विषय
- एक संभोग क्या है?
- कामोन्माद के प्रकार
- योनि संभोग के दौरान संभोग
- अधिक योनि संभोग होने
- एनोर्गेसिमिया को संबोधित करते हुए
फ्रायड का यह मानना था क्योंकि उन्हें लगता था कि क्लिटोरिस एक पुरुष अंग था, इसकी वजह लिंग के संरचनात्मक समानता है। खुशी के लिए इन "पुरुष" भागों को उत्तेजित करने की आवश्यकता या इच्छा ने महिलाओं को कम स्त्री बना दिया, और इस तरह कम परिपक्व।
आज, हम जानते हैं कि महिलाओं की यौन सुख के बारे में फ्रायड की मान्यताएं त्रुटिपूर्ण तर्क और विषमलैंगिक मान्यताओं पर आधारित थीं। अनुसंधान ने स्पष्ट रूप से दिखाया है कि महिलाएं (और अन्य व्यक्ति जिनके पास भगशेफ और / या योनि है) संभोग सुख है, अत्यधिक परिवर्तनशील है।
योनि संभोग हर किसी के लिए उपलब्ध एक विकल्प नहीं है, और जो महिलाएं योनि संभोग का अनुभव नहीं करती हैं, वे न तो कम या ज्यादा परिपक्व होती हैं। योनि संभोग भी एक मिथक नहीं है। जो महिलाएं अकेले योनि उत्तेजना से संभोग का अनुभव करती हैं, वे बहुमत में नहीं हो सकती हैं, लेकिन वे मौजूद हैं।
एक संभोग क्या है?
यौन सुख उतने ही रूपों में आता है, जितने लोग इसे अनुभव करने के लिए होते हैं, और सेक्स को कैसे परिभाषित किया जाए, इस सवाल के लगभग कई उत्तर हैं। यह कुछ मायनों में, शब्द संभोग को परिभाषित करने के लिए लगभग मुश्किल है।
ओर्गास्म आमतौर पर जननांग की मांसपेशियों के लयबद्ध संकुचन की एक श्रृंखला के रूप में माना जाता है, जिसके बाद विश्राम होता है। लिंग वाले किसी व्यक्ति में, यह अक्सर स्खलन के साथ होता है। योनि और / या भगशेफ के साथ किसी में, संभोग आमतौर पर स्राव की रिहाई से जुड़ा नहीं है।
एक बार में या केवल एक बार नहीं, यौन मुठभेड़ में कई बार ओर्गास्म हो सकता है। ओर्गास्म बिना किसी यौन उत्तेजना के या केवल कुछ विशेष प्रकार की उत्तेजना के जवाब में भी हो सकता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि संभोग और यौन क्रिया विशेषाधिकारों विषमलैंगिक व्यवहार और प्रामाणिक, सिजेंडर निकायों के आसपास की भाषा। यह इस तथ्य को दर्शाता है कि महिला यौन स्वास्थ्य अनुसंधान ने ऐतिहासिक रूप से योनि संभोग के संदर्भ में सिजेंडर महिलाओं की यौन प्रतिक्रिया पर ध्यान केंद्रित किया है।
सेक्स थेरेपी शिक्षा का एक बड़ा हिस्सा योनि संभोग को प्राप्त करने पर केंद्रित है जो दोनों पक्षों के लिए संभोग की ओर जाता है। यह समलैंगिक, लेस्बियन, उभयलिंगी और ट्रांसजेंडर व्यक्तियों के लिए एक महान असंतोष है, जिनके यौन अनुभव जरूरी नहीं कि संभोग के चारों ओर घूमते हैं (या इसमें शामिल हैं)।
इसमें विषमलैंगिक जोड़ों के लिए समस्या पैदा करने की क्षमता भी है, जिनके यौन संबंधों को योनि संभोग के विशिष्ट कार्य पर केंद्रित किया जा सकता है, जब अन्य यौन अनुभव संतोषजनक हो सकते हैं, यदि अधिक नहीं।
संभोग को एक लक्ष्य बनाना भी यौन सुख और आनंद-लाभ के लाभों से विचलित कर सकता है जो संभोग सुख की अनुपस्थिति में हो सकता है और होता है।
कामोन्माद के प्रकार
जब जन्म के समय महिलाओं को सौंपे गए संभोग के प्रकार पर चर्चा करते हैं, तो लोग कभी-कभी क्लिटोरल संभोग और योनि संभोग के बीच अंतर करेंगे। एक भगशेफ संभोग एक संभोग सुख है जो भगशेफ की उत्तेजना के बाद होता है (उदाहरण के लिए, मैनुअल सेक्स या सेक्स के माध्यम से)।
एक योनि संभोग एक संभोग है जो योनि की उत्तेजना से होता है, आमतौर पर योनि संभोग के दौरान होता है। कुछ लोगों के पास एक प्रकार का संभोग होता है, कुछ अन्य, कुछ लोग दोनों तरह से संभोग कर सकते हैं, और कुछ बिल्कुल भी संभोग नहीं कर सकते हैं।
योनि संभोग के दौरान संभोग
जब महिलाएं इस बारे में चिंतित होती हैं कि क्या योनि संभोग न होना सामान्य है, तो वे आमतौर पर विशेष रूप से चिंतित होते हैं कि क्या योनि सेक्स के दौरान संभोग उत्तेजना के लिए क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता है। उस प्रश्न का उत्तर एक अयोग्य हाँ है।
संभोग के दौरान क्लिटरल स्टिमुलेशन से उन्हें ऑर्गेज्म होने की संभावना अधिक होती है। (योनि की उत्तेजना से अकेले संभोग करना भी सामान्य है। यह बहुत कम आम है।)
द्वारा और बड़े, योनि संभोग के दौरान संभोग पर डेटा की गुणवत्ता अपेक्षाकृत कम है। बहुत कम अध्ययन इस बारे में पूछते हैं कि महिलाएं संभोग कैसे करती हैं। वे एक साथ क्लिटोरल उत्तेजना के साथ संभोग के बीच अंतर नहीं करते हैं, बिना क्लिटोरल उत्तेजना के साथ संभोग, और संभोग जहां क्लिटोरल उत्तेजना निर्दिष्ट नहीं थी।
2018 के एक अध्ययन ने इन प्रकार के संभोग के बीच सावधानी से अंतर करने की कोशिश की, पाया गया कि संभोग के दौरान क्लिटोरल उत्तेजना होने पर महिलाओं को ओर्गास्म होने की सबसे अधिक संभावना होती है। आधे से अधिक ने उस परिस्थिति में ओर्गास्म होने की सूचना दी थी। इसके विपरीत, संभोग के दौरान किसी क्लिटोरल उत्तेजना के साथ एक तिहाई से कम रिपोर्ट किए गए ओर्गास्म।
संभोग के दौरान महिलाओं के बीच संभोग अनुभवों के सबसे व्यापक अध्ययनों में से एक फिनलैंड में लगभग 50 वर्षों के सर्वेक्षणों के डेटा का उपयोग करके पूरा किया गया था। उस अध्ययन में पाया गया कि केवल 40% से 50% महिलाओं ने यौन के दौरान सबसे अधिक या सभी समय संभोग का अनुभव किया। संभोग, उम्र के साथ घटती संख्या के साथ।
यह भी पाया गया कि, संभोग के दौरान, आधे से अधिक ने आमतौर पर योनि और क्लिटोरल उत्तेजना दोनों के माध्यम से संभोग सुख प्राप्त किया, क्लिटोरल उत्तेजना के माध्यम से एक तिहाई, और योनि उत्तेजना के माध्यम से केवल 6%।
यह अन्य अध्ययनों के अनुरूप है जो आम तौर पर पाया गया है कि आनुपातिक रूप से कुछ महिलाओं को अकेले योनि उत्तेजना से ओर्गास्म होता है। शायद अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि उस अध्ययन में पाया गया है कि ऑर्गेज्म को कठिन बनाने वाली चीजें थकान, तनाव और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती हैं।
इसके अलावा, हालांकि 5 में से 1 महिलाओं ने अपने साथी को एक संभोग करने में कठिनाई को जिम्मेदार ठहराया, विशाल बहुमत ने उस कठिनाई को अपने स्वयं के शरीर, मन और जीवन से जोड़ा। इसमें कम यौन आत्मसम्मान रखने और रिश्ते में सेक्स पर कम महत्व रखने जैसी चीजें शामिल थीं।
अधिक योनि संभोग होने
प्रत्येक व्यक्ति को परवाह नहीं है कि क्या योनि संभोग के दौरान या बिल्कुल भी उन्हें संभोग सुख प्राप्त होता है। हालांकि, जो लोग योनि प्रवेश के दौरान अधिक संभोग करना चाहते हैं, उनके लिए शोध स्पष्ट है।
यदि या तो एक महिला या उसका साथी प्रवेश के दौरान अपने भगशेफ को उत्तेजित करता है, तो उसे संभोग सुख प्राप्त करने की अधिक संभावना है। यह क्लिटोरिस पर दबाव बढ़ाने के लिए सेक्सुअल पोजीशन बदलने, क्लिटोरिस की मैनुअल उत्तेजना या सेक्स टॉयज के इस्तेमाल के जरिए किया जा सकता है।
हालांकि, संवाद करने के लिए मत भूलना। कुछ लोगों को गहन क्लिटोरल उत्तेजना असहज या दर्दनाक भी लगती है। यह अधिक ओर्गास्म के लिए सही नुस्खा नहीं है।
एनोर्गेसिमिया को संबोधित करते हुए
यदि आपके पास हस्तमैथुन या संभोग से कभी भी संभोग नहीं हुआ है, और आप करना चाहते हैं, तो उम्मीद न खोएं। यद्यपि ऐसी महिलाओं का एक छोटा प्रतिशत है जो कभी भी संभोग का अनुभव नहीं करती हैं, एक बहुत बड़ा समूह है जो अपने जीवन में अपेक्षाकृत देर तक संभोग का अनुभव नहीं करते हैं।
क्यों? मानसिक और शारीरिक कारकों के संयोजन ने उनके लिए उत्तेजना का अनुभव करना मुश्किल बना दिया है जिससे वे उत्तेजित होते हैं, और संतुष्ट होते हैं, पर्याप्त संभोग सुख के लिए।
यदि आप एनोर्गेमसिया या महिला यौन रोग के अन्य रूपों का अनुभव करते हैं, तो बात करने के लिए पेशेवर खोजने में मदद मिल सकती है। यह एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या यहां तक कि एक सेक्स चिकित्सक भी हो सकता है।
जबकि पहले दो को यह निर्धारित करने में सबसे अधिक सहायक होने की संभावना है कि क्या संभोग सुख प्राप्त करने में आपकी कठिनाई के लिए एक चिकित्सा घटक है, तीसरे को आपके लिए उपयोगी सुझाव देने में सक्षम होने की संभावना हो सकती है।
हस्तमैथुन कैसे एक संभोग सुख सीखने के लिए एक सहायक उपकरण हो सकता है। यह कुछ लोगों के लिए मुश्किल हो सकता है जो धार्मिक, सांस्कृतिक या अन्य कारणों से आत्म-उत्तेजना से असहज हैं।
हालांकि, अपने स्वयं के शरीर के साथ अधिक सहज हो जाना यह समझना आसान बनाता है कि आप किसी साथी के स्पर्श का जवाब कैसे देते हैं, आपको किस प्रकार का स्पर्श आनंददायक लगता है, और आप किस प्रकार का अनुभव नहीं करते हैं।
एक और महत्वपूर्ण कारक यह सीख रहा है कि कैसे एक सेक्स थेरेपी प्रशिक्षक "सेक्सी विचार" कहेगा। सेक्सी विचार वे विचार हैं जो उत्तेजना से जुड़े होते हैं।
कुछ लोगों के लिए, वे रोमांटिक फिल्में देखते समय होते हैं। दूसरों के लिए, इरोटिका पढ़ने या पोर्न देखने पर ऐसा होने की संभावना अधिक होती है। ट्रिक यह सीखना है कि कैसे ध्यान केंद्रित करें और उन सेक्सी विचारों का आनंद लें, उनके बारे में चिंता किए बिना या बहुत कठिन सोचें।
यह एक प्रक्रिया है जिसमें समय लग सकता है। फिर, जब स्पर्श के सुरक्षित अनुभवों के साथ जोड़ा जाता है, तो वे सेक्सी विचार आपको संभोग का अनुभव करने में मदद कर सकते हैं।
बहुत से एक शब्द
यदि आप संभोग करना नहीं सीखते हैं, या नहीं करना चाहते हैं, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। बहुत से लोगों को स्वस्थ, खुशहाल यौन जीवन की चाहत होती है या बिना ओर्गास्म के। और, कुछ लोगों के लिए, एक स्वस्थ, सुखी जीवन एक हो सकता है जो सेक्स को बिल्कुल भी शामिल नहीं करता है।
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