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ApoE 4 एपोलिपोप्रोटीन E (ApoE) जीन के कई रूपों में से एक है। द अल्जाइमर एक्शन प्लान के अनुसार, जिन लोगों में ApoE 4 जीन होता है, वे ApoE को न ले जाने वाले लोगों की तुलना में अल्जाइमर रोग के विकसित होने की संभावना तीन से आठ गुना अधिक होती है। जोखिम का स्तर आंशिक रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति विरासत में मिला है या दो प्रतियाँ जीन, जो कोलेस्ट्रॉल के चयापचय में भूमिका निभाता है।क्या ApoE के लिए एक परीक्षण है?
हां, एक रक्त परीक्षण है जो यह पहचान सकता है कि आप ApoE जीन को ले जाते हैं या नहीं। हालाँकि, सिर्फ इसलिए कि आपके पास जीन का मतलब यह नहीं है कि आप अल्जाइमर रोग का विकास करेंगे या नहीं करेंगे। आनुवांशिक परीक्षण से यह अनुमान नहीं लगाया जा सकेगा कि कौन से रोग होंगे क्योंकि बहुत सारे अन्य कारक हैं - पर्यावरण और जीवन शैली सिर्फ दो हैं - जो स्वास्थ्य स्थितियों की प्रगति और विकास को प्रभावित करते हैं।
ज़रूर, एक परीक्षा है; लेकिन जब तक आप एक नैदानिक परीक्षण में भाग नहीं ले रहे हैं और आपका डॉक्टर अल्जाइमर रोग की जल्दी शुरुआत का निदान करने की कोशिश कर रहा है, यह अनुशंसित नहीं है। (यहां अल्जाइमर रोग का शीघ्र निदान करने के 12 लाभ हैं।) परीक्षण का उपयोग एक शोध सेटिंग में किया जाता है, इसलिए उन अध्ययन प्रतिभागियों का अध्ययन किया जा सकता है जिनके पास अल्जाइमर विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है और वे अप्रेंटिस हो सकते हैं। इस मामले में, वैज्ञानिक यह देख सकते हैं कि मस्तिष्क कैसे बदलता है और उपचार कैसे काम करता है। वर्तमान में, सभी के लिए ApoE परीक्षण वारंट के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है, या आवश्यक रूप से बीमारी के पारिवारिक इतिहास वाले लोग हैं।
अल्जाइमर रिसर्च में शामिल हों
ऐसी कई परियोजनाएँ हैं जो देख रही हैं कि आनुवांशिकी रोग की प्रगति को कैसे प्रभावित करती है, विशेष रूप से यह अल्जाइमर रोग से संबंधित है। इन अध्ययनों को सफल बनाने के लिए और इस बीमारी से लड़ने के लिए आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के लिए, स्वयंसेवक महत्वपूर्ण हैं।
अल्जाइमर के आनुवांशिकी अध्ययन के बारे में अधिक जानने के लिए, 1-800-526-2839 पर अल्जाइमर रोग (NCRAD) के लिए राष्ट्रीय सेल रिपोजिटरी से संपर्क करें या http://ncrad.iu.edu पर जाएं।
अल्जाइमर के नैदानिक परीक्षणों और अध्ययनों के लिए स्वयंसेवा के बारे में अधिक जानने के लिए, www.nia.nih.gov/alzheimers/volunteer पर जाएं।
अगर आपको जीन है तो क्या करें
विज्ञान अभी यह उजागर करना शुरू कर रहा है कि ApoE 4 जीन अल्जाइमर रोग के विकास को कैसे प्रभावित करता है। इसका मतलब यह भी स्पष्ट नहीं है कि इस प्रगति को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है। लेकिन कुछ अंतर्दृष्टि हैं। उदाहरण के लिए, फरवरी 2016 में प्रकाशित एक अध्ययन में अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल, शोधकर्ताओं ने पाया कि मध्यम समुद्री भोजन की खपत कम अल्जाइमर रोग न्यूरोपैथोलॉजी के साथ सहसंबद्ध थी। कुछ सबूत भी हैं जो अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश के जोखिम को बढ़ाने के लिए आहार में बहुत अधिक तांबा और जस्ता को जोड़ता है।
इसके अलावा, व्यायाम करें। यह जानने के लिए कि शारीरिक गतिविधि आपके मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करती है, यहां पढ़ने पर विचार करें:
6 तरीके शारीरिक गतिविधि से अल्जाइमर रोग में लाभ हो सकता है
अल्जाइमर रोग के जोखिम को कम करने के 10 तरीके