजन को मिलाते हैं। पेट के काम करने के बाद, एक और वाल्व होता है, जिसे पाइलोरिक वाल्व कहा जाता है, जो भोजन को पेट से और छोटी आंत के पहले भाग में ले जाने की अनुमति देता है, जिसे ग्रहणी कहा जाता है।
- छोटी आंत: एक बार जब भोजन छोटी आंत में पहुंचता है, तो इसे तोड़ने के लिए अग्न्याशय और यकृत से और भी अधिक पाचक रसों के साथ मिलाया जाता है। मांसपेशियों में क्रमाकुंचन अभी भी काम पर है, सब कुछ के माध्यम से आगे बढ़ रहा है। छोटी आंत वह है जहां भोजन से अधिकांश पोषक तत्व निकाले जाते हैं। आंतों की दीवारें विटामिन और खनिजों को अवशोषित करती हैं। कुछ भी जो शरीर का उपयोग नहीं कर सकता है या नहीं तोड़ सकता है, छोटी आंत की संपूर्णता के माध्यम से, इलियोसेकॉल वाल्व के माध्यम से, और बड़ी आंत में अपने अगले साहसिक कार्य के लिए ले जाया जाता है।
- बड़ी आँत: बड़ी आंत ज्यादा पाचन नहीं करती है, लेकिन यह वह जगह है जहां बहुत सारा तरल अपशिष्ट पदार्थ से अवशोषित हो जाता है। अघोषित सामग्री के माध्यम से ले जाया जाता है, जो एक दिन या उससे अधिक ले सकता है, और फिर बृहदान्त्र के अंतिम भाग में, जो कि मलाशय है। जब मलाशय में मल होता है, तो यह शौच करने के लिए आग्रह करता है, और अंत में, मल त्याग के रूप में अपशिष्ट पदार्थों को गुदा के माध्यम से बाहर निकाल दिया जाता है।
बहुत से एक शब्द
पाचन तंत्र शरीर के बाकी हिस्सों को इतना प्रभावित करता है क्योंकि सभी शरीर प्रणालियों को कार्य करने के लिए पोषण की आवश्यकता होती है। पाचन तंत्र के रोगों और स्थितियों में शरीर के बाकी हिस्सों के लिए दूरगामी प्रभाव हो सकते हैं यदि पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित नहीं किया जा रहा है। पाचन तंत्र जटिल है, और जबकि कुछ भिन्नताएं हैं, स्वस्थ पाचन तंत्र वाले अधिकांश लोगों के लिए, भोजन के माध्यम से सभी तरह से गुजरने में लगभग 50 घंटे लगते हैं।