विषय
यदि आपने और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ने निर्णय लिया है कि आपको अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए वजन घटाने वाली सर्जरी (जिसे बैरियाट्रिक सर्जरी भी कहा जाता है) की आवश्यकता है, तो आप जल्द ही सर्जरी की तैयारी के लिए यात्रा शुरू करेंगे। लेकिन सर्जरी तुरंत नहीं हुई।वास्तव में, अधिकांश बीमा कंपनियों को छह महीने की अवधि की आवश्यकता होती है, जहां आप जीवन शैली की आदतों को सीखेंगे जो आपको अभी अपनाने और सर्जरी से परे बनाए रखने के लिए एक सफल परिणाम सुनिश्चित करने में मदद करने की आवश्यकता होगी। एक बार जब आप इसे पूरा कर लेते हैं, तो आप अपनी बीमा कंपनी से सर्जरी के लिए हरी बत्ती प्राप्त करें। अपनी प्रक्रिया के दिन यहां कैसे प्रस्तुत करें
स्थान
वजन घटाने की सर्जरी एक अस्पताल में की जाती है, क्योंकि आपको इस प्रक्रिया के लिए सामान्य संज्ञाहरण की आवश्यकता होगी। एक बार जब आप अस्पताल पहुंच जाते हैं, तो आप सर्जिकल क्षेत्र में एक गाउन में बदल जाएंगे और एनेस्थिसियोलॉजिस्ट, नर्स और सर्जन सहित प्रक्रिया के दौरान आपके साथ रहने वाली टीम से मिलेंगे।
वे प्रक्रिया से पहले आपका वजन और ऊंचाई लेंगे, अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करें और बेहोश करने की क्रिया शुरू करने के लिए अपने हाथ में एक आईवी रखें। यह सब एक पूर्व सेशन क्षेत्र में किया जाता है, और आमतौर पर एक दोस्त या परिवार का सदस्य आपके साथ हो सकता है जब आप सर्जरी में जाने का इंतजार करते हैं।
एक बार आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम तैयार हो जाने के बाद, आपको वजन कम करने वाली सर्जरी के लिए वापस सर्जिकल रूम में ले जाया जाएगा। यह आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली प्रक्रिया के प्रकार के आधार पर एक से तीन घंटे के बीच कहीं भी लग जाता है। एक बार सर्जरी होने के बाद आप अपने अस्पताल के कमरे में ले जाने से पहले एक रिकवरी रूम में उठते हैं, जहां आप अपना प्रवास पूरा करते हैं।
आपके अस्पताल में रहने की लंबाई इस बात पर निर्भर करती है कि आपको किस प्रकार की वेट लॉस सर्जरी मिली है। गैस्ट्रिक बैंड प्रक्रिया के लिए अस्पताल में रात भर रहने की आवश्यकता नहीं होती है, जबकि गैस्ट्रिक बाईपास प्रक्रिया के लिए आमतौर पर अस्पताल में दो से तीन रात के ठहरने की आवश्यकता होती है।
क्या पहनने के लिए
अस्पताल में अपनी यात्रा के लिए आरामदायक कपड़े पहनें, और सुनिश्चित करें कि आपके पास कोई गहने नहीं हैं। आप अपनी प्रक्रिया के दिन क्या पहनते हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि आप आने के तुरंत बाद अस्पताल के गाउन में बदल जाएंगे।
आप केवल यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि प्रक्रिया के बाद पहनने के लिए आपके पास ढीले-ढाले कपड़े या लेगिंग हों, क्योंकि आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम चाहती है कि आप जल्द से जल्द घूम सकें।
सामने की ओर बटन या ज़िप करने वाली चीजें अक्सर आसानी से मिल जाती हैं, इसलिए अपने अस्पताल में रहने के दौरान आराम से रहने में आपकी मदद करने के लिए पसीने या पजामा का चुनाव करें। जींस जैसे प्रतिबंधात्मक कपड़ों से दूर रहें।
खाद्य और पेय
वजन घटाने की सर्जरी से पहले आपके पास एक सख्त खाद्य और पेय कार्यक्रम होगा। आपके सर्जन की पसंद और वजन घटाने की सर्जरी के प्रकार के आधार पर, आपको अपनी प्रक्रिया से दो से तीन सप्ताह पहले तरल प्रोटीन आहार पर रखा जा सकता है, इसके अलावा कुछ मल्टीविटामिन या सप्लीमेंट लेने के अलावा यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको सभी पोषक तत्वों की आवश्यकता हो। ।
सर्जरी से दो दिन पहले इसे एक स्पष्ट तरल आहार से चिपके रहने की सिफारिश की जा सकती है। शोरबा, पानी, और शुगर-फ्री जेल-ओ, और कुछ सूप जैसी चीजें पाचन तंत्र को मजबूत करने में मदद करने के लिए सुरक्षित दांव हैं। आपके वजन घटाने की सर्जरी के दिन आधी रात के बाद किसी भी भोजन या पेय की अनुमति नहीं होगी।
दवाएं
सर्जरी से पहले कम से कम एक सप्ताह के लिए एस्पिरिन, रक्त पतले, या एनएसएआईडी जैसी दवाएं लेने से बचें।
यदि आपकी वजन घटाने की प्रक्रिया गैस्ट्रिक बाईपास है या गैस्ट्रिक स्लीव है तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको पाचन तंत्र को खाली करने में मदद करने के लिए प्रक्रिया से दो दिन पहले मैग्नीशियम साइट्रेट लेने का निर्देश दे सकता है। यह एक रेचक है जिसे काउंटर पर खरीदा जा सकता है। आंत्र आंदोलनों में वृद्धि का उत्पादन करने के लिए छोटी आंत में द्रव बढ़ता है।
सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ मधुमेह या हृदय रोग जैसी पूर्ववर्ती स्थितियों के लिए कोई भी दवा ले रहे हैं। वे आपको यह बताने में सक्षम होंगे कि आपकी प्रक्रिया से पहले प्रत्येक को कितनी देर तक सुरक्षित रखना है और साथ ही साथ सर्जरी के बाद आपकी खुराक को बदलना होगा, क्योंकि कुछ दवाओं की आंतों द्वारा अलग-अलग अवशोषण दर होती हैं।
क्या लाये
जबकि आपका अस्पताल में रहना अपेक्षाकृत कम (एक से तीन दिन अधिकतम) होगा, आरामदायक कपड़ों के अलावा सुनिश्चित करें कि आप टॉयलेटरीज़, चप्पल, एक सेल फ़ोन चार्जर, एक किताब, और कुछ भी जो आपको ठीक करने में मदद करेंगे। (इस बारे में बहुत अधिक तनाव न करें, आपका अस्पताल घर से क्या लाने के लिए सहायक अनुस्मारक के लिए एक पैकिंग सूची प्रदान करेगा।)
वजन कम करने की सर्जरी के लिए कई उम्मीदवारों को स्लीप एपनिया भी होता है और अगर उन्हें रात में सोने में मदद करनी हो तो अपने CPAP मशीन को लाना चाहिए।
जब आप अस्पताल में हों, तो किसी मित्र या परिवार के सदस्य को अपनी पैंट्री का स्टॉक दें, अगर आपके पास अनुमोदित भोजन और पेय की सूची के साथ खुद को पहले से करने का समय नहीं है, तो आपको अपने पोषण विशेषज्ञ के साथ-साथ काउंटर पर कुछ भी मिलेगा। टीयूएमएस और टायलेनोल जैसी दवाएं अगर आपको एक बार फिर से ठोस खाद्य पदार्थ खाने में आसानी से मदद करने के लिए घर पर सर्जरी के बाद मिलती हैं।
प्री-ऑप लाइफस्टाइल में बदलाव
वेट लॉस सर्जरी से पहले की सबसे बड़ी मात्रा सर्जरी के दिन से पहले होगी। इसमें आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम के विभिन्न सदस्यों के साथ चार से छह महीने के परामर्श के बीच कहीं भी शामिल होगा जो आपको सख्त आहार, व्यायाम योजना और यदि आवश्यक हो तो धूम्रपान बंद करने की योजना के साथ सर्जरी से पहले वजन कम करने के लिए लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करेगा।
आप स्वस्थ खाने या चुनौतियों के लिए किसी भी बाधा को पहचानने और हल करने के लिए उपकरणों का उपयोग करना सीखेंगे (जैसे कि रेस्तरां मेनू कैसे नेविगेट करें)।
इसमें जर्नलिंग, फोन चेक-इन, इन-पर्सन विज़िट और निरंतर संचार शामिल हो सकता है ताकि आप यह समझ सकें कि सर्जरी के दौरान और बाद में एक सफल परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको जिन मील के पत्थरों की आवश्यकता होती है उन्हें प्राप्त करने में सक्षम हैं।
बहुत से एक शब्द
वजन घटाने की सर्जरी के लिए तैयारी करना एक समय लेने वाला प्रयास है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जिस प्रक्रिया को आप बेहतर ढंग से करेंगे, उससे पहले आपके द्वारा किया गया काम बेहतर होगा और आप तेजी से ठीक हो जाएंगे।
शुक्र है, आपके पास ऐसे पेशेवरों की एक टीम होगी, जो आप पहले से ही एक पोषण विशेषज्ञ, मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ और संभवतः एक फिटनेस ट्रेनर से परिचित हैं जो आपके पास मौजूद किसी भी प्रश्न का उत्तर देने में मदद कर सकते हैं और आपको उन सामग्रियों को दे सकते हैं जिनकी आपको जरूरत है। ।
यह प्रक्रिया के दिन आपकी मदद करने के लिए आपके दोस्तों और परिवार की सहायता प्रणाली के अलावा, सभी वजन घटाने सर्जरी की तैयारी को थोड़ा सहज बनाने में मदद करेगा।