विषय
- घुटने के Varus संरेखण के लक्षण
- घुटने के वल्गस संरेखण के लक्षण
- घुटने की खराबी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना
एक घुटने जो पूरी तरह से संरेखित होता है, उसकी भार-असर धुरी एक ऐसी रेखा पर होती है, जो कूल्हे, घुटने और टखने के माध्यम से पैर के मध्य तक नीचे जाती है। जब घुटने को पूरी तरह से संरेखित नहीं किया जाता है, अन्यथा कुरूप के रूप में जाना जाता है, तो इसे या तो वर्णित किया जाता है:
- व्रस (गेंदबाज़ी)
- वल्गस (नॉक-नीड)
टॉडलर्स में घुटनों का मलिनिग्नेशन अधिक बार देखा जाता है, और सौभाग्य से, पैर सीधे बाहर निकलेंगे क्योंकि बच्चा बढ़ता है और परिपक्व होता है। कम सामान्यतः, घुटने की दुर्बलता जन्मजात स्थिति के कारण होती है जैसे कि ब्लाउंट की बीमारी या पोषण संबंधी विकार रिकेट्स (विटामिन डी की कमी से)।
वयस्कों में, घुटने का आघात घुटने के आघात या गठिया, विशेष रूप से संधिशोथ के कारण हो सकता है।
घुटने के Varus संरेखण के लक्षण
यदि आपके पास धनुष-पैर के घुटने हैं, तो आपको घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, एक बार जब घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित हो जाते हैं, तो इसकी प्रगति (खराब होने की) होने की संभावना है यदि आपके पास एक वेरस संरेखण है।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एक वैरियस अलाइनमेंट पैर के लोड-असर अक्ष को अंदर की ओर शिफ्ट करने का कारण बनता है, जिससे घुटने के औसत दर्जे (आंतरिक) डिब्बे पर अधिक तनाव और बल होता है।
जब आप अपने वजन की परवाह किए बिना एक वज़न संरेखण के साथ घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए जोखिम में हैं, अगर आप अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, तो आपका जोखिम औसत से काफी अधिक है।
मोटे रोगियों में व्रत संरेखण घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम को पांच गुना बढ़ा देता है।
इसके साथ, यदि आपका डॉक्टर कहता है कि आपके पास घुटनों का वर्सन संरेखण है, तो इसके बारे में आप कुछ कर सकते हैं। यदि आप अधिक वजन वाले या मोटे हैं और वजन कम करते हैं, तो आप घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।
वजन के अलावा, एक अन्य कारक जो आपके घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम को बढ़ाता है, वह आपके वैरस संरेखण की डिग्री है। एक उच्च डिग्री (या बदतर malalignment) का अर्थ है आपके घुटनों में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस होने की अधिक संभावना।
घुटने के वल्गस संरेखण के लक्षण
नॉक-नीड होना बोल्ड लेग होने की विपरीत समस्या है, लेकिन इसके शुरू होने के बाद भी घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के बढ़ने या बिगड़ने का परिणाम हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक वाल्गस संरेखण लोड-असर अक्ष को बाहर की ओर ले जाता है, जिससे। घुटने के पार्श्व (बाहरी) डिब्बे में तनाव बढ़ा।
वल्गस संरेखण को काफी विनाशकारी नहीं माना जाता है क्योंकि इसे वैरियस अलाइनमेंट कहा जाता है। फिर भी, दोनों स्थितियाँ घुटने पर जोर देती हैं, विशेष रूप से आर्टिकुलर कार्टिलेज।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उपास्थि को नुकसान पहुंचाने और संयुक्त स्थान को संकीर्ण करने के अलावा, घुटने की गड़बड़ी को भी प्रभावित किया जाता है, जिससे मेनिसिस्क प्रभावित होता है और ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के लिए रजोनिवृत्ति अपने आप में एक जोखिम कारक माना जाता है।
स्पष्ट करने के लिए: वाल्गस malalignment में, पार्श्व meniscus प्रभावित होता है, जबकि varus malalignment में, औसत दर्जे का meniscus प्रभावित होता है।
घुटने की खराबी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना
आप दर्पण में देख सकते हैं और यह तय कर सकते हैं कि आपके पास कटोरे या घुटने-घुटने हैं। हालांकि याद रखें, एक डॉक्टर अधिक उद्देश्य माप कर सकता है।
वह आपके घुटनों के एक्स-रे का आदेश दे सकता है और संभावित रूप से विकृति की डिग्री (यदि मौजूद है) और निर्धारित करने के लिए एमआरआई है या नहीं संयुक्त अंतरिक्ष संकुचन, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का संकेत है।
आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आपको हड्डी रोग विशेषज्ञ को संदर्भित कर सकता है, जिसे आर्थोपेडिक सर्जन कहा जाता है, यदि उसे मलालपन का संदेह है। वजन कम करना आपके जोड़ों की सुरक्षा के लिए बहुत अच्छा विकल्प हो सकता है, लेकिन कुछ मामलों में, संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी से वल्गस या वेरस विकृति ठीक हो सकती है।
बहुत से एक शब्द
सारांश में, आप घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं या यदि आपके पास अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, तो विशेष रूप से यदि आपके पास वर्सस या वाल्गस संरेखण की बढ़ती डिग्री है, तो घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की प्रगति होती है।
हालांकि आप अपने घुटनों को कितना खराब कर रहे हैं, इसके बारे में आप कुछ नहीं कर सकते हैं, अगर आप अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, तो आप अपना वजन कम करने के बारे में सक्रिय हो सकते हैं।
बेशक, यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वजन और घुटने की खराबी के अलावा, अन्य कारक हैं जो आपके डीएनए की तरह घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं (अपने परिवार के इतिहास को देखें), बढ़ती उम्र, घुटने के संयुक्त चोट का इतिहास और अति प्रयोग, और कुछ स्वास्थ्य की स्थिति जैसे लोहे के अधिभार (हेमोक्रोमैटोसिस कहा जाता है)।
यदि आपको घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान किया जाता है, तो उपचार में दवा, नियमित व्यायाम, भौतिक चिकित्सा, गर्मी और ठंड उपचार, और वजन प्रबंधन शामिल हो सकते हैं। गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त घुटने के जोड़ के लिए, एक आर्थोपेडिक सर्जन संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी कर सकता है।