विषय
मासिक धर्म मोलिमीना एक शब्द है जिसका उपयोग लक्षणों के समूह का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो आप अपने मासिक धर्म चक्र के उत्तरार्ध में अनुभव कर सकते हैं।आप अपने मासिक धर्म चक्र के इस चरण का वर्णन करने के लिए इस शब्द का इस्तेमाल बहुत बार नहीं करते हैं। 28 दिनों के चक्र के लगभग 14 दिनों के दौरान आप जिन लक्षणों का अनुभव करते हैं, वे सभी हार्मोनल परिवर्तनों के परिणाम हैं जो आपके शरीर को गर्भवती होने के लिए हर महीने तैयार कर रहे हैं। यह केवल तब होता है जब गर्भावस्था ऐसा नहीं होती है कि आपकी अवधि शुरू होती है और एक नया चक्र शुरू होता है।
लक्षण
मासिक धर्म मोलिमीना तीन या चार हल्के लक्षणों जैसे कि स्तन कोमलता या मस्तूलिया, भोजन की गड़बड़ी, थकान, नींद की समस्या, सिरदर्द, और द्रव प्रतिधारण की घटना को संदर्भित करता है जो मासिक धर्म चक्र के ल्यूटियल चरण (ओव्यूलेशन और शुरुआत के बीच का समय) के दौरान होता है आपकी अवधि)।
कारण
इन लक्षणों को अपने बदलते हार्मोन के स्तर के दुष्प्रभाव के रूप में सोचें। सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन जो ओव्यूलेशन में आपके हार्मोन में होता है और आपके ल्यूटियल चरण के दौरान प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि है। मासिक धर्म मोलिमीना के सामान्य शारीरिक लक्षण मुख्य रूप से प्रोजेस्टेरोन में इस वृद्धि के परिणाम हैं।
इलाज
क्योंकि लक्षण ओव्यूलेशन द्वारा ट्रिगर किए गए हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होते हैं, उन्हें गर्भनिरोधक विकल्पों का उपयोग करके कम किया जा सकता है जो जन्म नियंत्रण की गोली की तरह ओव्यूलेशन को दबाते हैं। यह भी है कि प्रोजेस्टेरोन-केवल गर्भनिरोधक विकल्पों जैसे डेपो-प्रोवेरा का उपयोग करके इन लक्षणों में से कुछ को तेज किया जा सकता है। हार्मोन के बारे में मुश्किल बात यह है कि हर किसी के मासिक धर्म चक्र के दौरान होने वाले परिवर्तनों या हार्मोनल दवाओं के लिए एक ही प्रतिक्रिया से समान प्रभाव नहीं होते हैं। जन्म नियंत्रण की गोली शुरू करने से पूर्व लक्षणों में काफी सुधार हो सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है।
पीएमएस से अंतर
मासिक धर्म मोलमीना को पीएमएस या प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम नहीं माना जाता है। मोलिमीना के रूप में वर्णित लक्षण आपके शरीर में शारीरिक प्रतिक्रियाएं हैं जिन्हें आप नोटिस करेंगे लेकिन अपने सामान्य दैनिक दिनचर्या में हस्तक्षेप न करें। मासिक धर्म मोलीमीना की शुरुआत ओव्यूलेशन की घटना को इंगित करती है। यद्यपि पीएमएस के लिए नैदानिक मानदंडों के भाग के रूप में मासिक धर्म मोलिमीना के लक्षणों को शामिल किया गया है, लेकिन वे एक ही बात नहीं हैं। सबसे महत्वपूर्ण अंतर यह है कि पीएमएस के साथ और बहुत अधिक महत्वपूर्ण डिग्री पीएमडीडी के साथ, इन शारीरिक लक्षणों को मूड परिवर्तनों के साथ जोड़ा जाता है जो सामान्य दैनिक दिनचर्या में हस्तक्षेप करते हैं।
हमेशा की तरह, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपने मासिक धर्म के बारे में किसी भी चिंता के बारे में चर्चा करें।